Спасибо.

Кстати, вода в бочке примерзла сверху, но не льдом , а рыхлой кашицей. Термометр 0 градусов показывает.

троль nestandart в игноре Вегетарианство и все, что с ним связано

да, с солёной водой надо осторожнее быть, она не замерзает при нуле и можно поэтому ,обморозиться, обычная вода-всегда где то 2 градуса,а разбивать просто, надо палку туда всунуть, или пустую канистру, это чтоб бочку не распёрло лъдом,у меня в бассейне зимой,до 3 см льда наростало, но где я разбивала каждый день- всё таки был не такой толстый.

солёная морская/океанская вода замерзает при примерно -2,5 С

Группа Квазар Позитив и Познание

девушки, а для чего вы в холодные бочки и/или бассейны окунаетесь или в них сидите?

Я всегда думала, что это для закаливания, т.е. чтобы меньше болеть простудными заболеваниями. Но Вы пишите, что болеете, то простудой, то ковидом... для чего эти холодные купания?

Ковид, это вирус. Закаленный организм быстрее справляется. Я на 8 день уже на работу вышла.

Еще холодное обливание укрепляет сосудистую систему и сердце.

Дает прилив сил.

Но надо летом начинать.

Или очень постепенно.

троль nestandart в игноре Вегетарианство и все, что с ним связано

Я не сижу в холодной воде, только окунаюсь.

Просто очень захотелось, потребность такая реально возникла.

Посмотрите ролики на ютюбе, там объясняют, зачем это.

троль nestandart в игноре Вегетарианство и все, что с ним связано

ну, так наша вода в организме тоже наверное так замерзает, т.е. моззно обморожение кожи получить

когда бегала, джоггинг, в чеябинске, то после минус 20 было лучше не бегатъ, и волосы замерзали в сосульки и веки обмораживались и дыхание потом, как от ожога...чувствительность..бежишь ,. то тепло, а последстия потоm

ну, простудами ж мона по разному болеть, можно неделю сопли,а мона кони двинуть.

вирусы, они такие, вон в турции уже 10 детей непривитых от кори умерли, и всё это вирусы...

а кожа?

а уничтожение котизола?

а кайф?

а победа над собой?

Да, я раньше при беге установил для себя тоже границу, повыше, чем у тебя, но тут реальная опасность для лёгких (уже при лёгких минусовых тем-рах надо обращать внимание на то, чтоб не слишком много холодного воздуха вбирать в лёгкие)

Группа Квазар Позитив и Познание

а кожа?
а уничтожение котизола?
а кайф?
а победа над собой?

Ну я поняла.

Кому по вкусу, то это кайф и кому оно надо - победа над собой. Этот пункт gönne ich jedem - каждому по своему собственному кайфу !

А в плане кожи и уничтожения кортизола куча разных факторов, играющих роль и холодное окунание не панацея. Но если кому оно просто нравится, то конечно, тогда выбор понятен!