Подушка для сна, сидя за столом
Подскажите какую-нибудь типа высокую подушку чтобы можно было на работе спать сидя ( ну или хотя бы вырубиться минут на 10-15 ) ?
Просто положив голову на стол - уж очень неудобно...
Просто положив голову на стол - уж очень неудобно...
Скажите начальству, что Вы абсофорт женщина и vozmozhno немножко беременны:
Ein Ruheraum am Arbeitsplatz ist für Schwangere vorgeschrieben. §6 Abs. 3 der Arbeitstättenverordnung (ArbStättV) fordert: „Schwangere Frauen und stillende Mütter müssen sich während der Pausen und, soweit es erforderlich ist, auch während der Arbeitszeit unter geeigneten Bedingungen hinlegen und ausruhen können.“ Genauer definiert wird diese Vorschrift in der Arbeitsstättenregel ASR A4.2 „Pausen- und Bereitschaftsräume“: "Schwangere Frauen oder stillende Mütter müssen am Arbeitsplatz oder in unmittelbarer Nähe (höchstens 5 Minuten Fußweg) die Möglichkeit haben, sich hinzulegen, auszuruhen oder ihr Kind zu stillen. Dabei ist Privatsphäre zu gewährleisten."
https://de.aliexpress.com/item/1005004443835188.html?src=g...
https://www.amazon.de/Sunany-Aufblasbares-multifunktionale...
https://www.amazon.de/OSTRICH-PILLOW-ORIGINAL-Reisekopfkis... 
https://www.temu.com/de/1pc-mussel-shaped-nap-pillow-slow-...
https://www.temu.com/de/1pc-buroschlafwerkzeug-eissilkensc... 
https://www.temu.com/de/1pc-office-nap-sleeping-pillow-lun...
Если человек в свой обеденный перерыв захочет с полчаса вздремнуть- кто ему запретит? Я ,когда ещё училась в школе, придя домой сразу укладывалась спать. Почти все мои сверстники бросив портфель дома устремлялись на улицу погулять. А мне нужно было 1-2 часа обязательного отдыха. Так и привыкла. Став взрослой эта привычка не прошла. Когда работаешь и всё время в движении- всё отлично, но как-то я работала на одном предприятии, где мы работали за столами. не то чтобы совсем не вставая, но всё же большая часть рабочего времени была сидячая. И как обед, все срывались на улицу покурить, чего-нибудь купить, а я не курила, еду себе покупала в кафе по дороге на работу, поэтому кушала за рабочим столом. Мне разрешали. И вот покушав, мне так не хватало такой вот подушечки, чтоб вздремнуть. Мне бы и 15-20 минут хватило бы.
В некоторых странах даже официально можно вздrемнуть на рабочем месте. В Японии даже есть для этого специальные помещения. В Финляндии ввели дневной сон на рабочих местах. В Китае офисным работникам разрешено поспать в обеденное время, там для этого оборудованы специальные места.
Вот например:
8,35€ 62%OFF | Neue Langsam Rebound Druck Kissen Nickerchen Schlaf Kissen Kissen Memory Foam Gewölbte Arm Kissen, Verhindern Hand Taub Anti Druck
9,86€ 40%OFF | Komfortable Multifunktionale U-geformte Kissen für Zurück Kissen Kopf Arm Rest Büro Naps Kissen Neck Bahre