Вход на сайт
Когда мне плохо....
15.06.03 13:02
Когда мне плохо,...
..я иду вне термина к своему парикмахеру- прекрасной девчонке, моложе меня на пару лет √ у нее получается за час с небольшим привести мои мысли, наряду с моей прической, в лучший вид.( такие редко встречаются √ способные видеть тебя, как личность, как целостный образ:))
..покупаю новую CD с той музыкой, которая мне нравится, не зависимо от направления √ классика или Trance- и заслушиваюсь ей, не обременяя свою совесть мыслями о соседях (громко ли?)
..достаю свой любимый томик Оноре Бальзака, и вижу, что все страсти человеческих взаимоотношений давным давно им описаны, и в этом мире не существует ничего нового, как плохого, так и хорошего, что стоило бы моего удивления..
..ухожу в лес, или в парк ( за неимением моря в радиусе досягаемости), ловлю магию солнечных лучей, впитываю тишину и танкую энергию деревьев..(стоят десятилетиями, их корни крепки и бури им нипочем :) )
..просто сижу ночью в тишине на балконе, пью кофе и размышляю..
Существуют ли у Вас ,проверенные в действенности, рецепты по выведению себя из состояния временного цейтнота?
..я иду вне термина к своему парикмахеру- прекрасной девчонке, моложе меня на пару лет √ у нее получается за час с небольшим привести мои мысли, наряду с моей прической, в лучший вид.( такие редко встречаются √ способные видеть тебя, как личность, как целостный образ:))
..покупаю новую CD с той музыкой, которая мне нравится, не зависимо от направления √ классика или Trance- и заслушиваюсь ей, не обременяя свою совесть мыслями о соседях (громко ли?)
..достаю свой любимый томик Оноре Бальзака, и вижу, что все страсти человеческих взаимоотношений давным давно им описаны, и в этом мире не существует ничего нового, как плохого, так и хорошего, что стоило бы моего удивления..
..ухожу в лес, или в парк ( за неимением моря в радиусе досягаемости), ловлю магию солнечных лучей, впитываю тишину и танкую энергию деревьев..(стоят десятилетиями, их корни крепки и бури им нипочем :) )
..просто сижу ночью в тишине на балконе, пью кофе и размышляю..
Существуют ли у Вас ,проверенные в действенности, рецепты по выведению себя из состояния временного цейтнота?
15.06.03 13:13
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Какой я счастливый человек... Я и не помню, когда мне в последний раз (очень) плохо было. 
[...] Наверное пойду ночью на балкон чай пить, кофе мне не очень. Тишины не будет, да и отвык от нее.
"Listen to them - the children of the night. What music they make!..."
[...] Наверное пойду ночью на балкон чай пить, кофе мне не очень. Тишины не будет, да и отвык от нее.
"Listen to them - the children of the night. What music they make!..."
15.06.03 13:51
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Когда мне плохо и пропадает #елание #ить....
Ло#усь на диван или в постель, закрывау глаза, обращау свои взор в своу внутренниу ВСЕЛЕННУУ, растворяусь в неи и 4ерез пару минут впадау в глубокии сон...
Просыпаусь с новои идееи и #еланием #ить.
Только гордость нам даêтся бесплатно, а за всê остальное приходится платить.
Ло#усь на диван или в постель, закрывау глаза, обращау свои взор в своу внутренниу ВСЕЛЕННУУ, растворяусь в неи и 4ерез пару минут впадау в глубокии сон...
Просыпаусь с новои идееи и #еланием #ить.
Только гордость нам даêтся бесплатно, а за всê остальное приходится платить.
15.06.03 15:27
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
А когда мне плохо, я вспоминаю про людей, которым тоже плохо и мне становится их жалко. В такие минуты я покупаю подарки детям, дарю знакомым вс╦, что им понравится или просто чем могу помогаю. Ответная благодарность и радость скрашивает мою печаль, и само направление вектора размышлений вовне прекращает зацикливание на собственных болячках и рассеивает тоску.
Вс╦ - суета и томление духа
Вс╦ - суета и томление духа
Сон разума рождает чудовищ (с)
15.06.03 15:54
в ответ Simple 15.06.03 15:43
Сидеть и тупо ждать - "это не выход", как говорят на форумах вроде "Дом и семья". Можно влажной уборкой заняться, например.
А вообще с депресняком лучше всего с помощью человеческого общения броться. Только не виртуального. И не со спутником жизни, а с друзьями. И не делиться настроением, а наоборот - изображать веселье. И через час - глядь, а уже и впрямь уныния нет. Типа мой рецепт.
Как раз сейчас по "Нашему радио" Гришковец исполнил "Настроение улучшилось". Есть тысячи способов развеяться.
А вообще с депресняком лучше всего с помощью человеческого общения броться. Только не виртуального. И не со спутником жизни, а с друзьями. И не делиться настроением, а наоборот - изображать веселье. И через час - глядь, а уже и впрямь уныния нет. Типа мой рецепт.
Как раз сейчас по "Нашему радио" Гришковец исполнил "Настроение улучшилось". Есть тысячи способов развеяться.
15.06.03 16:02
в ответ Simple 15.06.03 15:43
Здорово, завидую такой выдержке и такому спокойствию..
Но есть ситуации, когда за считанные минуты необходимо "выключить" негативные эмоции - на работе, в кругу друзей или родных (если нет желания, чтобы они это а) заметили, и б) на них это перекинулось, как маленькой эпидемией - поделился с другом, значит разделил одну головную боль на две головных боли...:0).
Тогда как?
Но есть ситуации, когда за считанные минуты необходимо "выключить" негативные эмоции - на работе, в кругу друзей или родных (если нет желания, чтобы они это а) заметили, и б) на них это перекинулось, как маленькой эпидемией - поделился с другом, значит разделил одну головную боль на две головных боли...:0).
Тогда как?
15.06.03 21:08
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
"Когда мне плохо,...
..я иду вне термина к своему парикмахеру- прекрасной девчонке, моложе меня на пару лет"
Какое совпадение! Я тоже иду к прекрасной девчонке моложе меня на пару лет (она меня стрижет, так что я тоже могу назвать ее своим парикмахером) - это моя жена и мне с ней становится хорошо! И все остальное то же самое, только вместо Бальзака Хеллер или Марк Твен, а вместо кофе - кальвадос и сигара.
..я иду вне термина к своему парикмахеру- прекрасной девчонке, моложе меня на пару лет"
Какое совпадение! Я тоже иду к прекрасной девчонке моложе меня на пару лет (она меня стрижет, так что я тоже могу назвать ее своим парикмахером) - это моя жена и мне с ней становится хорошо! И все остальное то же самое, только вместо Бальзака Хеллер или Марк Твен, а вместо кофе - кальвадос и сигара.
Früher an Später denken!
15.06.03 23:33
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Если Вы про депрессию, то общение. Иногда помогает и виртуальное, но живое лучше. Поэтому мне непонятен постинг про отринательные эмоции на работе или в кругу друзей. Тем более что на работе меня все любят и уважают 
Три года назад у меня тоже была знакомая, медик. Придешь к ней, поболтаешь - помогало лучше любого психолога.
А ещё помогает адреналинчику в кровь впрыснуть.
Три года назад у меня тоже была знакомая, медик. Придешь к ней, поболтаешь - помогало лучше любого психолога.
А ещё помогает адреналинчику в кровь впрыснуть.
16.06.03 00:03
в ответ scorpi_ 15.06.03 23:33
нет, я не про депрессию...
бывают моменты в жизни, когда сваливается куча проблем-разного плана -семейного, личного, творческого.....
А на работе необходимо быть профессионалом на все 100 - поэтому приходится усилием воли "выключать" свои личные проблемы и концентрироваться на проблемах других - это важней.
Или с друзьями - им необходимо твое участие, твое внимание, никто не ждет "дополнительной загрузки плохим настроением"..
Я это имела ввиду.
Адреналинчик - это точно!
бывают моменты в жизни, когда сваливается куча проблем-разного плана -семейного, личного, творческого.....
А на работе необходимо быть профессионалом на все 100 - поэтому приходится усилием воли "выключать" свои личные проблемы и концентрироваться на проблемах других - это важней.
Или с друзьями - им необходимо твое участие, твое внимание, никто не ждет "дополнительной загрузки плохим настроением"..
Я это имела ввиду.
Адреналинчик - это точно!
16.06.03 00:43
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Рецепт:
Открой для себя живопись. Садись и рисуй. Спонтанно, неважно что. Неважно есть талант или нет, тем более это понятие растяжимое.
Поможет. Во всяком случае многим помогает.
А почему именно поможет - расскажу после того как попробуешь взять в руки что-нибудь рисующее и бумагу.
Открой для себя живопись. Садись и рисуй. Спонтанно, неважно что. Неважно есть талант или нет, тем более это понятие растяжимое.
Поможет. Во всяком случае многим помогает.
А почему именно поможет - расскажу после того как попробуешь взять в руки что-нибудь рисующее и бумагу.
16.06.03 08:34
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
А я тогда думаю - а, черт возьми, есть люди которым еще хуже чем мне! Взять например тех же негров из Зимбабве. Нет, в самом деле = это все условности. Всегда найдутся миллионы людей, которым гораздо хуже и которые сказали бы - мне бы твои проблемы, ё.п.р.с.т!
Помни об этом
Proud to be a part of the Problem
Помни об этом
Proud to be a part of the Problem
Proud to be a part of the Problem
16.06.03 18:48
в ответ Maple leaf 16.06.03 08:34
Очень рада Тебя видеть, думала совсем человек в работу ушел - не видно, не слышно..:)
И такие мысли присутствуют в эти моменты, когда думается -
Горе не беда! Ситуация - еще не безвыходное положение!
(и ведь действительно, кроме шуток думается об африканских детях....)
Мне было бы интересно узнать, умеем ли мы целенаправленно использовать свои ресурсы психологической самозащиты от негатива. Знаем ли свои слабые стороны, и имеем ли проверенные средства для собственной настройки...
И такие мысли присутствуют в эти моменты, когда думается -
Горе не беда! Ситуация - еще не безвыходное положение!
(и ведь действительно, кроме шуток думается об африканских детях....)
Мне было бы интересно узнать, умеем ли мы целенаправленно использовать свои ресурсы психологической самозащиты от негатива. Знаем ли свои слабые стороны, и имеем ли проверенные средства для собственной настройки...
16.06.03 19:00
в ответ Babekov 16.06.03 16:59
Новый человек -думаю вы все-же о спутнике - как точка опоры, как дополнение "своей половинки" -несомненно интересная мысль.
Хотя , честно говоря, я думаю, что лишь находясь в равновесии с собой и с окружающим миром, мы способны не становиться психологической обузой дорогим и любимым нам людям...
Эгоизм? Думаю, как раз наоборот...
Хотя , честно говоря, я думаю, что лишь находясь в равновесии с собой и с окружающим миром, мы способны не становиться психологической обузой дорогим и любимым нам людям...
Эгоизм? Думаю, как раз наоборот...
17.06.03 09:13
в ответ Jana33 16.06.03 19:34
Когда экономика идет на убыль, в первую очередь режут сама знаешь кого - людей 
а о животных уж и не стоит упоминать 
Дело в том, что есто океанариум с небольшим зоопарком в центре и там еще терпимо. А сам зоопарк находится довольно далеко от города, ибо он задуман как сафари. И в принципе места там хватает - для животных. Но вот посетителей мало и следовательно монеты не так часто падают. А правительство как и положено заботится только о себе.
Конечно их кормят и поят, вот только водоемы оставляют желать лучшего. Да и вообще животные в неволе - это знаешь ли.. не очень хорошо Хотя вероятно с темпами уничтожения человеком всего живого может им-то как раз
и повезло.
Proud to be a part of the Problem
а о животных уж и не стоит упоминать Дело в том, что есто океанариум с небольшим зоопарком в центре и там еще терпимо. А сам зоопарк находится довольно далеко от города, ибо он задуман как сафари. И в принципе места там хватает - для животных. Но вот посетителей мало и следовательно монеты не так часто падают. А правительство как и положено заботится только о себе.Конечно их кормят и поят, вот только водоемы оставляют желать лучшего. Да и вообще животные в неволе - это знаешь ли.. не очень хорошо
Хотя вероятно с темпами уничтожения человеком всего живого может им-то как раз
и повезло.Proud to be a part of the Problem
Proud to be a part of the Problem
17.06.03 18:20
в ответ scorpi_ 17.06.03 01:13
..не надо +30, на работе без кондиционера, при +28 голова отказывается думать...а на жаре, на солнцепеке, при 30..хорошо, что я не работаю медведем или львом в зоопарке, где нужно лениво лежать в таких ужасных условиях и постоянно чувствовать на себе людские взгляды...
Вот белой вороной бы...:) :), но это можно и без зоопарка :)
Вот белой вороной бы...:) :), но это можно и без зоопарка :)
17.06.03 18:43
в ответ Jana33 17.06.03 18:37
Проблемы надо разрешать, а не убегать от них, пытаясь забыться или напиться и т.д.. Надо научиться смотреть правде в глаза, но не забывать что пока мы живы выход есть, вообще в такие моменты хорошо посоветоваться с друзьями, которые смогут помочь ценным советом!
*То во что мы верим - определяет как мы жив╦м*
*То во что мы верим - определяет как мы жив╦м*
*То во что мы верим - определяет как мы живём*
17.06.03 18:46
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Как минимум два из названных тобой способа я сам использую в подобных случаях: лес и музыка.Человеческий мозг тоже имеет своего рода оперативную память, так что, когда он зацикливается на чём-то неприятном, его следует загрузить чем-то иным.Если включить плеер погромче, конечно, чтобы не оглохнуть, то мозг вынужден будет работать на положительные эмоции, то есть, переваривать услышанное.
А лес это вообще ни с чем несравнимо.
:)
Женщина это единственный подарок, упаковывающий себя сам.Бельмондо
А лес это вообще ни с чем несравнимо.
:)
Женщина это единственный подарок, упаковывающий себя сам.Бельмондо
Пока знаю буквы - пишу
19.06.03 12:33
в ответ Jana33 17.06.03 18:59
Вы не пробовали в такие моменты хандры разрешить себе что нибуть такое что никогда раньше не позволяли?
Варианты:
В казино, шопинг на хороши суммы, ну иль мимолетное страстное знакомство с мальчиком со всеми вытекающими┘..
Тогда тож возможны варианты:
1е - Узнаете что вы живёте очень прекрасно┘┘┘┘
2е √ Вам это понравиться и дальше так продолжите (но это уже реже бывает), но тогда тут главное будет что бы это вам нравилось.
А если серьёзно: то надо капитально отдохнуть, выспаться.
Можно даже что нибуть из транквилизаторов и седативного выпить чтоб выспаться.
Не делай сегодня то что можно сделать завтра, потому что завтра это может не понадобится.
Варианты:
В казино, шопинг на хороши суммы, ну иль мимолетное страстное знакомство с мальчиком со всеми вытекающими┘..
Тогда тож возможны варианты:
1е - Узнаете что вы живёте очень прекрасно┘┘┘┘
2е √ Вам это понравиться и дальше так продолжите (но это уже реже бывает), но тогда тут главное будет что бы это вам нравилось.
А если серьёзно: то надо капитально отдохнуть, выспаться.
Можно даже что нибуть из транквилизаторов и седативного выпить чтоб выспаться.
Не делай сегодня то что можно сделать завтра, потому что завтра это может не понадобится.
19.06.03 19:37
в ответ scorpi_ 19.06.03 18:30
Мне бы так, носиться 30 км на роликах, а потом - усталости чуть 
Вот в прошлые выходные проехал 20 км на велике, правда, против ветра большей частью - устал здорово. Годы не те
Вот в прошлые выходные проехал 20 км на велике, правда, против ветра большей частью - устал здорово. Годы не те Среди интеллигентов тоже попадаются умные люди (М.Булгаков)
http://groups.germany.ru/86401
http://groups.germany.ru/86401
19.06.03 20:10
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
Если мне плохо, а это бывает крайне редко, потому что обычно мне хорошо, ...ладно, допустим такой вариант: когда мне не так хорошо, как обычно, я стараюсь занять себя любой физической работой. Такой, чтобы руки делали, а голова не напрягалась. Например - вымыть кошку. Кто когда-либо мыл кошек согласится немедленно - самый верный способ избавится от хандры и депрессии. Депрессия утекает от тебя и плавно перетекает на это Мерзкое Мокрое Визжащее Создание, бывшее Пушистое Ласковое и Любимое.
19.06.03 21:32
в ответ scorpi_ 19.06.03 18:30
..хм..а за кем это ты. :) :), как лось носишься? :) :)
..да еще и по 30 км....:)
(прости, не смогла удержаться..Может стоит попробовать? в минигольф, такой азарт разыгрывается,а рука и ум должны оставаться "холодными", иначе "в пролетах"..Вот задачка где, с тремя неизвестными..)
..да еще и по 30 км....:)
(прости, не смогла удержаться..Может стоит попробовать? в минигольф, такой азарт разыгрывается,а рука и ум должны оставаться "холодными", иначе "в пролетах"..Вот задачка где, с тремя неизвестными..)
19.06.03 21:39
в ответ Jana33 19.06.03 21:32
В ответ на:..хм..а за кем это ты. :) :), как лось носишься? :) :)
..да еще и по 30 км....:)
Ну как за кем, вестимо за кем, за девушками такие тут быстроногие попадаются 
А если серьёзно, я ж написал: борюсь со своей сидячей работой
Может стоит попробовать? в минигольф, такой азарт разыгрывается,а рука и ум должны оставаться "холодными", иначе "в пролетах"..Вот задачка где, с тремя неизвестными..
Я предпочитаю теннис
26.06.03 00:44
в ответ Коломбина 19.06.03 20:10
Как искупать кошку
1. Тщательно почистите унитаз.
2. Поднимите крышку и добавьте шампунь.
3. Найдите и успокаивайте кошку, пока Вы несете ее в туалет.
4. Быстрым движением поместите кошку в унитаз, закройте крышкой и
встаньте сверху.
5. Кошка взобьет мыльную пену.
6. Смойте воду 3-4 раза. Это обеспечит эффективное полоскание.
7. Пусть кто-нибудь откроет дверь, а Вы отбегите как можно дальше от
туалета, одновременно откинув крышку унитаза.
8. Чистая кошка вылетит из туалета и просохнет на открытом воздухе.
Если у Вас есть вопросы, задавайте.
1. Тщательно почистите унитаз.
2. Поднимите крышку и добавьте шампунь.
3. Найдите и успокаивайте кошку, пока Вы несете ее в туалет.
4. Быстрым движением поместите кошку в унитаз, закройте крышкой и
встаньте сверху.
5. Кошка взобьет мыльную пену.
6. Смойте воду 3-4 раза. Это обеспечит эффективное полоскание.
7. Пусть кто-нибудь откроет дверь, а Вы отбегите как можно дальше от
туалета, одновременно откинув крышку унитаза.
8. Чистая кошка вылетит из туалета и просохнет на открытом воздухе.
Если у Вас есть вопросы, задавайте.
08.07.03 00:23
в ответ Jana33 15.06.03 13:02
когда похо, когда уже нет сил, когда "сжог запас тепла душы" , когда начинает в буквальном смысле "срывать чердак"
пытаюсь последним рывком преодолеть расстояние до прибалтики, доехать до одного заветного полуострова, бросить гденибудь машину, обувь, повседневность, мысли, прошлое... и брести ,по щиколотку в прохладном песке, на встречю ветру, просолленому воздуху. Перейту через дюну, прикаснуться к мягкой, тонкой (чемто напоминающий морье степи, кавыль) траве, на смом верху увидеть серую поверхность воды, наполнить л╦гкие ароматом из песка, солнца, разогретых стволов сосен, соли. пройти вниз к воде, зарыть ноги в песке, и сидеть чясами, вдыхая запахи и звуки прибоя...
"...Ты лучше голодай, чем что попало есть,
и лучше будь один, чем вместе с кем попало."
пытаюсь последним рывком преодолеть расстояние до прибалтики, доехать до одного заветного полуострова, бросить гденибудь машину, обувь, повседневность, мысли, прошлое... и брести ,по щиколотку в прохладном песке, на встречю ветру, просолленому воздуху. Перейту через дюну, прикаснуться к мягкой, тонкой (чемто напоминающий морье степи, кавыль) траве, на смом верху увидеть серую поверхность воды, наполнить л╦гкие ароматом из песка, солнца, разогретых стволов сосен, соли. пройти вниз к воде, зарыть ноги в песке, и сидеть чясами, вдыхая запахи и звуки прибоя...
"...Ты лучше голодай, чем что попало есть,
и лучше будь один, чем вместе с кем попало."
10.07.03 00:42
в ответ Jana33 16.06.03 00:03
>бывают моменты в жизни, когда сваливается куча проблем-разного плана -семейного, личного, творческого.....
Одна моя знакомая говорит так: если долго не везет, то впереди - крупное везение! Помогает
А вообще, тема плохого настроения актуальна, думаю, из-за недостатка движения и сидячего образа жизни. Тогда и мысли пессимистичные. А вот стоит на роликах покататься, поплавать, побегать - и кажется, что горы можно свернуть. И, конечно, общение с друзьями - тоже хороший рецепт.
Одна моя знакомая говорит так: если долго не везет, то впереди - крупное везение!
Помогает А вообще, тема плохого настроения актуальна, думаю, из-за недостатка движения и сидячего образа жизни. Тогда и мысли пессимистичные. А вот стоит на роликах покататься, поплавать, побегать - и кажется, что горы можно свернуть. И, конечно, общение с друзьями - тоже хороший рецепт.
10.07.03 18:39
в ответ Miss N. 10.07.03 00:42
\\если долго не везет, то впереди - крупное везение\\
Верю, так оно и бывает, когда в самый паршивый момент мобилизуешь все силы и такой рывок сделаешь, что самой страшно становится..
Этот трюк мне показал мой тренер - училась ходить на парусной доске, спец. зацементированное верхнее покрытие -для устойчивости -все ноги о него разбиты, кровь струится, при падении в соленую воду -дополнительная боль.
Но набдюдал за моими мучениями поднять парус из воды стойко и мудро 1,5 часа. Потом прокричался, доведя меня с моим самолюбием до белого каления - за минуту ушла из бухты и "порхала" по водным просторам, пока на моторке позжно вечером не приехал и не сказал возвращаться...
Вот тебе и адреналин...
Верю, так оно и бывает, когда в самый паршивый момент мобилизуешь все силы и такой рывок сделаешь, что самой страшно становится..
Этот трюк мне показал мой тренер - училась ходить на парусной доске, спец. зацементированное верхнее покрытие -для устойчивости -все ноги о него разбиты, кровь струится, при падении в соленую воду -дополнительная боль.
Но набдюдал за моими мучениями поднять парус из воды стойко и мудро 1,5 часа. Потом прокричался, доведя меня с моим самолюбием до белого каления - за минуту ушла из бухты и "порхала" по водным просторам, пока на моторке позжно вечером не приехал и не сказал возвращаться...
Вот тебе и адреналин...
11.07.03 12:40 Вполне, в тво╦м обществе будет безусловно интересно. Возникает только один вопрос, когда я дохожу до подобного состояния, я не всегда нахожу в себе силы быть интересным собеседником...
в том, что ты умееш говорить нет сомнений, после прочитанного здесь, но умееш ли ты молчять в нужный момент, просто присутствовать, не более?
"...Ты лучше голодай, чем что попало есть,
и лучше будь один, чем вместе с кем попало."
в ответ Jana33 10.07.03 18:23
Вполне, в тво╦м обществе будет безусловно интересно. Возникает только один вопрос, когда я дохожу до подобного состояния, я не всегда нахожу в себе силы быть интересным собеседником...в том, что ты умееш говорить нет сомнений, после прочитанного здесь, но умееш ли ты молчять в нужный момент, просто присутствовать, не более?
"...Ты лучше голодай, чем что попало есть,
и лучше будь один, чем вместе с кем попало."
07.08.03 04:41
в ответ Jana33 11.07.03 18:00
плохо бывает. есть способы. некоторые скожие, конечно,
1. СD - новый или старый, ложусь, слушаю, фаетазирую
2. книга - старая, любимая, с подчеркнутыми интересными мыслями
3. дневник, который вела в детстве, забавно читать сейчас, настроение поднимается
4. перечитать письма от дорогих людей, я их храню (письма)
5. позвонить другу, который где-нибудь далеко
6. побродить по городу, лесу, парку
7. курить и пить чай с бергамотом на подоконнике
8. и...ТАНЦЕВАТЬ!!!! просто включить музыку и в своей комнате! очень помогает!
:)
1. СD - новый или старый, ложусь, слушаю, фаетазирую
2. книга - старая, любимая, с подчеркнутыми интересными мыслями
3. дневник, который вела в детстве, забавно читать сейчас, настроение поднимается
4. перечитать письма от дорогих людей, я их храню (письма)
5. позвонить другу, который где-нибудь далеко
6. побродить по городу, лесу, парку
7. курить и пить чай с бергамотом на подоконнике
8. и...ТАНЦЕВАТЬ!!!! просто включить музыку и в своей комнате! очень помогает!
:)
цинизм-это охлажденная надежда. и все циники -люди глубоко влюбленные
07.08.03 21:55
в ответ Jana33 07.08.03 20:51
Если умирает близкий человек, то ДОЛЖНО быть плохо, в этой ситуации просто не может быть хорошо. Но с этим ничего нельзя поделать, надо просто пережить. А вот если плохо, когда что-то не получается, дела идут не так, как надо, "Спартак" проиграл и т.д., тогда подходят те рецепты, которые приводились в этой ветке.
Früher an Später denken!