А что поможет? Скажите, я попробую сделать.

едут чаще всего совсем не беженцы, у меня подруга в Киеве, говорит, всё у них хорошо. Цены на бензин выросли, в магазинах очереди и люди выезжают, а так пока тихо.

NP

Психологи говорят, что чтобы было меньше стресса, нужно разрешить себе бояться. Бояться это нормальная человеческая реакция. А предоставить себе вентиль чтобы высказаться не равно поднятию паники. Как буд-то на этом форуме всё только рациональные и важные темы и ни кто ничего не боитсq. Вот поделился человек и легче становиться. Мне вот тоже мерзко, тяжело и я тоже боюсь

Банально, пробуите отвлечься .

Ну насчет хорошо, вы преувеличили .

И у всех своя призма восприятиыa

всё у них хорошо

а наши родственники в Киеве в ночь на воскресенье в подвале сидели из-за бомбёжки. Сегодня ещё не связывались.

Собиралась просто маме в Россию деньги перевести, валютный курс как раз приятно удивил.

Посылайте вестерн унионом. Мне тоже попросили перевести ден*ги человеку с запертыми картами в Испанию. Мне ест* кого там в Испаниi попросит*, но легче заплатит* 2,90 за перевод по ВЮ и никого ни очем не просит*. Человек получит на любом углу в Испании. И В рОССИИ ТОЖЕ.

вас всех слушаю и мне этого чересчур

у меня подруга в Киеве, говорит, всё у них хорошо. Цены на бензин выросли, в магазинах очереди и люди выезжают, а так пока тихо.

В Киеве тихо? Ага, конечно. Ваша подруга навыками самогипноза и медитации, наверно, обладает.У меня другие сведения из Киева от моих друзей и знакомых. Там ужас что творится.

Да хоть на фейсбук даже зайдите и почитайте, что там девочки пишут.

Не могу отвлечься. Совсем. Умом понимаю, что надо не думать и не бояться, а телом не получается.

И панические атаки начались. Пошла в магазин и стало плохо, хотя ни о чем не думала. Ноги стали дрожать и тошнота подступила.

Мне молитва помогает отвлечься, я хожу по квартире и разговариваю, читаю молитву и мне легче.

Мне тоже очень страшно. Ладно я пожила а вот дети мой ... У меня их 4 . Один сын уже 10 лет как живёт в Австралии .Мы начали уже реально думать на время туда перебраться. Но ведь это не так просто. Сын в Австралии говорит что примет всех родственников. Срываться конечно будет не просто Даже не знаю что и делать

едут чаще всего совсем не беженцы, у меня подруга в Киеве, говорит, всё у них хорошо. Цены на бензин выросли, в магазинах очереди и люди выезжают, а так пока тихо.

Иногда имеет смысл промолчать. Особенно, когда впрямую не касается. Люди не идиоты, сами разберутся.

В Киеве тихо? Ага, конечно. Ваша подруга навыками самогипноза и медитации, наверно, обладает.У меня другие сведения из Киева от моих друзей и знакомых. Там ужас что творится.Да хоть на фейсбук даже зайдите и почитайте, что там девочки пишут.

У каждого своя Германия и свой Киев тоже. Пока рядом снаряды не рвутся, то можно верить во что хочешь.

Сегодня в Киеве было тихо но обстреляли в Киеве детский дом, погибло 6 деток из детдома до 3 лет возраст. Беженцы то едут, а без родителей детки никому ненужны, погибают.

Мама видела как выводили этих деток на улицу пару дней назад, очень жалко, их предали родители

В Киеве была ночь тихой сегодня но это только потому что клоун Зеленский поехал в Беларуссь договариватся,

моя хорошая,кому сейчас не страшно?

Включай медитацию и ходи в наушниках если идешь на улицу.

Своими мыслями мы сами себе создаем реальность

Соня, не получается. Думаешь я не пыталась?? Завтра на работу пойду, отвлекусь может быть.

В Киеве сейчас должно быть очень весело. Всем желающим раздали 20 тыщ автоматов. То еще сафари устроят. В городе стоят СБУ, прикрываясь мирными жителями.