ок, сообщение удалила.

Во первых это не ИИ а генеративные нейросети

Во вторых сейчас это равнозначно требованию писать на форум не включая компютер

Нет, это абсолютно не так. Пользоваться ГенИИ никто не запретит, но любую информацию, которую он генерирует, надо перепроверять, находить надежные источники, и вот оттуда уже можете цитировать. Если Вы сразу скопировали из диалога, значит, Вы этого не делали и информация эта бесполезна.