Хочу Bios обновить. Кто что посоветует? И надо ли вообще?
Вот потому-то я и бука!

если проблем с биосом нет, которые решены в новом биосе (читать описание нового биоса) то лучше не прошивать. Тем более что ты насколько я понимаю этого никогда ещё не делал.

дело тебе говорят!
Ответь на вопрос, чем неустраивает старый биос и что хорошего принес╦т новый?
Если ответа нет, то и не надо его трогать особо, а вот если в иследовательских целях, тоесть этот комп. тестовый, то тогда дерзай, задай в поисковике что интересует и получишь столько советов что сам начн╦шь советовать.
удачи!
Лучше десять раз спросить, чем один раз натворить

А я пока проблем с апдейтами нигде не испытывал, хоть и опасное это занятие. Главное нужно знать, что делаешь. Иначе можно зилить какой-нибудь самодельный или не от той модели биос. Брать надо только с вебсайта производителя.