перевод тебе уже написали, а бороться можно сменив ip адрес

Ну английский я то немного понимаю так что перевести я бы и сам смог....меня больше интересует , с какого хера мой ip у них в чёрном списке???Говорят ,что если это действительно так то скорость скачки очеь медленная ...правда ли это?

Закрыть осла и запустить его занова.Иногда помогает.

неправда, это означает что какой-то клиент, может даже и твой не понравился этому серверу и сервер забанил ИП - дело поправимое серверов много. а можно и адрес сменить, тоже недолго. скорость скачки уменьшается если закрыты порты в фоерволе

Скажи пожалуйста а какие порты нужно открыть в файерволе???И повлияет ли это както на безопасность компьютера???Большое спасибо!

В настройках самого ослика есть загладка "Соединение", вот там можешь посмотреть какие порты он использует.
Как правило это TCP 4662 и UDP 4672 (если память не изменила).

А если там совсем другие цифры стоят?

Поставь те цифры, как написал ойМОЛОДой