подскажите,что это может быть.Выходит вот это Bild 1,хотя у меня С-диск почти пустой Bild 2

Оперативной памяти мало, а не места на фестплате.

http://remontka.pro/fail-podkachki-windows/

Но файл подкачки тормозит всю систему. Будет постоянно фестплатой шуршать. Так что желательно все же нарастить оперативную память.

спасибо за ответ,я сегодня прочила вашу ссылку и сделала как там написано,у меня выходит вот что:

Прикреплённые файлы

Вам его не отключать нужно и не уменьшать, а наоборот увеличить, так как оперативной памяти мало.

что то я запуталась,что мне нужно делать:указать размер 2048, или размер по выбору системы?

И ещё у меня на диске С/ нет этих файлов :

pagefile.sys
swapfile.sys

Попробуйте и так и эдак и поработайте, посмотрите что получится. В принципе "По выбору системы" обычно. Но у Вас наверное так и было?

У меня тоже нет этих файлов.

нет у меня было как тут "Указать размер " 400-4096 и вверху галочка Автоматически :

https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=32801944&Bo...

Да попросите кого-нибудь знающего сделать вам всё. Сейчас что-нибудь наворотите, комп вообще загружаться не будет.

Или почитайте в инете -задайте Гуглю вопрос - не хватает оперативной памяти и вам выпадет мильон советов. Первый совет, это проверить Автозагрузку. Какие процессы у вас запускаются вместе с компом и может они не нужны как раз, а память кушают.