Ну ещё лучше, конечно, мп4 . Который нигде проигрываться не будет. А если серьёзно - то и один мп3 другому мп3 рознь. Сравнение результатов Lame и Xing, для примера, дают ощущение, что на разных форматах с разным битрейтом записанно. Ну и кроме того - в зависимости от рода музыки (классика или поп и.т.д.) результаты тоже изрядно вариируют. Так что однозначно сказать, что один кодек лучше другого - сложно. А вот насчёт того, что доброе качество с 160 кбпс начинается - это, пожалуй, правда. Вот только ещё vbr стоит использовать, для полной уверенности.

У меня записана музыка в комп. с ЦД-ек , каждая песня весит в среднем
3мб, как можно изменить обь╦м каждой песни для МП3плеера(128мб),если конечно можно, чтобы в плеер влезло не 40 песен,а допустим 100.

3 мб за песню это и есть средний результат кодирования в мп3. Если уменьшать ещё - то только с потерей качества (едак до 50 кбпс).

Некоторые кодеки оптимированы на низкие битрейты, как огг. По-моему, уже есть плееры, проигрывающие его.
На худой конец, можно взять AAC.
Let's get ready to rumble! (c)
http://simple.strana.de/baffer.mp3