памагите дайте мне сылку на програму каторая скажет сколька я уже скачял

Наверное для начала нужен Морфологический Словарь Русского языка.

DU Meter -поможет
показывает не только сколько ты скачал,
но и сколько у тебя выкачали
http://www.google.de/search?q=DU+Meter&sourceid=mozilla-search&start=0&start=0&i...
******

Если у тебя Volumentarif, то рекомендую, даже если будешь пользоваться счётчиком типа DU-Meter, время от времени сравнивать свои результаты с результатами твоего провайдера. Т.к. иногда они отличаются. А платить придётся за то, что насчитают они а не DU-Meter. Небольшой минус тоже имеется. На странице провайдера информация о твоём трафике как правило обновляется с запозданием на 48 а то и чуть больше часов.
"...вечно молодой, вечно пьяный..."