Абсолютно уверен. Начиная с Win95 и до Win7, я ни разу не пользовался такими программами и никогда не имел проблем со скоростью или еще чем-то. Никогда не дефрагментировал диск. Никогда не чистил реестр после удаления программ, потому что это просто не нужно для обычной работы. Если же кто-то много экспериментирует, для этого лучше подойдет виртуальная машина.

чистка реестра не даёт никакого выигрыша в работе. пара строк недотётых унинсталлом погоды не делают.
а вот "чистильщик" может убрать из реестра строки которые следовало бы там оставить, и самое худшее - без малейшего понимания юзером
что именно эта программа удалила и как это восстановить.

Интересно, эти чистилки сжимают реестр?