Последнее время,после включения компьютера после того как всё загрузится он замирает.Ни на одну команду не реагирует.После 5-6 минут начинает моргать светодиод загрузки и потом ещё через 3 минуты комп готов к работе.Почему он замирает?Где посмотреть и как убыстрить процесс?Спасибо
Sony VGN-NR 11Z/T

Время загрузки зависит от того, подключен ли комп к инету или нет, или не зависит? Может просто включена какая-нибудь опция "поиск апдейтов для железа при каждом старте"? Так скоро на винте места может не оказаться свободного с этими обновлениями.
И, ещё, какая операционка? Может в ней надо лишние службы исключить из автостарта.

Проверьте комп на вирусы, они тоже замедляют систему.

а как выключить этот автоматический апргрейд,

Когда кончаются деньги, он обычно сам отключается!
Потому-что апгрейд- это модернизация!
А, апдейты и некоторые ненужные службы можно отключить в управлении системой!
Почитайте тут: http://oszone.net/2249/ , найдите свою систему и... алга!
Можно ещё и на вирусы провериться, ведь это у вас не с первого же дня началось?
Вот тут, вдогонку ещё: http://oszone.net/45/
и на ваш вопрос ответ найдёте.