Login
ДеффчОнки, подскажите, как похудеть можно????
745 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Lusik-161 19.04.06 19:55
фото 2 года назад делались. при росте 166 у меня неделю назад 65 кгбыло. сейчас сколько - не знаю, весы сломались... 
не выдержали. если серьёзно, для меня талия в порядке - это когда она в три ладони. сейчас она уже далека от этих параметров. но я стараюсь. наклоны вправо-влево, вперёд-назад... потом ещё одно хорошее упражнение - когда лежишь на спине, и согнутые в коленях ноги поочередно кладёшь то слева, то справа от себя... думаю, что теория по поводу появления животика очень даже верна: когда худеешь, мучаешь себя насильственными методами, организм выделяет гормон, который и приводит к образованию животика... хотя... честно говоря, сколько я съёла с вайнахтов, можно было накормить население небольшой африканской страны. 
не выдержали. если серьёзно, для меня талия в порядке - это когда она в три ладони. сейчас она уже далека от этих параметров. но я стараюсь. наклоны вправо-влево, вперёд-назад... потом ещё одно хорошее упражнение - когда лежишь на спине, и согнутые в коленях ноги поочередно кладёшь то слева, то справа от себя... думаю, что теория по поводу появления животика очень даже верна: когда худеешь, мучаешь себя насильственными методами, организм выделяет гормон, который и приводит к образованию животика... хотя... честно говоря, сколько я съёла с вайнахтов, можно было накормить население небольшой африканской страны. Аукцыон. Моя любовь