умираю - хочу солёного
Я слышал что люди не могут бросить курить... Лучше без ног и умереть... Чем, бросить.
Соседка по подьезду вес 160 кг., не может жить без колбасы.
А я - могу.
Покупают самую дешову, сьем кусочек... И, больше не хочется.
Вообще, меньше есть - это, как игра.
Мне очень помогают весы и портновский сантиметр.
---
А, продукты я ем в основном очень дешевые: но, без переработки.
Из сделаных на заводе: масло, хлеб, макароны, мясо, сахарозамеритель, кофе/чай, крупа, картошка, свекла, лук, лимоны, мандарины, яблоки, яйца, сыр, сельдь, орехи, финики, какао, молоко, шпроты, килька, гарбуша, сардины, сыр, печенье.
Получился большой набор продуктов.
И тем не менее, я снижают свой вес.
Сегодня весы показали 126 кг.
А было - 132 кг.
Думаю, из-за соли. Потому что, все время хочется соленого!