Вход на сайт
132 кг - спорим, через месяц похудею до 110 кг?
3507 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ахулина Нифигали 26.05.20 12:35
Есть патологически худые люди. У них плохо накапливается жир. Такой дефект можно сказать. Правда эти люди хотят поправится, т.к., выглядят как правило очень комтляво. Ведь их мускулатура, очень не развита. Они имеют маленький вес, и мышцы для этого веса не очень развиты.
Я, когда похудел до 110 кг., увидел на кого я буду похож, если похудею до 100 кг.
При снижении веса, необходимо одновременно начинать развивать мышцы, иначе похудевший человек выглядит как отощавший.
Поэтому, если настроитесь снижать вес, продумайте и возможность укреплять свои мышцы рук, и верхней части туловища. Ведь именно они станут неестественно худыми и давать вид изможденного и отощавшего человека.