Вход на сайт
Шелуха от семячек - это биомусор?
5684 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Urlaubchen постоялец
в ответ Кровопийца 14.05.19 20:16
Подожди, Ира, зальется видео.
А приседы заменить можно, да. Просто это одно из базовых упражнений, пожтому о нем и речь, но его можно исключить при противопоказаниях к компрессионным нагрузкам и качать эти мышцы иначе.