Вход на сайт
Странности в фитнесклубе.
11461 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
McTrump знакомое лицо
в ответ saksaul0 26.02.19 10:58
Если б ты читал посты, то видел бы, я описывал как он это делает. Гантель качается в право-лево, а не вверх-низ.
На картинке упражнение для химика, и то мало эффективное, для этого парня вообще как мёртвому припарка. Предплечье тренеруется иначе, а это просто жертва ютуба. 😎