Лишний вес...
Таблетки и всякие "хербалайфы" не предлагать.)))

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)



миру - мир, солдату - дембель...

Платя той же монетой, учти инфляцию...


В каждой женщине должна быть загадка, а также подсказка и отгадка.
Спасибо за ответ лично мне, хотя вопрос был общий :
"Как похудеть?" , а не: "Как мне похудеть?"

А по какому времени - среднеевропейскому или среднеазиатскому?


Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)
(подумает , что настали ч╦рные дни), и сил для спортзала
не будет.

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)
По логике значит - чтоб организм не накапливал жыры
нужно больше ням-ням, буль-буль?


Конфуций:
Утром познав истину, вечером можно умереть.



Есть ,как минимум, 6 типов ожирения и в каждом случае -
сво╦ лечение. А то , что это, как правило, болезнь - медициной даже не обсуждается...

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)
По логике - больные к врачу идут

Конфуций:
Утром познав истину, вечером можно умереть.
в меру кушать, в меру спортом заниматься...
и еще при похудении главное много пить (тут мера не нужна, главное не путать водку с водицей).
чего то я читала недавно в журнальчике пить надо в среднем 2 -3 литра воды. ну а если еще и спортом занимаешься то больше, до пяти литров....
100% ЗА

Просто есть люди, которые едят пока не наедятся.
И люди которые едят, пока вс╦ не съедят.....
Конфуций:
Утром познав истину, вечером можно умереть.



Платя той же монетой, учти инфляцию...
Abnehmen ist so einfach. Wir müssen alle einfach nur kaltes Bier in Mengen zu uns nehmen und die Thermodynamik erledigt den Rest. Ein Nachteil dieser Diät bleibt allerdings: wenn wir z.B. eine heiße Pizza essen, die uns durch ihre Wärmeenergie eine Unmenge an Kalorien zuführt. Der aufmerksame Leser hat aber bestimmt schon die Lösung parat: man muss die heiße Pizza einfach nur mit genug kaltem Bier ausgleichen.
Na dann Prost
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Влюбись в кого-нибудь по уши...


"Listen to them - the children of the night. What music they make!..."

А, вообще , кушать надо один раз в день, но с утра до
вечера ...(система Петра Первого)

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)

А разве советы врачей кого-то вылечили ?
Только моральная поддержка(в лучшем случае)...


Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)
В ответ на:Таблетки и всякие "хербалайфы" не предлагать.)))
А они для этого и не нужны. Отказывать себе в пище тоже глупость, просто надо смотреть, чтобы она не содержала много жира, и в то-же время что-бы в ней находилось, нужное для организма колличество белков и витамин. Короче надо стараться есть больше растительной пищи, фрукты, овощи. И еще полезно было-бы заставить себя заниматься, хоть маленько, спортом(шашки не подойдут ), 15-20 минут пробежка по утрам и минут 15 зарядки я думаю будет достаточным.
а фрукты , конечно лучше, чем мясо с картошкой, но избыток
сахара вес не снижает.
И все твои предложения хороши для того, чтобы не набирать
вес , а поддерживать его постоянным ; а сбросить лишний - не удастся...

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)


Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)




Но вот теперь другая проблема появилась, как это в моем инфо видно! в

Платя той же монетой, учти инфляцию...






Вот и я о том же ...
Как похудеть красиво ?...)))

Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)

миру - мир, солдату - дембель...
а то...шашками махать эт те не на деванчике бока отлеживать. куча колорий тратиться)


Делай что должен,и будь что будет.
миру - мир, солдату - дембель...


Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
http://foren.germany.ru/arch/common/t/636697.html?Cat=&page=4.15&view=&sb=&vc=1#Post636697
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
А в-третьих: он просто скопироывал немецкий текс на данную тему и отвечать ему по-немецки совершенно не обязательно, он хорошо знает русский. И не переводить же ему это было. Мог, правда, не помещать, но на реплику с твоей стороны не заслужил!


ПЫ.СЫ. http://chat.germany.ru/pravila.html
Платя той же монетой, учти инфляцию...

Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
В ответ на:миру - мир, солдату - дембель...
... а именем сержанта мама порос╦нка назов╦т, ПРИЕДУ-ЗАРЕЖУ
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
В ответ на:Не выношу фамильярдности.
А что ж Вы мне тычете?
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.

Вроде и сам бы отбился, но вс╦ равно приятно

Prost!
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Платя той же монетой, учти инфляцию...
Знаете анекдот? Мужик хотел сделать ПУК, а получилось КАК...
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.

как не хорошо взрослым тетям языки показывать...*журя пальчиком*....и тем более врать....хех
В ответ на:...и тем более врать....
А кто врал то?
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
а вот енто уже ближе к теме, больше какаешь - меньше весиш

миру - мир, солдату - дембель...

миру - мир, солдату - дембель...
В ответ на:Просто привык называть вещи своими именами
Красивые слова,надеюсь это не только слова...
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.


миру - мир, солдату - дембель...
миру - мир, солдату - дембель...


миру - мир, солдату - дембель...
и мне налейте....кабарнет савиньен))))
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.

миру - мир, солдату - дембель...

миру - мир, солдату - дембель...

Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.



миру - мир, солдату - дембель...



миру - мир, солдату - дембель...
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.


Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.


миру - мир, солдату - дембель...

Тема была - как похудеть, а не правила поведения на форуме...
( tut mir leid...)


Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)

А вдруг , наоборот, поправляться начну , ведь последствия
любви до сих пор до "конца" не изучены...)))


Кто пишет,как говорит,пишет плохо,как бы хорошо он ни говорил.(Жорж Луи Леклерк Бюффон)

миру - мир, солдату - дембель...


миру - мир, солдату - дембель...


миру - мир, солдату - дембель...
на Bunde аb 7,5 тонн 60 и без знаков

Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
......
*вдыхнула аромат вина, отпила глоточек*....
ну что, поговорим о весе?



. . . . . . . . . . . .
Не учи меня жить,
лучше помоги материально.(с)

. . . . . . . . . . . .
Не учи меня жить,
лучше помоги материально.(с)
Wau!!! я не поленился...
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Аnastasia в Augsburg`е, есть там ...,ах это ты?


Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.


Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.

так...)))

Человек только тогда является
человеком, когда играет.

Правда тогда и весу больше стало(если вместе сложить)

Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
много, много двигаться.
И потом много ...так сказать понятие растяжимое: опять же медленно или быстро?

15 капел в день и 300-400 грамм веса - как небыло...

УкротитеЛь жеть просил хербалайфы не предлагать


Худая корова ещ╦ не газель
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно вар╦ное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещ╦ три зел╦ных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вар╦ное яйцо и посыпьте вс╦ сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, дн╦м, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ.
Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от вар╦ного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную л╦гкость во вс╦м теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам прид╦тся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер. С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещ╦ ТРИ НЕДЕЛИ. И ВС╗!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумл╦нных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под л╦гким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам прид╦тся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
Повторю суть предлагаемой мною диеты:
ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно вар╦ное яйцо. Три зел╦ных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВС╗! В любом количестве и в любое время суток.
ТРЕТЬЯ, ЧЕТВ╗РТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.
Вс╦ то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
ВПЕР╗Д!!!
КИМ ПРОТАСОВ
Газета "Русский израильтянин", 1999, 11-17 мая.
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
КОГДА В ОПИСАНИИ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПИШУТ: ТО НЕ ЗНАЧИТ ЛИ ЭТО ПО-РУССКИ ВОТ ЧТО:
...Ваш организм будет работать, как часы... Песочные
...выводит избыток жидкости... мочегонное
...делает ВС╗ для стабильного снижения веса... В упаковку вложен пластырь на пружине, который сам заклеивает рот
...контрольная группа активно занималась спортом... играли в домино
...никакая диета не да╦т положительного результата... умные не купят, зато дурные не поймут
...нормализует водно-солевой баланс... мочегонное
...они худели, не занимаясь спортом... они сил не имели на удовольствия
...похудеть навсегда... умереть от истощения
...препятствует всасыванию жиров, образуя пл╦нку на стенке кишечника... Лакирует изнутри.
Прекращает усвоение витаминов А, D, E, F, K и вед╦т к склерозу, инфаркту, остеопорозу или другим неприятностям.
...противопоказаний практически нет... противопоказаний всего-то несколько десятков
...результат превысит Ваши ожидания... можно будет через шубу р╦бра считать
...сжигает жиры... Вы можете наедаться и худеть, но только пока принимаете средство для похудения. Потом будете быстро толстеть обратно.
...сидели на диетической пище... сидели на баке с манной кашей
...смесь из 72 микроэлементов... амер. не переводится.
В таблице Менделеева микроэлементов меньше.
...снижает уровень жидкости в организме... мор. Выше уровня жидкости не будет. Сначала сохнет голова.
...снижение дневного рациона по калорийности приводит к ухудшению скорости обмена веществ... экон. здоровое питание приводит к ухудшению сбыта средств для похудения? (Умеренные хуже обжор, потому что стройные, не болеют, молодо выглядят и не заказывают таблетки - вс╦ от "ухудшенной скорости обмена веществ")
...создан из природных растительных источников на основе современных биотехнологий... поэт. зерно -> брожение -> перегонка -> а из спирта можно много чего синтезировать
...стимулирует естественные функции органов пищеварения... английская соль
...удаляет неприятный запах тела... экон. позволяет сэкономить на воде и мыле
...ускоряет обмен веществ... укорачивает жизнь
...устраняет не следствие, а причину излишнего веса... Это машина времени
...чистит систему пищеварения... 1) слабительное?
2) уничтожает микрофлору
...(контрольная группа) сидела на диете... жрала белый хлеб и картофельное пюре со сливочным маслом
Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Удачи вам и себе

двигаться...конечно, это издевательство над организмом,
но ничего другого видно ещ╦ не придумали...)))

Человек только тогда является
человеком, когда играет.