Вот у Вас такое бывает - подавленное настроение? Ну просто отвратительное... и на рпотяжении нескольких дней. Для меня вообще это нонсенс, поэтому такое меня всегда пугает. И как боорться с этим лично мне неизвестно. Самовнушения, сладости и релаксинг не помогает..я уже неделю работаю через пень колоду.. драйва нет. А он нужен до зареза.
Подскажите рецептик для поднятия настроениния, а? Только инентсивный и очень действенный.
Я уже не знаю, что делать с подобным настроем.. ну никак его не выкорчевать из души.

Подсказываю :
По утрам перед работой делай зарядку !
Хорошее настроение весь день + энергия обеспечены

водки-с выпить-с...

С хорошей компанией или с хорошим другом.

насчёт зарядки - вточку! и желательно - под любимую музыку, заводную. витамины - тоже. магнезий,витамин С, витамины группы В, - очень помогают.
на самом деле, я уверена, что такое состояние - 100% гормонального происхождения. но ты можешь попробовать предложенные выше советы, и тогда фон восстановиться.
всё в наших руках!
удачи!

влюбиться

Берешь MP3 player, скачиваешь на него веселую музычку и когда едешь на работу- слушаешь.
Я каждый день так делаю и настроение всегда отличное
ПС: Музыка должна дыть ну ООООчень веселая, ченть на подобе Верки Сердючки

в этом деле важна взаимность...

поверь моему многолетнему опыту -абсолютно не важна

По вашим рецептам:
Так, с завтрашнего дня (все великие дела русские откладывають на завтра..или на понедельник ..но он уже сегодня((:
1) По утрам буду делать зарядку)) Нужно кстати, привыкать вставать часов в 6 утра))
2) Буду исправлять осанку - знаете, у английских матросов идеальная выправка и осанка потому, что они по полчаса каждое утро стоят у стенки, прижавшись всеми выступающими (сзади) точками - по есть затылок, лопатки, ягодицы и пятки..Полчаса я не выдержу - но минут 10 надо потерпеть ;
3) Надо бы начинать бегать по утрам..Хотя бы километр
4) Плейера нету ..зато есть радио))
5) Алкогоь я практически не пью..тем более в таком состоянии..Еще хуже будет
6) Любовь..Я вообще-то влюблена в жизнь..Но что-то чувства эти поблекли...Надо бы обновить отношения.. с миром))
Что еще сделать то?))

Поднимает настроение ШОКОЛАД !!!

Быстрее поднимает настроение горький шоколад.
В нем больше масла какао, содержащего феналанин, действие на организм которого сравнимо с влюбленностью.

Секс

Это всё погода....вот дожди кончатся, мона будет на моцыке покататься

Возьми отпуск. Отдохни. Лучше всего поехать туда, где тепло(на море). Сразу забудешь про сво╦ плохое настроение .

Уххх, какая хрюшка!!!

а быть может, просто нужно выспаться как следует? И спортом займись - ничто так не разгоняет кровь по венам!.. Все ведь от нашего физиологического состояния зависит... Или, может, просто пмс?.. у меня сейчас все то же, что и у тебя!..

Аххх, как шоколадку захотелось!! В России Риттер Шпорт, кстати, считается одним из самых лучших! И мой любимый.

Самый верный из всех советов-влюбиться,самый не реальный-это зарядку сделать.Как подумаю,что это при плохом настроение,да еще рано утром,да еще какие-то телодвижения делать..Бррррррррр...нет,уж лучше влюбиться.
А еще можно ребеночка родить,да не одного ,а чем больше тем лучше!!Сама не знаю,но говорят,что в период от их рождения и пока в армию не пойдут О СЕБЕ(не говоря уже о своем плохом настроении) совсем не помнишь.


Доброе утро!

Джесс, дорогая!
Ну, что же это такое делается?
Не слушай их!
Вместо зарядки поспи лучше лишние 20 минут.
Если будешь бухать, будешь писАть безграмотно! ( а я так люблю твой стиль!)
А кто советует тебе влюбиться, вообще хочет твоей смерти! Уж лучше мешки с цементом таскать.
Как усталость, так и удовлетворение бывают разными: физическая и моральная.
Джесс, послушай меня! Всем недугам есть одно лечение - СЕКС!
Убей партнера не одной котлетой, а изнасилуй его до потери сознания. Еще лучше - двух сразу!
А если это будут инопланетяне, то заодно спасешь нас от межпланетной войны.
И ты забудешь о плохом настроении.