Deutsch

Чатджипити в качестве собеседника

4512  1 2 3 4 5 6 7 все
la Tulipe Забанен до 2/2/26 15:26 патриот2 дня назад, 14:36
la Tulipe
NEW 2 дня назад, 14:36 
в ответ Grasmik 2 дня назад, 14:35

Да ладно, переживу 😄

aaa-elita Спартаковна2 дня назад, 14:37
aaa-elita
NEW 2 дня назад, 14:37 
в ответ Rotkiv7 2 дня назад, 14:05
Опуская недоброжелателей...)

Нафига вот это вот?

Ты или мужик или немужик.

Хочешь нагрубить, так делай.

Боишься бана, так молчи!

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
shadowjack патриот2 дня назад, 14:40
shadowjack
NEW 2 дня назад, 14:40 
в ответ aaa-elita 2 дня назад, 14:37
Ты или мужик или немужик.

После расклада с Кролей есть ещё какие-то сомнения? 😎

Старый, но не бесполезный. (с)
aaa-elita Спартаковна2 дня назад, 14:42
aaa-elita
NEW 2 дня назад, 14:42 
в ответ shadowjack 2 дня назад, 14:40

Это обращение к его самооценке.

не мое Feststellung

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
aaa-elita Спартаковна2 дня назад, 14:45
aaa-elita
NEW 2 дня назад, 14:45 
в ответ Rotkiv7 2 дня назад, 14:05, Последний раз изменено 2 дня назад, 14:52 (aaa-elita)
Опуская недоброжелателей...)

Вообще-то именно доброжелателей. Чтобы хотъ на минуту задумался, каково это

А то же сядешь, если вдруг не ту ручку в суде, например, погладишь


А похоже, все из-под тишка далать - твое кредо, тут написать гадость, как бы не отвечая, там погладить руку, как бы в делириуме..

фуууу

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
Interesnayа dama коренной житель2 дня назад, 15:09
Interesnayа dama
NEW 2 дня назад, 15:09 
в ответ la Tulipe 7 дней назад, 21:29

Единственное существо, которое мотает мне нервы в реале: постоянно ошибается, приходится сверять инфу, может в двух чатах давать 2 противополлжные инфы. В общем, после него проверять и проверять.


Alexrysch коренной жительВчера, 12:32
Alexrysch
NEW Вчера, 12:32 
в ответ Interesnayа dama 2 дня назад, 15:09

н.п.

По теме..

А что как по мне совсем не плохо, и музыка и слова и видоряд.

У кого какие мнения будут ? :)



Alexrysch коренной жительВчера, 12:37
Alexrysch
NEW Вчера, 12:37 
в ответ Alexrysch Вчера, 12:32

Тут слегка спорно, но тоже интересная интрепритация..

Куда мы катимся? :)


Alexrysch коренной жительВчера, 12:40
Alexrysch
NEW Вчера, 12:40 
в ответ Alexrysch Вчера, 12:37

Блатняк не моё, но в качестве примера


aaa-elita СпартаковнаВчера, 13:31
aaa-elita
NEW Вчера, 13:31 
в ответ Alexrysch Вчера, 12:37, Последний раз изменено Вчера, 16:53 (aaa-elita)

помоги мне сердце гибнет - это пародия.


на отпускную мимолетную любофф. Но таки полную страстей. Курортный роман.


И в этом вот "плакательном" варианте теряет всякий смысл.

Музыка может и красивая, но не для этих слов

Нам попугай грозил загадочно
Пальмовой веточкой

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
Nekotya свой человекВчера, 15:32
Nekotya
NEW Вчера, 15:32 
в ответ Alexrysch Вчера, 12:37
Тут слегка спорно, но тоже интересная интрепритация..

Ооочень плохо. Песня о чем - страсть, огонь в глазах, хождения по краю)) …….. А тут - кота за яйца тянут - потерян смысл и суть

ЛаaмПа местный жительВчера, 18:18
NEW Вчера, 18:18 
в ответ Alexrysch 2 дня назад, 13:33
Интересно, какого сорта просто "дружба" между профом и Лампой ? спок


Alexrysch, в последнее время ты проявляешь неподдельный интерес,

извини, но не могу ответить тебе взаимностью

pisun1 постоялецСегодня, 09:59
pisun1
Сегодня, 09:59 
в ответ la Tulipe 7 дней назад, 21:41
третьих, меня понимает.))
И пытается выдвигать конструктивные предложения по решению проблемы.

Задал намедни этому чату вопрос о пользе куркумы.

Ответ :"Очень хороший продукт, но лучше принимать с красным перцем"

Вопрос: "Каковы побочные эффекты? "

Ответ" " Все очень плохо, особенно если принимать с красным перцем".


Так я Вас поздравляю с пребретением" умного" друга.


Alexrysch коренной жительСегодня, 12:12
Alexrysch
NEW Сегодня, 12:12 
в ответ ЛаaмПа Вчера, 18:18
в последнее время ты проявляешь неподдельный интерес

Так разве вы с Профом на пару не для этого тут в последнее время усилиенно пиарите ваши отнощения и встречи ?


не могу ответить тебе взаимностью


Ну ты сильно нос не задирай, я к вам обоим проявлял интерес, как к неожиданно образовавшейся паре.

И не нужно мне ни какого интереса к моей скромной персоне ни с твоей стороны ни с его. Нужен был бы, я бы тоже себя как проф до недавнего времени пиарил бы и фоточкаме и рассказиками, и может бы даже рискнул чтота спеть:))

-HD-V-HH- завсегдатайСегодня, 14:38
-HD-V-HH-
NEW Сегодня, 14:38 
в ответ pisun1 Сегодня, 09:59

Какой-то он у тебя лаконичный. Вот ответ на тот же вопрос.


Что в ней реально работает

Главный актив — куркумин. Это не витамин и не минерал, а полифенол с выраженными эффектами.

✔️ Доказанные плюсы

Противовоспалительное действие
Может снижать хроническое «тихое» воспаление (суставы, мышцы, кишечник).

Антиоксидант
Помогает нейтрализовать окислительный стресс (возраст, нагрузки, экология).

Поддержка суставов
Есть данные по облегчению симптомов артроза и болей при нагрузке.

Пищеварение
Стимулирует желчеотделение — еда переваривается бодрее.

Нейропротекция (в перспективе)
Исследуется влияние на память и риск нейродегенерации (пока осторожно).

Где подвох (он есть)

Куркумин плохо усваивается
Просто посыпать еду куркумой — почти ни о чём.

Нужен “костыль”
Усвоение резко растёт:

с чёрным перцем (пиперин ↑ в 20–30 раз),

с жирами (оливковое масло, кокос, йогурт).

👉 Поэтому «куркума + перец + жир» — не модный лозунг, а физиология.

Как использовать без фанатизма

В еде: ½–1 ч. л. в день + щепоть перца + жир
(карри, овощи, чечевица, рис, супы).

“Золотое молоко”: ок, если нравится, но это не лекарство.

Добавки: имеет смысл только стандартизированный куркумин
(обычно 500–1000 мг/день, с пиперином).

Кому стоит быть осторожным

проблемы с желчным пузырём (камни),

приём антикоагулянтов,

подготовка к операциям,

беременность — без экспериментов.

Итог без лести

Куркума — не панацея, но умный инструмент.
Работает в долгую, как хорошая оптика: не делает кадр за тебя, но заметно улучшает картинку, если знаешь, зачем её поставил 📷

Если хочешь — скажи, для чего именно (суставы, воспаление, иммунитет, мозг), подберу точный режим, без эзотерики и лишних телодвижений.

а каковы побочные эффекты

Хороший вопрос 👍 потому что у любой полезной штуки есть обратная сторона, и куркума тут не исключение. Без страшилок, но честно.

Возможные побочные эффекты куркумы
🟡 ЖКТ — самый частый пункт

изжога

тошнота

вздутие



👉 Особенно если:

принимать на пустой желудок

превышать дозы (ложками «на здоровье»)

🟡 Жёлчный пузырь

куркума усиливает отток желчи

при желчекаменной болезни может спровоцировать боль или приступ

⚠️ Если были колики или диагностированы камни — не геройствуй.

🟡 Разжижение крови

Куркумин:

снижает агрегацию тромбоцитов

Риск:

при приёме аспирина, варфарина, ксарелто и т. п.

перед операциями (за 1–2 недели отменяют)

🟡 Давление и сахар

может слегка снижать артериальное давление

может понижать уровень глюкозы

⚠️ Если есть гипотония или диабет с терапией — аккуратно, отслеживать.

🟡 Печень (редко, но важно)

при высоких дозах добавок описаны случаи лекарственного гепатита

особенно у «экстрактов с усиленной биодоступностью»

👉 С едой — почти не бывает.
👉 С БАДами — возможно.

🟡 Аллергические реакции

Редко, но бывает:

кожный зуд

сыпь

отёк губ

Отдельно: еда vs добавки
Форма Риск
Куркума в еде 🔵 минимальный
«Золотое молоко» 🔵 низкий
Куркумин в капсулах 🟡 средний
Высокодозные экстракты 🔴 выше
Здравый минимум безопасности

✔️ принимать с едой
✔️ начинать с малых доз
✔️ не мешать с антикоагулянтами без врача
✔️ делать перерывы (не пить месяцами подряд)

Короткий вывод

Куркума — не яд и не эликсир бессмертия.
Проблемы начинаются, когда:

верят в чудо

превышают дозы

игнорируют собственный организм

Если скажешь:

еда или добавки?

есть ли желчный / лекарства / давление?

— подберу режим так, чтобы было польза без сюрпризов

1 2 3 4 5 6 7 все