Лучше по хорошему
некоторые элементы придумал, которые и сейчас не могу в ютубе найти.
например, один.
Кто найдёт этот элемент в ютубе или в др. месте,
ставлю коньяк (в пределах разумного))
Короче.
исходное положение — упор над перекладиной сверху.
то бишь, после любого выхода (склёпка, замок, силой...).
А дальше ноги, как бы прыжком, переносишь
на другую сторону турника и садишься на него.
Потом, также в исходное положение.
ВСЁ!
если не понятно, могу более детально описать.
без, он руки отрывает от турника, см скриншоты
посмотрел.
Молодчага пацанчик.
и показывает, как надо начинать, толково.
Не видел такого. Класс.
но, это не то. )
Представь, руки не отрываются от турника.
они у меня в ремнях были (привязаны к турнику))
и делал на полной высоте. ~ около 2,7 метра.
только ноги проносятся между рук и садишься на турник.
а потом, в обратную сторону.
То бишь, для начала надо научиться перепрыгивать
палку, которую держишь в руках. ))
и в обе стороны
Тот же хлопчик на ютьюбе.
вот, на таком турнике (по высоте)
и делал особую склёпку перед воспитательницей детского сада.
RAMONA!
рассказывал как-то. Выпендривался. ))
PS
так, тогда ещё и соскок по-армейски сделал.
молчу!
Зато я могу так громко свистнуть в два пальца, что люди на землю падают от страхa
уважаю!
очень хотел научиться.
что-то с языком не так ))
особенно неприятно, что деуки знакомые свистели
и с пальцами, и без.
могу только художественный свист (двух типов))
назад
список