Лучше по хорошему
Как понимаю, ты смерти моей хочешь…
нет, разумеется!
пошутил.
Если Вы освоили простой вис (из Ваших слов),
то теперь просто прогнитесь, в том же положении.
А то, что Вы выложили на фото,
мы в армии называли "выход через ж@пу". )
Дальше этот парняга сгибает медленно руки
(тянет корпус к перекладине),
а ноги прямые старается закинуть на противоположную сторону.
В какой-то момент его ЦТ пройдёт над перекладиной
и корпус начнёт проворачиваться.
Дальше надо уловить момент, чтобы помочь руками и успеть сесть
на перекладину.
Пару раз за свою жизнь делал.
Потом, освоил то же, но с махом и было очень эффектно.
Девок впечатлял-обвораживал. ))
красиво делают и музыка 
Но у них разные программы
Что то не припомню чтобы девки интересовались
всякой ерундой, которую делают на турнике
про ваших девок не знаю, не скажу.
но наши очень даже интересовались.
даже, некоторых подсаживал до положения "в упоре" ).
надо было посадить попой на ладонь и поднять.
Виктор, как у тебя с солнцем на турнике?
ОЙЙЙЙ! Хороший вопрос!
давно сам себе хотел задать. ))
Не кручу, конечно. Ринго Стар.
Но крутил в обе стороны и лихо, с одного маха.
Самое эффектное из "дворовой гимнастики". )
в последний раз крутил в 35-36 лет, где-то.
потом, долго травму залечивал и деградировал. (
но крутил, разумеется, всегда только в ремнях.
Начал перебирать в пямяти, где можно было блеснуть
1) школьный двор и спортгородок
2) казарма в армии(девки туда не допускались)
ты сегодня со мной в поддавки играешь. )
опережаешь желание рассказать. )
Турник — моя слабость!
Стал после армии.
ДО - была беда и мУка.
Турники после армии ставил сам, перед окнами, за полисадником.
Об моих турниках, могу неделю рассказывать. )
Сам придумывал, почти всё сам делал и ставил с соседским
мальчиком, Гошей.
Друг у меня был. Заааамечательный!
Турники после армии ставил сам, перед окнами, за полисадником.
весь дом мог смотреть мои экзерсисы из окон. И смотрел!
Со двора тоже было видно.
А мужики со столом, с картами и шахматами были в 5 метрах.
Иногда тоже залазили. )
Много историй было.
почему турников было несколько?
Всегда в наличии был только один.
Но он стоял над теплотрассой,
и осенью (всегда проблемы)( экскаваторщик не заморачивался
с демонтажем, а просто сносил на фиг. Брутально!
Приходил с работы, всплакнув над грудой материала и надежд,
через пару дней начинал новый изобретать...
...крутит с голым торсом
exakt! nur so! )
конечно, не только солнце.
умел очень многое.
что-то, у знакомых подсматривал, что-то сам придумывал.
интернета не было. информации было не достать сооовсем!
некоторые элементы придумал, которые и сейчас не могу в ютубе найти.
назад
список