Deutsch

как сохранить спокойствие в критические дни и минуты

6621  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 все
Rotkiv7 Забанен до 16/12/25 10:44 коренной жительСегодня, 08:51
Rotkiv7
NEW Сегодня, 08:51 
в ответ aaa-elita Сегодня, 08:04
(тоже, наверное, Камасутра)

кому с утра?

...
...

Вы правы, как всегда.

И чрезвычайно остроумны.

K
Санта2019 патриотСегодня, 08:54
Санта2019
NEW Сегодня, 08:54 
в ответ Trollinger 2 дня назад, 07:48

Тролля, какие у тебя могут быть критические ситуации? Плесневелку вовремя не подготовил и месячную аренду потерял?

Не переживай, ты состоятельный недвигосдавун и это мелочи ))


Rotkiv7 Забанен до 16/12/25 10:44 коренной жительСегодня, 08:55
Rotkiv7
NEW Сегодня, 08:55 
в ответ Karizma Сегодня, 08:47
Я по Васссерману курсовую работу писала
меня трудно теперь впечатлить больше,
чем я уже впечатлилась.

т.е., по нему у Вас исчерпывающая информация

и в разговорах Вы не нуждаетесь.

Занятная позиция. )

K
olivenkern коренной жительСегодня, 09:00
NEW Сегодня, 09:00 
в ответ Татьяна A. Сегодня, 08:25

н.п. извините, что встреваю

Я женщина с эмоциями, но не принадлежу к истеричкам. Очень развита реакция: в мои 47 она была на уровне 18 спортсмена мужского пола. Самокритична и очень хорошо развит навык наблюдения. Повышеная тревожность. Привычка быстро просчитывать ситуации, в том числе в голове уже автоматически формируется план В. Годы такого перманентного состояния, годы жития и их опыт, воздействия из вне( война, катаклизмы) плюс возраст (менопауза) делают из тебя человека, которому все труднее и труднее нести это бремя. Домой проходишь эмоционально выжатой.

Но, дурныя голова ещё требует умственной подпидки в виде новых знаний и , н-р, экзаменов. Лет 6 тому назад меня так это эмоционально выбросило из колеи: уровень кортизала зашкаливал, не снижался несколько дней. Это очень и очень неприятное ощущение. Ты заведён на 100% 24/7. Это больное состояние для тела, ты просто не владелец своего тела и мозгов . Сторт, дыхание, алкоголь, гомеопатия- ничего не помогало. В итоге помог валиум.

А вот на работе или в ситуации, когда что- то происходит и люди начинают терять контроль, я, как правило, из тех, кто сохраняет собраность и спокойствие, начинает раздавать команды и согласовывать действия. Автоматически начинаю говорить спокойно и убедительно, начинаю с человеком вместе глубоко душать и т.д.

У меня дополнительное образование связано с работой с людьми, пережившие травму. Поверьте, мы все не без этого. Особенно после 40 людей накрывает, на первый момент из ниоткуда, а в действительности это могут быть травмы из прошедших лет, о которых мы забыли, а вот тело помнит ( оно, кстати, ничего не забывает).

Если хотите, могу порекомендовать некоторые книги на эту тему

Санта2019 патриотСегодня, 09:05
Санта2019
NEW Сегодня, 09:05 
в ответ Trollinger 2 дня назад, 13:19
Пришлось такой сильный скандал устроить. С громкими криками!

Несолидно както для состоятельного недвигосдавуна ))


aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:07
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:07 
в ответ Татьяна A. Сегодня, 08:25

ну как🙃

Я просто других мыслителей никого лично не знаю 😉

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:14
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:14 
в ответ Rotkiv7 Сегодня, 08:51, Последний раз изменено Сегодня, 09:21 (aaa-elita)
И чрезвычайно остроумны

Не верю! (С)

коннотация прямо вот витает в воздухе ...🙈

Тем более, что в мудром высказывании не было ничего остро-умного. Только умное.

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:17
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:17 
в ответ Санта2019 Сегодня, 09:05

рефлексы, оне у всех.

У сдавунов и у митеров 🤷‍♀️

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
Trollinger завсегдатайСегодня, 09:20
NEW Сегодня, 09:20 
в ответ Санта2019 Сегодня, 08:54
Плесневелку вовремя не подготовил и месячную аренду потерял?
Не переживай, ты состоятельный недвигосдавун и это мелочи ))

Санта, ты как всегда все сильно упрощаешь !

shadowjack патриотСегодня, 09:20
shadowjack
NEW Сегодня, 09:20 
в ответ aaa-elita Сегодня, 09:07

Наверняка знаешь. Нужно только разобраться кого считать мыслителями. Для меня это люди, которые кое чего добились, к примеру CEO концернов или люди с академической карьерой, профессора видных университетов. Лично мне повезло пообщаться и поработать с такими людьми.

Старый, но не бесполезный. (с)
aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:25
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:25 
в ответ shadowjack Сегодня, 09:20, Последний раз изменено Сегодня, 10:02 (aaa-elita)

имелось в виду цитируемых, типа Заратустра или там Достоевский 😇

А так, да, профессоров, конечно, знаю.😎


Вспомнила про профессоров 🙈

Мы как-то в Красноярске зимой дня 3 в аэропорту сидели. Вместе с профессорами, которые из Москвы в Новосибирск летели.

Моя мама их в "дурака" обыгрывала, да ещё с шестерками на погоны.

Если бы в СССР были казино, мы бы точно были миллионерами 😇

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
Nekotya местный жительСегодня, 09:39
Nekotya
NEW Сегодня, 09:39 
в ответ Trollinger Сегодня, 09:20

А расскажи, почему? Меня тоже, как Санту, удивило. И ты всегда делаешь акцент на ментальном здоровье, зеленом чае, прогулках …….. уже должна быть «стена» Что тебя тревожит?

оненик знакомое лицоСегодня, 09:49
Сегодня, 09:49 
в ответ bujann Вчера, 23:19
Я тя насквозь вижу.

А я Вас "вижу" доктором...

Такое впечатление,что сидите на дежурстве ночами..И развлекаете всех здесь,пациенты спят..В отделении тишина...

Остап ибн патриотСегодня, 09:52
Остап ибн
NEW Сегодня, 09:52 
в ответ aaa-elita Сегодня, 09:25
Вместе с процессорами, которые из Москвы в Новосибирск летели.

😁 "критик" ля) Не придираюсь)))

aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:57
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:57 
в ответ Nekotya Сегодня, 09:39, Последний раз изменено Сегодня, 10:07 (aaa-elita)

ну как бы элементарно..

Когда тебя пытаются внаглую, глядя в глаза да ещё в преддверии святого праздника, облапошить - возмущению нет предела. 🤷‍♀️Личное оскорбление (воспрятие) и рефлекс - защита этих личных границ .


делаешь акцент на ментальном здоровье, зеленом чае, прогулках

Он же не говорит о том, что он так живёт, он спрашивает помогает ли. Интересуется, как достичь, а не что уже имеет.

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
aaa-elita СпартаковнаСегодня, 09:59
aaa-elita
NEW Сегодня, 09:59 
в ответ Остап ибн Сегодня, 09:52

телефон 🤬

Щас исправлю..

Это хорошо, что не придираешься 🫖 ( тут чай твой любимый, мятный )

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
Karizma патриотСегодня, 10:03
Karizma
NEW Сегодня, 10:03 
в ответ Rotkiv7 Сегодня, 08:55

😊

make time for shenanigans
Остап ибн патриотСегодня, 10:07
Остап ибн
NEW Сегодня, 10:07 
в ответ aaa-elita Сегодня, 09:59
тут чай твой любимый, мятный

Разбавленный горечью рижсково бальзама) 😉

Rotkiv7 Забанен до 16/12/25 10:44 коренной жительСегодня, 10:09
Rotkiv7
NEW Сегодня, 10:09 
в ответ aaa-elita Сегодня, 09:59
тут чай твой любимый, мятный )

хуже травяного чая может быть только другой

травяной чай.

K
aaa-elita СпартаковнаСегодня, 10:11
aaa-elita
NEW Сегодня, 10:11 
в ответ Остап ибн Сегодня, 10:07

не-а.

Нету у нас ничего рижского.

Даже ветра надежд.

Nicht mal ein Hauch

В наше время верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 все