Колбаса: есть или не есть
вот типо "докторской" не покупаю в русском. киевский тортик от рошен беру иногда, когда гости будут. у нас русский и турецкий в шаговой доступности, часто туда захаживаем. лично для себя могу в русском купить зефир. но я так редко ем сладкое, что это может быть 2-3 раза в год. грибочки всегда к застолью! рыбу покупаем, тараньку, языки, печень. нашла более менее сало, квашеную капустку на вареники и всякую зелень. еще соки нашего одесского консервного завода
Нп
Буквально вчера читала статью . Спросили у ии, что общее у долгожителей? Какой главный фактор здоровья и долгой жизни?
Ии ответил, что жизнь без хронического стресса или очень высокая стрессоустойчивость. Рацион у них разный, некоторые и курят и сладкое любят.
Но вот мало нервничают все долгожители. Или мало стрессов в их жизни или им все пофиг.
Как я и пишу - многие болезни от нервов, кортизол разрушает организм.
К нам в город приезжает раз в неделю семейка, которая привозит рыбешку из Голландии, сначала присылают по интету список чего везут и сам выбираешь для себя по вкусу. А еще раз в пару недель приваливают на бусике ребята из Черновцов, те подганяют сало, тушенку и самогон 55 гр и главное что всегда берем - масло подсолнечное не рафинированное, жена говорит что для салатов это самый цимес.
Мы тоже полностью отказались от сахара.
Заменили его спиртным. Полёт нормальный. :)
Недавно заказала из США дорогущую омега 3, через неделю применения стала себя лучше чувствовать и соображать.
Теперь на качественный коллаген посматриваю.
Чорт с ней с колбасой.:)
назад
список