Наполеон, кажется, писал в своих воспоминаниях.

Надо б спросить Кадансыча, он подтвердит.

н.п.

https://www.youtube.com/@POTROSHITELCLUB

естъ наш" https://www.youtube.com/@alexstahlhelm. немцы "братъя Ланге"

купите металлдетектор и в поля,леса..

и нафиг фитнесс, горы , море...

ходить в филармонию это еще тот зашквар.

вообще добровольно слушать классику это либо понты либо недалекость либо депресс. тембо не понимая ее.

Ей походу надо блинчик с вареньем заточить.
И наступит вулкан энергии! (из выстраданного)

зришь в корень😄

но блинчики табу, пока не дойду до 50кг, а там может и не захочется.

еда играет огромную роль.

Согласна, еда, двигательная активность, хороший сон и позитивные мысли в идеале должны помочь, но в реальности в каком-то из пунктов постоянно недобор.

Кето вроде вредная диета, особенно если продолжительно так питаться

Или может не каждому подходит

Ребята, что вас наполняет энергией? Поделитесь лайфхаками.

Я заряжаюсь энергией, прогулявшись в большом городе. Тишину, леса-поля не переношу. А вот побыв в Дюссельдорфе на Kö, жизнь становится опять прекрасна!

я не упираюсь в кето, просто сначала отказалась от сахара, а потом свела к минимуму углеводы.

Я восполняю энергию, находясь в одиночестве сама с собой, для восстановления нужна тишина и уединение.

тоже так люблю, еще под пледом и с кружкой чая☺️

просто сначала отказалась от сахара, а потом свела к минимуму углеводы.

точно, как профессионал-78 (юзер из соседней ветки)

он ещё и от алкоголя отказался.

теперь жду от тебя фото с ногами и руками (будь смелее))

он выкладывал много

Так и я много выкладывала, но пока не могу похвастаться прекрасной формой.

но пока не могу похвастаться прекрасной формой.

поверь, женщины здесь не завистливые и добрые.

похвалят, подскажут, помогут...

если тебе интересно, я запечатлелась в «бичбарах» на 95-странице, но похвалы, подсказки и помощи не хочу, сама справлюсь😋

если тебе интересно, я запечатлелась в «бичбарах» на 95-странице,
но похвалы, подсказки и помощи не хочу, сама справлюсь

точно, видел, поражён!

но, и не возражай — ХВАЛЮ!

ВАХ!

помню, где-то было ещё, что до 50 хочешь согнаться.

Без фанатизма, плиз.

В средние века 48 кг у женщины было достаточно,

чтобы отправить её на костёр. ;)

сначала отказалась от сахара, а потом свела к минимуму углеводы.

😁

P.s.: Важно - не только откуда-нибудь черпать энергию, но и разумно её расходовать. Ибо "ношение воды в решете" ничего не даст.

😄

😄

поэтому у Тебя фото без лица?

на дерибасовской была?

на деребассовской была?

Нет, такую улицу не знаю, а на Дерибасовской - да, 10 лет по ней на работу ходила