Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Тусовка

Про постельные дела…

1912  1 2 все
Tiger-Orchidee патриот03.04.25 14:02
Tiger-Orchidee
03.04.25 14:02 

в частности предлагаю поболтать про сон.

Про процесс засыпания…

Самая полезная поза наверное на спине, лицо не всмятку, шея, если подушка хорошо взбита, лежит удобно.

Но у меня к сожалению не получается уснуть на спине.
На животе выворачивается шея и одна сторона вечно примята.

На боку если, плечо снизу сильно нагружается, потом побаливает…

Кто в какой позе засыпает лучше всего? Долго нужно чтоб уснуть?


#1 
Eurofilin патриот03.04.25 14:08
Eurofilin
NEW 03.04.25 14:08 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 14:02, Последний раз изменено 03.04.25 14:10 (Eurofilin)

выпей пустырник за пару часов и уснешь нормально..


на спине спать опасно, язык западает, и перекрывает доступ воздуха, некоторые люди во сне умирают


Особенно под веществами, например в Норд-Осте путинские сгубили много людей, когда отравленных газом без сознания их выкладывали на улице на спину, в результате задохнулось огромное количество народу.


В нормальной ситуации, человек бы проснулся, но когда под газом, шансов очухаться самостоятельно было мало, в результате более 100 смертей.

#2 
Tamedia1960 патриот03.04.25 14:13
NEW 03.04.25 14:13 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 14:02

подушка пуховая,узкая-подтыкивается под шею,чтобы голова как-бы немного висела,

плечо свободное.


Между ног болъшая подушка специалъная. У меня просто одеяло.


https://www.fossflakes.com/de/inspiration/post/5-gute-Gr%C...

#3 
ATCO местный житель03.04.25 14:58
ATCO
NEW 03.04.25 14:58 
в ответ Tamedia1960 03.04.25 14:13
Между ног болъшая подушка специалъная

у меня ноги разбросаны по всей постели, мне не подойдёт. Одеяло - да.

Обычно засыпаю на боку.

Или сидя, за компом…:)


#4 
Tiger-Orchidee патриот03.04.25 16:46
Tiger-Orchidee
NEW 03.04.25 16:46 
в ответ Tamedia1960 03.04.25 14:13

я тоже как то подушку на боку между колен ложила, и специальную подушку в виде волны под голову пробовала, в принципе понравилось.

Но не знаю как у других, а в одной позе в меня тело затекает. И когда меняешь позу, подушка между колен путается и мешает, волнообразная подушка как-то упирается в шею, на животе вообще не можешь её никуда приткнуть.

Помню фильм Гейша смотрела. И там гейша под голову какой-то обрубок из дерева ложила, шея на весу и вот так всю ночь. Этот эпизод меня больше всего поразил.

Ну и тапки их с деревянными цокалями.

#5 
Gwenette старожил03.04.25 16:51
Gwenette
NEW 03.04.25 16:51 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 16:46
я тоже как то подушку на боку между колен ложила
И там гейша под голову какой-то обрубок из дерева ложила

Возможно, но уж гейша -то наверняка не ложила, a?

The Times 03/Jan/2009 Chancellor on brink of second bailout for banks
#6 
Tiger-Orchidee патриот03.04.25 17:02
Tiger-Orchidee
NEW 03.04.25 17:02 
в ответ ATCO 03.04.25 14:58
Или сидя, за компом…:)


И так всю ночь спите? Сидя?

#7 
Interesnayа dama прохожий03.04.25 17:16
Interesnayа dama
NEW 03.04.25 17:16 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 14:02

Засыпаю на спине, просыпаюсь черте как)

#8 
qavas патриот03.04.25 17:24
qavas
NEW 03.04.25 17:24 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 14:02
Про процесс засыпания…

лично у меня зависит от усталости,общего состояния и интересностей в телефоне)

но я засыпаю на боку..


#9 
Tiger-Orchidee патриот03.04.25 17:25
Tiger-Orchidee
NEW 03.04.25 17:25 
в ответ Interesnayа dama 03.04.25 17:16

Я себе грелку купила осенью, на весь матрас натягивается, как простынь.

Какая красота.

А то бывает засыпаешь, и через щель в одеяле где-то в недрах тянет холодком, начинаешь искать эту щель, подворачивать одеяло…

Теперь включаю и просто везде тепло. Щель пофиг.

#10 
Interesnayа dama прохожий03.04.25 18:30
Interesnayа dama
NEW 03.04.25 18:30 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 17:25

Есть случаи возгорания подобных новшеств, аккуратней.

#11 
lotos777 старожил03.04.25 19:05
lotos777
NEW 03.04.25 19:05 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 17:25

У вас холодно в спальне? У нас наоборот, всё время окно открыто. И отопление выключено весь год. Никаких грелок-наматрасников не нужно. Просто тёплая квартира и отопление "тёплый пол". Наверное, распространяется из гостиной по остальным помещениям🤷‍♀️

#12 
lesli2023 Забанен до 30/8/25 17:34 посетитель03.04.25 20:27
NEW 03.04.25 20:27 
в ответ Eurofilin 03.04.25 14:08

Жалко что тебя среди этой сотни не оказалось.

#13 
Tiger-Orchidee патриот03.04.25 22:41
Tiger-Orchidee
NEW 03.04.25 22:41 
в ответ lotos777 03.04.25 19:05

тёплый пол отличная штука, у меня в спальне к сожалению пока нет.

А так да, я проветриваю перед сном, потом достаточно прохладно.

Ночевала как то у подруги, она спит при открытых окнах и в шёлковом шарфе, говорит врач посоветовал, у неё проблемы со сном, свежий воздух, а чтоб шею не продуло, шёлковый шарф. Говорит лучше спит.

#14 
ATCO местный житель03.04.25 23:23
ATCO
NEW 03.04.25 23:23 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 17:02

я не сказал, что я сплю сидя.

Я сказал, что засыпаю.)


#15 
Tamedia1960 патриот04.04.25 17:52
NEW 04.04.25 17:52 
в ответ Tiger-Orchidee 03.04.25 22:41

ети поролоновые подушки гадостъ.хммм

Может фланелевое постелъное васм надо.


Я из 3 пуховых одеял сшила-2.

На одеяла на зиму пришиваю полотно-желателъно шерстяное

Весной отпарываю,стираю и до сентября.

Оченъ заметно .теплее с ним.


#16 
darf Забанен до 4/8/25 10:13 старожил04.04.25 18:22
darf
NEW 04.04.25 18:22 
в ответ Tamedia1960 04.04.25 17:52

Лучше всего спится на боку.


На спине не комфортно.

группа Эпоха Машиаха https://groups.germany.ru/10845860000001
#17 
Tiger-Orchidee патриот04.04.25 22:47
Tiger-Orchidee
NEW 04.04.25 22:47 
в ответ Tamedia1960 04.04.25 17:52

Поролон гадость, согласна.

Помню посоветовала мне одна косметолог подушку, какими-то шариками набитую, типа пенопласта шарики лёгкие.

Типа не потеешь, очень хорошо для волос.

Это был кошмар, а не подушка. Хуже не встречала в жизни, постоянно при поворотах шарики тёрлись друг о друга, издавая какие-то шорохи, сбивались вечно куда-то в сторону в кучу…короче ужас ужасный…

#18 
Добрый Хохол патриот04.04.25 23:37
Добрый Хохол
NEW 04.04.25 23:37 
в ответ Tiger-Orchidee 04.04.25 22:47, Последний раз изменено 04.04.25 23:38 (Добрый Хохол)
Это был кошмар, а не подушка. Хуже не встречала в жизни, постоянно при поворотах шарики тёрлись друг о друга, издавая какие-то шорохи, сбивались вечно куда-то в сторону в кучу…короче ужас ужасный…


И всё время кажется ,что кто то есть под кроватьюхаха

Руку опасно опу скать,что бы оно не схватило

Зри в корень (c)
#19 
Tiger-Orchidee патриот04.04.25 23:47
Tiger-Orchidee
NEW 04.04.25 23:47 
в ответ Добрый Хохол 04.04.25 23:37, Сообщение удалено 05.04.25 00:02 (Tiger-Orchidee)
#20 
1 2 все