Поговорим о сахаре
По сути и если быть честным к самому себе, вся наша жизнь состоит из зависимостей.
Признаюсь честно, я сахарная наркоманка, не могу пить кофе без сахара, а вчера отвесила себе 4 гуммиберхен, сегодня постараюсь снизить до 3ех😬
"Злоупотребление сахаром – привычка, менее всего обсуждаемая в мире и наиболее распространенная. И это одна из тяжелейших привычек к искусственному удовольствию. Приверженцы сахара могут придерживаться постоянного потребления в умеренных количествах, а могут быть и такими, что наедаются “до отвала”. Примерами серьезности пристрастия к сахару служат субъекты, способные в избытке поглощать насыщенную сахаром пищу, а затем вызывать рвоту или пользоваться слабительным, чтобы позволить себе съесть сахара побольше... Как и со всякими стимуляторами, прием сахара сопровождается короткой эйфорией, за которой следует депрессия и чувство вины. Как синдром, пристрастие к сахару редко встречается в изолированном виде. Наиболее распространены пристрастия смешанного типа – к примеру, сахар и кофеин…После алкоголя и табака сахар – самое вредное из потребляемых человеком веществ, вызывающих пристрастие. Его неконтролируемое потребление может привести к серьезной химической зависимости».
«Невероятно, но за относительно короткий период (два века) четыре стимулятора – сахар, чай, кофе и шоколад – смогли из товаров местного пользования превратиться в предмет торговли крупнейших торговых империй, охраняемых военными силами, наиболее значительными из когда-либо известных до того времени и поддерживаемых заново введенной практикой рабского подневольного труда. Таково действие «чашечки, что бодрит, но не опьяняет».
Когда то, лет 15 назад, дочь сказала, что не будет есть сахар, жена ее поддержала, я помоцал, но согласился. С тех пор сахара в доме нет и самое интересное, что и абсолютно не хочется. Вся сладкая выпечка тоже попала под табу, шоколад только горький. И все отлично.
Тема про сахар или про канабис? Тебе не нравится ощущать себя сахарной наркоманкой поэтому ты переводишь стрелки?))) касательно канабиса, почему мне каждый недалекий чел этим тычет, я могу только догадываться, но раз спрашиваешь я отвечу, что я не выращиваю никакие цаеточки, семена лежат в шкафу, 100 евро на ветер😁
Подумала, людям сложно признавать свои дефициты, потому что ими управляют внутренние бесы, только поборов их человек способен трезво оценить ситуацию и вот это вот признание дефицита, это уже огромная победа над собой. Если повезет рядом окажется человек который даст направление, как у чона кнов, но истинная свобода наступит если к этому прийти собственными силами. А силы есть у всех, это как Земля, есть ресурсы на поверхности они видны невооружённым глазом, а некоторые надо добывать из недр, но оно того стоит.
если тебе станет легче, то я кофе вообще не могу пить... без 3х больших ложек сгущенки. И это еще и не весь сахар, который я в день поглащаю. А если я тебе скажу сколько мой благоверный шоколада, пахлавы и еще всякой муйни поглащает, в день, то твоя совесть вообще должна устаканиться.. и самое главное оно ему вообще нигде не откладывается.
потому что ими управляют внутренние бесы, только поборов их человек способен трезво оценить ситуацию и вот это вот признание дефицита,
Да, и эти бесы называются липиды, если я не ошибаюсь, лень лезть искать, может врачи тут подскажут. Там каких то 2 хим.средства, которые именно являются теми бесами заставляющими жрать сахар. мозг говорит не жри, а они твари сосут так, что не можешь не жрать.
Сила воли - любую силу можно тренировать, а вот силу воли мне кажется тренировать сложно, для нее нужно черпать энергию, откуда человек издревна черпал энергию, от природы. Сначала осознать что эта сила есть, поверить в нее. Вот даже босиком походить несколько часов. Я сегодня кстати так и сделаю, пойду в лес и похожу там босиком.