Когда прижало..
Что вы делаете? Вот тошно. Горько, депресняк, хочется плакать, родиться заново, всех убить и тд..
Какие рецепты кроме напиться? Напиться помогает, но все от большей дозы. Поделитесь рецептами ? Может есть секретная кнопка? :)
крупный ремонт в доме, убить тоже можно, но ведь потом труп надо где то прятат'
Какие рецепты кроме напиться? Напиться помогает, но все от большей дозы.
Похоже ты сама все знаешь...
но ведь потом труп надо где то прятат'
И не говори- прятать трупы тот еще геморрой, особенно когда их сразу помногу собирается...
в таких случаях помогает напиться кофе, чтобы аж почти потряхивало ))
у меня такие депрессняки бывают только с бодуна, и мне реально помогает кофе
познакомиться с таинственным незнакомцем
Идите к домашнему врачу и попросите опипрамол. Очень хороший лёгкий антидеп, без побочных и без привыкания.
Поможет от лёгкой депрессии , от страха и лучше будете спать. Врач выпишет без проблем, если такие жалобы как здесь написали.
Дальше спорт, спорт, спорт.
Можно просто много ходить. Начать с этого.
И вот эти две книги читайте.
Там есть все, что нужно.
Знаю женщин из Украины, которым все это хорошо помогло, хотя были совсем без сил.
Ого, такие книги и без охраны. Там еще рекомендуют проверяться на стабильность психики перед форсированой выработкой, финские гормоны еще так себе, дома фин и эндор фин , а вот серотонин и этот на "о" они при психических отклонениях могут дестабилизировать ситуацию. Ведь тело человека в первую очередь работает на самосохранение, и если выработка блокируется то кто его знает почему. Но книга судя по названию хорошая , обязательно найду и прочту. Эти знания " кавучи по саморазвитию" продают намного дороже чем книгу, а при резком выбросе окситоцина тренер частенько и становится идеалом для дальнейшего перечисления ему денежных средств.
Ведь тело человека в первую очередь работает на самосохранение, и если выработка блокируется то кто его знает почему.
да, если у чела нет хотя бы нормального настроения, я уж молчу о эйфории, то он явно делает что-то не так, и его отключают от системы.. наступает принудительная аскеза ))
О, окситоцин, гормон счастья!
После родов мне кололи помню. Удивительный химикат! в хорошем смысле слова.
Ну да, пессимистам помогает, кто весь день вниз смотрит, возможно серый старый пол и ввел ее в депрессию. А новый пестрый и выведет.
послушайте лекции психолога Татьяны Черниговской
Может есть секретная кнопка? :)
у секьюрити в магазине,когда тя на краже хапнут,но ты не боись депрессняк,как ногой снимет.
Что вы делаете? Вот тошно. Горько, депресняк,
Ищу проблему, отчего стрёмно.
Если могу, решаю проблему.
Если не могу решить, занимаюсь полезной деятельностью, работаю.
На работе бывает стресс, но депрессии никогда.
Если физически здоровы много гуляйте или ездите на велосипеде,общаясь с природой.Слушайте медитативную музыку.
может кому то медитативная помогает, но мне лучше в такие моменты что то типа Rammstein 😁
Вот тошно. Горько, депресняк, хочется плакать, родиться заново, всех убить и тд.
Почитай про раковых больных
Потом подумай, что уныние- это грех.
Потом- иди к психиатру и получи рецепт на АД.
Если наблюдаться у врача по этому диагнозу можно попросить психосоматический кур.
Нп
Не могу расслабиться, вернусь как белка в колесе. И даже если гуляю, путешествую, не могу проучить удовольствие, освободиться от забот в мыслях. Много дел, которые надо сделать, тот же ремонт, на который нет сил и способностей. Спорт мне никогда не доставлял удовольствия, я не спортивная, хобби есть, но последнее время сожрать бы, не до хобби.
Влюбиться помогло бы 100%, но это практически не осуществимо.
Попробую книжки и Медикаменты. Всё таки у меня есть просветления, когда вроде бы все хорошо, так что не все потеряно, 😅
Спасибо и Frohe Ostern
можно попросить психосоматический кур.
Нафига такие куры нужны... съешь и заразишься потом...
ты прям находка ...для психотерапевтов...
Hungerattacken sind ganz normal ber der Depression
неделю одной куда-то в чужой город свалитъ.
Лучше париж,Рим...На поезде.
Кстати по молодости также дела,
возврашаласъ как огурчик.
Ну это по молодости было, а сейчас географические сдвиги, рим похож на столицу черногории а париж так вообще небезопасно одиноким девушкам в депрессии.
Если почитаете эти книги и медикаменты - это уже очень хорошо.
А дальше вопреки расхожему мнению, лучше ставить перед собой большие цели и задачи. Которые на первый взгляд не подъёмные.
Например, если убрать квартиру, то так, чтобы каждый см был чистым и ни одной ненужной вещи.
Для тех, кто в плохом настроении это очень важно - вычистить все, навести порядок вокруг.
Я подчёркиваю, что в плохом настроении, когда все надоело, ничего не радует.
Если серьёзная депрессия и вообще трудно встать утром, то только к врачу и медикаменты.
После тщательной уборки жилья надо браться за свое тело и тоже ставить перед собой максимально возможную задачу.
Настоящая любовь к спорту прививается с детства. С этим сложно что-то сделать.
Но ищите путешествия выходного дня, такие, где много ходить. Можно так обмануть свой организм. Там ещё может и влюбиться повезёт)) в Германии кругом такие парочки, что иногда крокодилы симпатичнее. Поэтому влюбиться и взаимно может совершенно каждая и каждый, независимо от внешности, возраста и тд.
Оо, тогда пойдёт все как по маслу))
Действуйте!
если убрать квартиру, то так, чтобы каждый см был чистым и ни одной ненужной вещи.
Для тех, кто в плохом настроении это очень важно - вычистить все, навести порядок вокруг.
Спасибо за идею ,тоже настроение никакое .
Влюбиться помогло бы 100%, но это практически не осуществимо.
Почему?!
На сайте столько половых гигантов,умеющих лапшу на уши вешать.
spontacts.com найдите ваш регион и идите с чужими людьми прогуляйтесь , или потанцевать , или на завтрак или театр кино … и тд - на любой вкус и цвет хобби и возрастные группы . И не обязательно сохранять контакты , прогулялись и забыли . А может и встретите кого нибудь с кем и захотите дальнейшего развития отношении .
Да ну! Я очень позитивный человек, с юмором, весёлая. Это просто фаза, когда провал настроения, к сожалению все чаще и чаще. Я слишком здравомыслящая, психолог не поможет, рассказать я и вам, например, могу, вот как сейчас. А большего он не сделает, кроме как послушать.
Была позавчера на выставке Дали в Мюнхене. С попутчиком, который пережил гораздо больше, чем я сама в жизни. Абстрактность и Запросы на оригинальность Дали на фоне последних времён и наших собственных скромных передряг кажутся цветочками. Вывад: чем пить сам на сам, в музей хотя бы сходить не помешает. Это отрезвляет иногда в пользу посетителей, а не (лебенс)) кюнстлеров. Ну и)...ванну принять))..🥂
Нп
Эх в молодости не было таких мыслей о бесцельно... И тд.
И свалить в другой город, познакомиться, танцы, компании, это все было легко.
Дети, работа, дом, проблемы чтобы все это увязать и остаться в позитиве, вот на это ищу сил. Нету их. И поддержки нет.
Искреннее уважение испытываю к хозяйкам, у которых дома все блестит, наготовлено, дети и работа под контролем, и сама выглядит свежо и молодо. Для меня это недостижимый уровень работоспособности, непокоримая вершина физически и морально..
И даже если гуляю, путешествую, не могу проучить удовольствие, освободиться от забот в мыслях. Много дел, которые надо сделать, тот же ремонт, на который нет сил и способностей.
👍
К сожалению, это лекарство имеет серьезные Nebenwirkungen, которые я пока не могу себе позволить.
А так, очень действенно:)
С завтрашнего дня в Германии можно даже дальше докатиться практически самокатом, а не только самогон.ом. Увеличится неизбежно количество ДТП. Увеличится и количество детей, которые вынуждены будут терпеть обкуренных родителей. Так что.. фрое Остерн нам всем.. Берегите себя и своих близких.
может кур Mutter und Kind попроситъ? На ДиСе девчата напишут как получитъ.
Отдохнешъ от кухни,уборки,нагуляетесъ с детъми...
всегда считал психотерапевтов самыми бесполезными существами...
Пысы: мне не нужно рассказывать ..я и слушать не буду...Зачем мне чужие проблемы?..
Фитнесс приносит много гормона счастья,йога,пилатес,сауна,массаж,прогулки по лесу...общение с приятными людьми,шопинг....новая стрижка,танцы с молодым и красивым мужчиной.
Наконец то давно жду этот момент,посажу три куста
Скажите кто знает где взять хорошие семена.Не кайфа ради,а здоровья для
общение с красивым молодым мужчиной приносит мне только больше работы( это я молодого "специалиста" на работе обучаю)...
А фитнес и прогулки...мускелкатен...
Некоторые люди не могут жить иначе, они ХОТЯТ нервотрепки, хотят быть белкой в колесе! 
И даже если гуляю, путешествую, не могу проучить удовольствие, освободиться от забот в мыслях. Много дел, которые надо сделать, тот же ремонт, на который нет сил и способностей.
Спорт советуют не только для удовольствия, а чтоб освободить ГОЛОВУ от навязчивых мыслей, например командная игра в мяч, или прочие игры.
Всё внимание будет приковано к мячу, времени нет думать о ремонте и прочей повседневной суете, надо поймать - кинуть мяч или попасть мячом...
Прогулки, это если активно идти и наблюдать по сторонам, велосипед. А если сесть на скамейку, начать думать о проблемах, причетать о ремонте... нет не поможет.
Алкоголь конечно глупость, женский алкоголизм не лечится. Медикаменты иногда дают кроме физической зависимости - психологическую, после окончания принятия может быть ещё невыносимей.
Карочи, я за спорт, на этой неделе сделаю себе план на качалку, буду качать мышцы, думать позитивно, готовится к дачному сезону. А там и майские, шашлыки, картошку сажать поеду!
Fragen und Antworten - Программируем калькулятор пособий для беженцев вместе.
будьте осторожны в виртуала для влюбиться...
Очень много ищущих субъект для онанизма.🙈
Смотрите программу "Давай поженимся"12 летней давности и улыбайтесь...
семян в интернете выше крыши с подробным описанием каждого сорта. Но кустик растёт не маленький, некоторые сорта до 3 метров высоты,
Как оградить огород от гостей? Они же все помидоры вытопчут. Кстати, сколько ведер дури можно собрать с 3 метрового куста и как это связать с личным потреблением?
Дети, работа, дом, проблемы чтобы все это увязать и остаться в позитиве, вот на это ищу сил. Нету их. И поддержки нет.
Мне кажется, что у вас уже самое тяжелое время позади. Сейчас силы будут медленно, но верно возвращаться. Быть сильно уставшим-это нормально. Но как вы пишите, характеризует вас, как активного и разумного человека-все будет хорошо. Вам думаю надо просто больше отдыха, чем вам кажется, себя ни с кем не сравнивать и убрать перфекционизм.
Советы Бамбино считаю очень хорошими.
Спасибо за добрые слова.
Я вот тоже надеялась, что позади, и вот вот все налалится, но валится и валится, не останавливается.. Ожидания не сбываются, и это выбивает из колеи.
сходите на аккупуктуру.
Только к хорошему специалисту, а не к технарю.
Такой есть в дю.
нп
НароТ...
Каким образом человеку, у которого провал по ресурсу, поможет спорт, психолог, книги и все остальное? У чела НЕТ ресурса ни на все это, ни на работу с этим. нЕТ.
Любая психология, любые антидепы это только поддержка в тяжёлый период, чтобы чел не уехал крышей и не вышел в окно, и дотянул до периода прихода ресурсов. А прихода этого можно и 20 лет ждать и даже больше.
Спасибо за добрые слова.
Я вот тоже надеялась, что позади, и вот вот все налалится, но валится и валится, не останавливается.. Ожидания не сбываются, и это выбивает из колеи.
Я не знаю какое у вас это "валится", бывают такие ситуации, что врагу не пожелаешь и сломают самого сильного. Но чаще всего все-таки потом наступает более светлая полоса. Если у вас есть ожидания, это уже хорошо, значит у вас есть цели.
У взрослых людей мне, кажется, у всех есть периоды, про которые вспоминаешь с мурашками по коже. Но потом нередко становишься более глубоким человеком. Хотя эти шрамы не делают добрее.
Держитесь! Вспоминайте ваши успехи и счастливые моменты из прошлого.
Неужели действительно аккупунктура помогает от депрессии?
У ёжика же нет депрессий...
Ты когда нибудь депрессивного ёжика видела?..
может реально как то попытаться сменить обстановку? побаловать себя, отдохнуть. мне кажется, вы просто устали физически и морально. алкоголь это плохое решение.
депресняк
Когда уже народ прекратит называть депрессией всё, что не относится к счастью? Можно и накаркать, но тогда будет не до писанины на форуме, не до еды и алкоголя и уж тем более не до влюбленности.
Дети, работа, дом, проблемы чтобы все это увязать и остаться в позитиве, вот на это ищу сил. Нету их. И поддержки нет.
Ожидания не сбываются, и это выбивает из колеи.
А вот и причина вашей хандры.
Вы думали что ого-го и цели поставили не по силам. Насмотрелись на абстрактных женщин у которых вроде все отлично ( на самом деле нет) и теперь недовольны своими достижениями или внешностью (сама выглядит свежо и молодо. )
И поддержки нет.
Поддержки нет вашим планам.
Вы видимо что-то запланировали для семьи, может придумали и домочадцам
неинтересно было, вот вас и накрыло.
Накрыло, скорее всего, так как энергии вы туда много вложили, а результат небольшой, неудовлетворительный.
Это не депрессия, это локус ваш гуляет сам по себе где-то. Ну и корону пошатывает, как так, другие вон как умеют, а вы же не хуже.
Планируйте только за себя, что вам по силам на сегодняшний день. Если планы для семьи, спросите своих сначала, им это вообще нужно?
Интересно?
Ну а если это их обязаность ( уборка там), требуйте, не надо всё самой тащить.
Работу на фиг надо бросить и жизнь заиграет яркими красками.
И на что она жить будет?
Если дом есть, значит его содержать нужно.
Так же как и детей.
Если влюблённость приветствуется, значит мужа или нет или дефолт с супругом и невзаимопонимание.
При живом законном муже какие танцы с молодыми парнями и виртуальные романы?
Н.п.
Любые состояния даются нам для чего-то.
Может, вместо того, чтобы отвергать их, даже если они нам неприятны, лучше их принять и прожить? Не в том смысле, чтобы в них погружаться.
А в смысле, как ту же "плохую" погоду. За ночью следует день, за зимою - лето, после дождя из-за туч непременно выглянит солнце...
Основной источник страданий - неприятие(сопротивление) той или иной ситуации, состояний, обстоятельств....
Когда "прижало", лучше всего расслабиться. И тогда обязательно отпустит.)
Лечение депрессии с помощью иглоукалывания
Введение игл в биологически активные точки на теле стимулирует выработку главных нейромедиаторов в организме – серотонина и дофамина, а также эндорфинов, благодаря которым поднимается настроение. Иглорефлексотерапия приводит к естественному избавлению от тревожности, нервозности без приема антидепрессантов.
Акупунктура снимает мышечные спазмы, зажимы, в результате уходит нервное напряжение, меняется общее состояние больного, нормализуется сон, появляется больше энергии, улучшается память.
Действительно это решение проблемы
Я Вы могли бы кинуть инфу мне в личку на сайт ,где можно купить семена
И вообще интересует информация по сортам.У меня сад огорожен,никто не зайдет
Есть сорта и малорослые
Когда уже народ прекратит называть депрессией всё, что не относится к счастью?
Ну вообще это тусовка, если было бы серёьзно, то спросили бы и в ветке здоровье. А тут друг на другом пользователи приклываются, ну и потом сегодня 1 апреля. Но а я лично легко впадаю в депрессию, потому-что я никак не могу всё насытиться. Мне хорошо только тогда, когда мои хотелки удовлетворены. Поэтому у меня инвалидность.
ну, и советики у вас. В который раз в афуйе.
Сложные состояния даются, чтобы их победить. А уж как - неважно. Даже если и с обращением за помощью. Это - тоже поступок и поиск решения
тоже согласна. Топик - неуместный. И нарушение чужих границ.
Когда уже народ прекратит называть депрессией всё, что не относится к счастью? Можно и накаркать, но тогда будет не до писанины на форуме, не до еды и алкоголя и уж тем более не до влюбленности.
у меня всю жизнь хроническая депрессия ср.тяж. с периодическими провалами в тяжелую. И ела, и влюблялась и ребенка родила.
Состояния не могут быть "сложными" - это оценочные, субъективные суждения. Они просто есть.
Любое действие(сопротивление) рождает противодействие. Если вам кажется, что вы что-то там победили, то это ненадолго - это всё-равно вас рано или поздно настигнет с новой силой, пока вы это просто не примите и не проживёте.)
просто вы смысл слова победили понимаете как то по своему.
Возможно.) Победить, ведь, можно по-разному - в том числе и отказавшись от борьбы.) О чём я и писала выше.)
Ни чуть не хочу преумалять чужие страдания по разным поводам.
Только по собственному опыту - всё зависит от самого человека и его склонности поддаваться желанию посмаковать собственные "несчастья".
Поверьте, есть куда более серьёзные страдания, а всё остальное ваше не желание взять себя в руки.
Сам пережил такую огромную палитру душевных и в чуть меньшей степени физических страданий, что при наличии умения складывать это в умные мысли, можно было бы три книги написать.
От смерти всех родных, предательства очень близких, полного одиночества, финансового краха, реальной угрозы жизни со стороны криминальных элементов, и наконец, жизненного тупика и отсутствия какой-либо мотивации дальше жить.
И ни разу не обращался к психологам.
Все неудачи воспринимал как вызов.
Как пружина, чем больше сжимала жизнь, тем больше сила разжаться и
что-то поменять.
Смотрю, на людей, которые жалуются по таким "Мелочам" и недоумеваю...
молодец..сильный духом...а это очень важно..
я, как мантру себе и всем повторяю, только не начните себя жалеть! Как начнешь себя жалеть- все! из этого психологического болота не выбраться.
И ни разу не обращался к психологам.
Ну наверное был ресурс на который ты опирался,вот и не пришлось обращаться.Церковь всё это по другому называет: "на всё воля Божья" и Господь нам даёт только те испытания,которые мы в силах вынести и пройти.
А вообще твой почти "некролог",типичная рутина 90-тых,кто прошёл и дожил до сегодня,считали такое нормой, при активной жизненной позиции в те времена.
От смерти всех родных
прям всех ?
жесть
не все сразу, в 2008 г последнюю бабушку по маме похоронил.
Может у вас весенний авитаминоз?
Не хватает в организме витамина B12. Он необходим для производства нейротрансмиттеров, включая серотонин и дофамин, которые участвуют в регуляции настроения и вообще работоспособности в целом)
Ого какой слоган проучился весенний ))
У вас авитаминоз ? - купите на Авита В12 !
На самом деле, не смешно.
Мы есть то, что мы едим))
И кто виноват, что делать, когда прижало?
Так же дефицит витамина В9 (фолиевой кислоты), которая помогает организму создавать новые клетки, может стать причиной депрессии или разбитого, подавленного состояния с обусловлеными чувствами тревоги и апатии.
В общем, по-больше в пищу печени, авокадо, апельсинов, зеленых овощей, зерновых продуктов!))
Мне тоже раньше авокадо казалось безвкусным, пустым фруктом..
Теперь очень нравятся тостеры намазанные свежей мякотью приправленные немного солью, лимонным соком, а сверху красная или любая рыба))
слушай,если я просто красную рыбку покладу,то никакого авокадо не нужно 😜
Соня, ты слышала, наверное, "все вкусное не полезно, а полезное не вкусно" (с)
Как считаешь, это стереотип или народная мудрость?
народная мудрость, но я нахально ею Пренебрегаю и все делаю Наоборот🙈
Блин,Такая сладкоежка...
Овощи ненавижу за редким исключением.
И кто я после этого?!🤣
кстати, послушай мою Любимую Черниговскую.
Она так интересно рассказывает о роли серотонина и дофамина в организме.
Оказывается гормон счастья это дофамин.
И есче...Нас ждет от ИИ засада!)))Они могут ваабче нас всех уничтожить!!!)))))🙈
При такой скорости развития ИИ.
у меня жена тоже авокадо полюбила ...
Меня пытается приучить...но я усердно отбиваюсь...
Была позавчера на выставке Дали в Мюнхене.
И как вам? Стоит того? Фотосъемка запрещена?
Вот если бы сюда не зашла, так бы и не узнала об этом.
По времени сколько займет? Там есть гид или аудиогид, или просто сам смотришь/ читаешь?
Искреннее уважение испытываю к хозяйкам, у которых дома все блестит, наготовлено, дети и работа под контролем, и сама выглядит свежо и молодо
Я вас умоляю!!!! Нет такого! И быть не может, что за фантазии и где вы этого бреда начитались. Либо команда прислуги там есть, либо этого не может быть, работа и все что вы написали просто невозможны в комбинации с вашими словами.
В зависимости от работы у вас максимум 8 часов остается на весь ваш текст. Люди врут( обо всем, о не ругающихся детях, о идеальных отношениях с мужем, о-б-о всем) и я не понимаю с какой целью?
У меня постоянные эти разговоры с подр0ужками, которые переодически как вы впадают в депресняки и так же поют как вы, вот они хреновые матери или еще что по вашему списку.
Нет такого
и еще раз, и быть не может.
Неужели действительно аккупунктура помогает от депрессии?ъ
Меня лично она погружает в такие боли по всему телу, что мама не горюй. Это ад, для меня лично, я вообще боюсь всех видлв уколов, поэтому всякие гипнозы, акупунктуры и ко меня разрушают и действуют противоположно, чем ожидается и предсказывается.😃
я, как мантру себе и всем повторяю, только не начните себя жалеть! Как начнешь себя жалеть- все! из этого психологического болота не выбраться.
Только вы забываете и не учитываете, что жалеть себя начинаешь, когда ты УЖЕ в том болоте.
у меня примерно 3 -4года назад начались " приступы" депрессии, возможно из-за короны, возможно просто совпало с ней. Пошла к врачу, получила диагноз mittelgradige Depression, направление к другому врачу, какие то таблеточки. Мне удалось самой выбраться. Ковырянием в себе, установлением, что меня вниз тянет и исправлением этой ситуации. Чище в доме у меня после этого не стало, потому что поняла что горячие обеды, чистота в доме и прочее- это ерунда, и гораздо важнее время для себя и для семьи, именно в таком порядке. Лично мне очень моя собака помогла - в "острые фазы" прогулки часами- моя терапия, без нее я бы пожалуй из дома бы вообще не выползала бы.
"Лично мне очень моя собака помогла - в "острые фазы" прогулки часами- моя терапия, без нее я бы пожалуй из дома бы вообще не выползала бы."
Отличный совет.
Если вы таких хозяек не встречпли, не значит, что их нет. Я знаю нескольких лично.
Если вы таких хозяек не встречпли,
Значит это безработные ДОМОхозяйки, но мы о них не говорили, у вас там целый набор условий был, а они невыполнимы при 8 часах работы, 8-9 часах сна. 2 часа с утра на собирание себя и детей, 2 часа вечером на ужин, остается еще 4 часа на себя, домашки детей, общение, вылизывание дома и тд и тп, термины врачей, учетелей, телек или еще какие плюшки для себя тут вообще даже вспоминались. А если там еще и грудники или krabelkinder , то вообще кричи караул.
Это робот на мощной батарее, без присидания даже на секунду.
Я лично только на выходных 4-5 раз готовлю еду, если покормить до 18, то в 21 еще раз придется готовить.
Так
что это не я их не видела,а они умеют классные сказки рассказывать.
И как вам? Стоит того? Фотосъемка запрещена?
По-моему, не запрещена. Люди ходили, что-то там фотографировали. Но я не люблю и Дали, и всю его компанию, о которой только там и узнала, что это была компания: Хичкок, Фрэйд и Пикассо. Прям всё как я терпеть не могу).🤦Но мне очень зашла Szenografie по фильму Spellbound, именно технический прогресс, который сейчас стал возможен. Выдают специальные очки, ходишь по залу среди оптических произведений и сцен из фильма, то по пустыне, то по небу. Забываешь на время, где ты, сколько лет до пенсии, кто виноват, и что делать. Прикольно. Время нам никто не ограничивал, ходили примерно час. Не знаю, может где-то и написано про ограничения, не видели. Аудиогид частично есть, где фильм представлен, а гида по
залу нет. Но везде таблички с трактовкой произведений на нем. и англ. (атож вдруг мы неправильно поймём, что видим.)) Персонал ок, фройндлих и предупредительный. Выставка продлена до 21.04, это im Fat Cat (ehem. Gasteig). На любителя это всё.. Я на Дюрера сходила бы лучше, или на группу "Мираж".) Ну ок. Kleiner Tipp: пойдёте по залу в очках, держитесь за руки, если вдвоём. Помогает не рехнуться окончательно, и согласованно найти выход.
без нее я бы пожалуй из дома бы вообще не выползала бы."
Отличный совет.
А мне вот этот понравился...
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=40885113&Bo...
Прям всё как я терпеть не могу)
🤣🤣а че пошли?
Пикассо я тоже не люблю, а Дали, это поямо ах.
Всё искала как поехать в музей дали, когда будем в барселоне, далековато, но вв помогли мне решить эту проблему😃 пойду в Мюнхене. Данке.
Вообще говорят, в культуре, надо говорить, что " я это не понимаю", а не мне не нравится. И я это совсем недавно поняла. Это действительно так. В картине наслаждаются ее контекстом, а не только тем, что нарисовано и как ты это в свой опыт вставить можешь.
Забываешь на время, где ты, сколько лет до пенсии, кто виноват, и что делать. Прикольно.
Это же классно.
А как вы думаете, детям 6-9 лет будет интересно или лучше дома оставить?
Выставка продлена до 21.04,
🤔написано ж 19.05.
https://www.alegria-exhibition.de/algex/dali-erlebnis
или на группу "Мираж".) Н
🤣🤣🤣
Kleiner Tipp: пойдёте по залу в очках, держитесь за руки, если вдвоём. Помогает не рехнуться окончательно, и согласованно найти выход.
Упс🤔, тогда детям точно не стоит?
А почему? Или вы в смысле головокружения?
В принципе у меня Ок с этим?
Еще вопрос. Там все в очках? Т.е. живых картин нет?
кстати- работа это важно. Я до этого 100% из дома работала, вернее на шпильки подработка была, пара часов в день. После того как из депри- болота выползла, нашла " настоящую" работу. Но во время депрессии- это невозможно, на мой взгляд - даже если найдёшь работу- испытательный срок не пройдёшь.
а че пошли?
Да трудно сказать, как я дошла до жизни такой.. Um Gedankengut eines Menschen nachvollziehen zu können.))
Ну и из-за рекламы.
Вообще говорят, в культуре, надо говорить, что " я это не понимаю", а не мне не нравится.
Я как-раз всё понимаю, а особенно после текстового сопровождения всего ещё и правильно понимаю, ок)), но мне всё это не нравится. Kognition ist ja nicht gleich Emotionalität. И даже я, чайник в любом искусстве, знаю альтернативы. Например Фрейд: Юнг. Дали: да блин Айвазовский.))
Детям в таком возрасте это будет наверное.. zu sehr, zu viel. Und kann.. auch zu bestimmend wirken (wird ja soundso prägen). И там куча предупреждений даже для взрослых перед надеванием очков. Этот тур в очках,- только часть экскурсии. А так
выставочные экспонаты кругом: картины, скульптуры, всё с описаниями.
🤔написано ж 19.05.
А, ну значит ещё раз продлили. Сходите, отпишитесь потом здесь!)🍀
Иду к психологу, чтобы разобраться с причинами - понимаю, что не всё так плохо - наслаждаюсь жизнью дальше.
1. Проверь сахар. (скорей всего сахарный диабет)
2. Начни делать что-то регулярно, в бассейн ходить например или с собакой гулять или просто пробежка пару километров... начни с малого - вставай с постели в одно и тоже время, умывайся чисти зубы ... каждый день ставь щетку зубную кпримеру всегда одинаково.
3. Спорт. После того как выполнишь 2а первых пункта, начни заниматься спортом. Т.е. увеличивай нагрузки - аэробика цумба спортивные танцы тенис и т.д.
4. Сауна. Раз в неделю максимум, но и необходимый минимум раз в месяц.
5. Еда. Стараться есть 2-а или 3-и (если с перекусом) раза в день. Все эта фигня типа "нужно есть понемножку каждый день" - муть! Да.
А мне вот этот понравился...даладн
1. Проверь сахар. (скорей всего сахарный диабет)
Или гипотериоз, это там депресняки до мыслей о самоубийстве.
в такие моменты мне помогает паковать чемоданы и лететь в теплые страны, к морю …солнце, морской воздух и дистанция к повседневной жизни на какой то промежуток времени, творят чудеса.
В Германии все хорошо, только вот этот Dauergrau, повышения влажность, на протяжении пол года, начиная с середины октября до конца апреля, слишком выматывает …
Не просто так скандинавы так много пьют 😃
В Германии все хорошо, только вот этот Dauergrau,
Да, это причина многих "депресняков", поэтому Д3 надо жрать тонами, чтобы это пережить.
даладна))
Угу...
повышения влажность, на протяжении пол года, начиная с середины октября до конца апреля,
А повышенная влажность и дауегграу с конца апреля и до середины октября не выматывает?..
Я знаю нескольких лично.
Я тоже знаю, самое большее они работают неполный рабочий день.
У этих женщин устроенный быт- мощный ресурс, даже не равняйтесь на них.
Одна в пять утра встаёт и ищет рецепты в интернете, её еда- произведения искусства, дома чистота хоть с пола ешь.
Но она и говорит, я так успокаиваюсь, если тревожность появляется, иду печь или убираться.
Они это делают потому как им в кайф и нравится.
Поэтому если вы будете так стараться, будет разочарование, сил вложено много, отдачи мало.
Сверху ещё домочадцы пропруться по свежепомытым полам табуном и вот уже готовая драма.
Женщины эмоциональны.
А быт, семья и работа не всегда насыщают положительными эмоциями и вообще кажется иногда что это всё зря.
Начальник дурак, дети и муж не ценят, вот и начинается тоска.
Хотя это нормальная жизнь.
Это нужно учиться ценить. Быт, работа должна быть не для семьи или начальника, а для личного роста, для собственной полноценности.
И делать что обязан нужно не ожидая награды от других.
Достаточно знать что ты сам корректный адекватный человек.
Молодец короче.
Ставить себе реальные достижимые цели, не перенагружать, но и не бездельничать.
Бездельники это самые отпетые страдальцы.
Ну и витамин Д в норме должен быть. Без него апатия и упадок сил.
Всё искала как поехать в музей дали, когда будем в барселоне, далековато, но вв помогли мне решить эту проблему😃 пойду в Мюнхене. Данке.
Присоединяюсь. Уже смотрю как до Мюнхена добраться, когда лучше будет.
Этот совет помогает если работа любимая и коллеги нормальные.
если работа уже была, до депри- то не помогает. Во время депрессии найти работу- я только по своему опыту, может только в моем случае так- в это время идёт программа самоуничтожения, самооценка начинает двигаться в отрицательную плоскость. Соответственно работа, которая рассматривается - что то тупое и низкоквалифицированое ( несмотря на хорошее образование в востребованной сфере). Потому что " кому я нужна, я ноль". Вообщем работу лучше искать, когда разобрался со своими тараканами.
Вообщем работу лучше искать, когда разобрался со своими тараканами.
А кто питать то будет пока разбираешься с тараканами, кто будет поставлять провиант ? Не, работать надо несмотря ни на каких тараканов.
Там не про работу актуальную шла речь, а о смене работы. Это да, в апатичном состоянии навряд ли что то лучшее найдёшь, так же и влюблённость лучше не искать.
С тоскливыми глазами человек непритягателен.
У ТС как я могу судить просто затык на бытовом уровне что всё и все задолбали и сил так дальше жить нет.
А у этого затыка разные причины могут быть.
Хотя хорошо что многое можно решить самому или с небольшой помощью.
Нужно просто конкретно отчленить, что именно не так.
Например сходил в госте к подружке, а к неё идеальный порядок дома, дети вежливые, муж кольцо бриллиантовое подарил просто так, потом домой приходишь, смотришь на свой бардак, детей нахалов, муж на диване футбол смотрит, пузо волосатое чешет и тоска.
Кажется твоя семья тебя вниз тянет.
Если бы не они, развился бы по полной программе, спорт, имидж, сауны,
ча-ча-ча с горячим латино на танцах, высокий заработок….
--А как вы думаете, детям 6-9 лет будет интересно или лучше дома оставить?---
возъми одного для начала,постарше.
Заодним ближе станете. В след. раз другого ...
потом домой приходишь, смотришь на свой бардак, детей нахалов, муж на диване футбол смотрит, пузо волосатое чешет и тоска.
Вот до чего излишняя доброта и отсутствие дисциплины может довести. Все лежат на диванах, ждут окончания депрессии.
кто питать то будет пока разбираешься с тараканами, кто будет поставлять провиант ?
Ну вообще-то при настоящей депрессии (а не при том, что почти все отписавшиеся имеют в виду, то есть просто плохое настроение) работать люди не могут. Выйти из дома некоторым не под силу.
если работа уже была, до депри- то не помогает
Найти дополнительную работу...просто тогда не будет времени депресировать...
Заодно и денег будет больше путешествовать и шоповаться...т е доставлять себе радость...
Я уж не говорю о пользе для общества...
- Доктор, у меня депрессия...
- Вам нужно больше работать и приносить пользу обществу
Этот совет помогает если работа любимая и коллеги нормальные.
Вот честно, у меня никогда не было ни работ противных, ни коллег, ни тут, ни на украине. Вот вообще.
Есть подружки и друзья, которые работы чуть ли ни каждый год меняют, потому что и коллеги гуа..но и работа такая же.
Так вот я делаю вывод, что не в работе и в коллегах проблема.
Но врут не все )))
Я конкретно о матерях у которых и дети и муж и хозяйство и еще работа на целый день, и всё прекрасно. Эти врут.
Не врут только те, которые стонут как я, как мои подружки. А от других я не слышала, что все хреново и дети паразиты, при описаных выше исходных данных. Это просто не вмещается в 24 часа, а щначит что то или большее будет страдать. Если есть уборщица по дому, беби ситеры, куховарка и ко, то да, прекрасно может быть многое и везде может мама успевать. Как сказали, может в 5 утра рецепты выбирать, а не думать, ей сейчас найти сначала, что дети будут одевать, и что им в школу в бокс запаковать, или
придумать ей самой сделать прическу или просто хвост лошадиный или еще лучше гульку завернуть, потому что на больше времени нет.
моя коллега : дом 200 кв.м, трое детей старшего школьного взраста, работает в. 30 ч/нед., с переработками в итоге все 40 ч/нед. получается.
сторйная, спортивная, на обеденном перерыве ходит в фитнес, потом снова на работу.
красавица. ей 40 с маленьким хвостикм
Мало того что у неё всё получается и она всё успевает - она всегда, подчёркиваю, всегда! в хорошем настрении, никогда ни с кем не срётся, не сплетничает и ни на что не жалуется.
Дети у них самостятзельные, по дому все помогают и все очень хорошо учатся, дружные, с кучей хобби.
Вот реально образцовая семья.
Я думала, что у меня дома чистота и порядок, но когда к ней прихожу- там вообще придраться не к чему, как в мебельном салоне, как будто там не живут, настолько всё стерильно.
Макияжится и укладывается она с раннего утра, говорит что не может без макияжа.
Из многодетной полной семьи, кстати
Мне ка, что это все же от установок зависит
Когда все сама вылизывает и радуется при этом, конечно есть , но скорее редкость
А , вспомнила, есть знакомая, она на работе пропадает , а муж , тоже при 100 % занятости и с дочерью и по хозяиству
Так у них очень и очень аккуратно )
По поводу детеи , школьных завтраков, скоро твои подрастут, не надо будет думать
Я бы на твоем месте пустила на самотек, пусть сами учатся себе делать
пысы
Я тот человек, которыи условно все успевает и не стонеt
Но
Мне повезло, пока дети были в саду, я работала на частичнои занятости
Сеичас уже не играет никакои роли ,насколько я занята на работе
ещё она года три-четыре помогала свекрови ухаживат за свёкрм лежачим, правда сама она тогда только 20 ч/нед работала.
сейчас у неё свекровь стала потихньку сдавать, приглядывает теперь и за ней.
М. работает 25+ лет на одной и той же фирме, какой-то Ляйтер чего-то там. Зарабатывает прилично, то есть коллега может себе позволить не рабтать, но дома ей не сидится
Мне повезло, пока дети были в саду, я работала на частичнои занятости
аналогично
Вполне возможно что автор наоборот, перегружена и не справляется.
У меня семья ..две работы...дома ремонт...огород...тусовка наконец...
Почему я справляюсь?..
Мне некогда депресировать...
Нп
Все таки мне кажется, зависит от человека, кому то в радость приборка, готовка, потом опять приборка. Меня не вдохновляет, но хочется, чтобы было убрано, поэтому, приходится напрягаться.
Работа тоже есть, там все хорошо, отдыхаю душой.
Конечно, о диагнозе депрессия речь пока не идет. Но депресняк, не как не состояние счастья, а как состояние несчастья ( прошу прощения за тавтологию) все чаще случается.
Умом понимаю, не надо жалеть, позитив, заняться спортом и тд.. Но подкатывает ком и начинаешь себя жалеть на эмоциях, то есть организм реагирует как на стресс, а это неприятно. Плакать - тоже не сильно приносит облегчение. Накатывает волнами, пока не часто, но регулярно.
тогда щитовидку проверь, и вообще остальные гормоны
Умом понимаю, не надо жалеть, позитив, заняться спортом и тд.. Но подкатывает ком и начинаешь себя жалеть на эмоциях, то есть организм реагирует как на стресс, а это неприятно.
Если есть дети, муж, предлагаю сбросить на них часть своих обязанностей, например разбор посудомойки.
Наймите помощницу 1х в недели на 4-5 часов, в зависимости от кол-ва детей, размера жилья.
Вот отдайте ей генеральную уборку раз в неделю, а сами по мигимум, чисто шваброй мокрой мусор собрать и одновременно протереть. Накрыть и убрать стол, на домочадуах, вот принципиально на них.
Уборщица разбирает белье раз в неделю, закинуть и вытягуть белье думаю вы сможете на 5 минут сократить, все остальное на ней.
50-60 евро, но жизнь у вас значительно улучшться, только от уборщицы.
Вы только готовите и кухню убрать. Фсё! Ине берите чужие задания на себя.
Поедьте на кур!
Потом поедьте с подружкой/ками куданит на выходные. Отдайте ответственность мужу.
И
вы увидете, что все улучшится минимум на 60-70 %, это очччь много.
Все таки мне кажется, зависит от человека
Конечно от человека...
Есть нытики,которые жалуются на форумах...а есть люди дела...которые независимо от того "вдохновляет" или не "вдохновляет" делают ...
От того,что ты себя жалеешь и " подкатывает ком к горлу" тебе лучше не будет ...
Займись работай...загрузи свой день по полной...
Отдайте ответственность мужу.
А как же эмансипация?..
Будете и дальше ответственность на мужчин перекладывать?..
Хорошо устроились...хотим свободы...а отвечают пусть мужчины...
А как же эмансипация?..
Не знаю. У меня равноправие, я не делаю задания мужа, хоть пусть крыша обрушится.
Будете и дальше ответственность на мужчин перекладывать?..
Тю, ну здрасти! Канешна, а вы думали лапки сложить и наслаждаться? Нет, не выйдет. Зачем вы тогда нужны?
Хорошо устроились...хотим свободы...а отвечают пусть мужчины...
Не не, это вы хорошо устроились, и думали так и будет, анн нет, не выйдет. Любишь кататься, люби и саночки возить. Как то так.
Вот честно, у меня никогда не было ни работ противных, ни коллег, ни тут, ни на украине. Вот вообще.
и у меня!
Эти врут
не, не врут.
Моя свекровь (5 детей)! и мужа сестры- в деревне жили- порядок идеальный и дома, и в огороде.
Работали, конечно, тоже.
Моя мама даже как-то сказала:"Татьяна, ну как они все успевают, наверное, слово какое волшебное знают!"
Моя свекровь (5 детей)! и мужа сестры- в деревне жили- порядок идеальный и дома, и в огороде.
У меня тоже такая свекровь, правда трое детей.
Всегда работала, сейчас на пенсии.
Вечно что-то варит и печёт. В саду цветочки, люди останавливаются и заглядываются.
Сама весёлая, приятная ухоженная женщина.
нп
Это очень контрапродуктивно - сравнивать себя с кем-то. Конечно, есть люди, которым все в радость, энергия через край. И что? Где эти люди и где я/ты/ она? Это просто разные модели людей. Хорошо бы побывать в шкуре друг друга, чтобы узнать, как чувствует себя человек. У всех нас абсолютно разные возможности с рождения.
Займись работай...загрузи свой день по полной...
Это является лечением в случае хандры. Но в депрессии, думаю, ни наличие работы, ни семьи, ни какой-либо занятости и загруженности не играет роли. Человек уходит из внешнего контакта, хотя, вроде бы присутствует в социуме. Но эмоционально он исторгает себя из общества, впадая во внутреннюю изоляцию. Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно. Я к тому, что за6ятость не всегда лечит. Бывает так, что причина того что гложет, сильнее, и её занятостью и загруженностью не выправить. Скорее всего такое состояние наступает, когда человек мучается от факта, что ему уже не исправить того, что он сделал. Или не сделал.
Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно.
Нет такого...
Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно.
Можете даже конкретные примеры привести?
. Я к тому, что за6ятость не всегда лечит.
Занятость помагает как финансово так и 0психологическиї не впасть в то состояние из за которого выходят в окно.
А я знаю реальный случай. И никто так и не понял причины.
Есть вещи важнее семьи, дома, работы. Я не говорю, что для меня. Но есть реальные случаи, когда человек, имея это всё, и без видимых проблем, совершает уход. Просто шагнул в окно 12-этажки и всё. А в другой комнате в это время дети находились.
Можете даже конкретные примеры привести?
Hessischer Finanzminister Thomas Schäfer.
Он в марте 20 под поезд шагнул.
В январе у нас был. Не просто в городе, а конкретно к нам в контору приходил.
Robert Enke. war ein deutscher Fußballtorwart. Er spielte unter anderem für Benfica Lissabon, Fenerbahce Istanbul und den FC Barcelona sowie die deutsche Nationalmannschaft.
У нас в соседях так одна мама с балкона шагнула. Трое детей в другой комнате.
Но 12 этаж у нас скорре указывает на то, что ничего не имела семья, кроме детей.
К теме: не спасешься просто спортом и просто силой воли.
Стишки-антидепрессяшки: 😁😆😅
У меня нет попы,
у меня нет тить,
я должна работать
чтобы как то жить.
😀
В камасутре много
интересных поз,
жаль у нас с женою
остеохондроз.
😃
Надо же приснится
всякая херня,
прямо на работе
среди бела дня.
😄
Ночью не уложишь,
утром не поднять,
всё ещё ребёнок
маша в сорок пять.
😁
Я себя сегодня
хорошо веду,
но наверно поздно
раз уже в аду.
😆
Нос посередине,
уши по бокам,
что ещё то надо
этим мужикам.
🥹
Не влезаю в платье,
испытала стресс,
прикупила тортик
тортик сука влез.
😅
Улыбнулось солнце,
минус сорок три,
тихо опадают
с веток снегири.
😂
Улетают утки
в теплые края,
а одна не может
жирная как я.
🤣
Рухнули надежды,
просраны мечты,
виноваты оба
ты и снова ты.
☺️
На гоа медузы,
белые пески,
а на мне рейтузы
тёплые носки.
😊
Я почистил карму
выхожу в астрал,
но пришлось вернуться
кот опять насрал.
😊
Иы готовишь вкусно,
рыбу, борщ, азу,
но какого хрена
всё в одном тазу.
😌
Только похудеешь,
а проклятый нюх,
обнаружит запах,
свежих печенюх.
😉
Ты как май прекрасна,
как дитя светла,
но меня смущают,
ступа и метла.
🧙♀️
Лариса Рубальская
Если никто не знает...то почему ты считаешь,что это депрессия?..
У человека всегда должны быть причины для такого шага...Просто так могут покончить с собой только юноши...
У женщин по другому, они порой уравнение с многочленами верно решить не могут и думая что корней нет, решают что их больше ничего не держит. Поэтому основная задача парня не допустить появление многочленов в поле эмоционального взаимодействия женщины с реальностью.
Бывает, что и без депрессии выходят в окно или вешаются. То есть хватало и энергии и сил продолжать дальше, но в то же время все чем занимается совсем стало не интересным. Бывает у очень ответственных, честных, с очень развитым чувством долга.
Если человек живёт не своей жизнью.
Например потому что так принято, так надо и у него развито чувство ответственности, долга. Ему хочется свободы, но он создал семью, нарожал детей, жену давно разлюбил, но чувство долга..
Или бизнес, мозгов хватает, чтобы этим заниматься, но нет удовольствия и в то же время смелости все поменять..
Или ещё что-то, что он тянет как вол, но не может сбросить эти цепи. Я бы даже сказала, что может, но не делает этого в силу каких то навязанных обязательств, норм и тд.
В общем не хватает смелости или наглости обрести свободу от кого то или чего то.
А это душит и все достало до такой степени, что выбирает вообще ничего, небытие, чем продолжать такую жизнь, от которой он сам не получает радости, только все ради кого то и для других.
Бывает, что и без депрессии выходят в окно или вешаются. То есть хватало и энергии и сил продолжать дальше, но в то же время все чем занимается совсем стало не интересным. Бывает у очень ответственных, честных, с очень развитым чувством долга.
Так поступают трусливые...слабые люди... безответственные...которых совершенно не волнуют близкие и окружающие их люди...
В любом случае в таких случаях причину нужно искать в более серьезных психических расстройствах чем депрессия...
Счастливые люди, которые не были подвержены deep прессии )) Особенно на фирмах частенько сидят психи которые так обожают доводить людей, мне раньше так нравилось смотреть в эти до смерти испуганные глаза, когда твой начальник в субботу утром выходит из калитки своего дома с детьми на прогулку а я случайно прохожу мимо по тротуару и в сумке топорик )) в понедельник они как будто новые люди по отношению к нам, и кофе предложат, и как дела спросят. А ведь есть работники которые и делают шаг с высоты из за работы даже, не то что из за личного. Там ответстаенность отключается. Полное эклипс.
Нашёл бы ты лучше причину своего расстройства, почему на форуме с утра до ночи.
Hessischer Finanzminister Thomas Schäfer.
Он в марте 20 под поезд шагнул.
В январе у нас был. Не просто в городе, а конкретно к нам в контору приходил.
Schäfer war in den vergangenen Tagen regelmäßig öffentlich aufgetreten, unter anderem um über finanzielle Soforthilfen des Landes Hessen für Unternehmen in der Corona-Krise zu informieren
Мы же говорим о людях у которых всё хорошо было, а потом шагнули под поезд, или я уже выбилась из темы? Все эти темные лошадки непонятно с каким огнем играют.
Robert Enke.
Robert Enke war ein herausragender Torhüter und ein besonderer Mensch.
Sportlichen Topleistungen standen private Schicksalsschläge und eine
schwere Krankheit gegenüber.
В моем понимании, мы говорим, что люди всесторонне занятые, не могут без причин впасть в депрессию и шагнуть под поезд, ЕСЛИ все нормально.
Даже в этих 2х случаях нормально ничего не было. Т.е. они покончили жизнь не из бухты барахты.
Депрессия это химическое состояние крови, из которого сам не выйдешь, но не впасть в него можешь только " своими руками", вернее мозгами и действиями.
Нам в училище, на уроках психологии говоиили, что я хорошо запомнила.
Стресс это когда ты справляешься со своими проблемами и держишь все под контролем. Когда стресс выходит из под контроля и ты перестаешь с рим справляться, вот тогда это уже депрессия, но мне тогда 16 лет было, мож че перепутала. Но депрессия это
жо.. па, из которой сам не вылезешь и это не та хондра которую тут за частую описывают в ветках. Те кто с депрессией, их тут нет и не будет, на форуме в смысле, тех либо из под поездов вытягивают и в психушку закрывают, либо уже давно похоронили. Они даже не способны свою проблемы сформулировать, а щначит и за помощью не пойдут.
Или бизнес, мозгов хватает, чтобы этим заниматься, но нет удовольствия и в то же время смелости все поменять..
Вы какие то противоречия развиваете.
Т.е. бизнесс(это не 3 мешка трусов на рынке продавать) он начал, развил, поднялся до верхов, и всё это без какого либо интереса и смелости все бросить? В моей голове не укладывается и примеров не знаю.
Знаю только примеры, когда начинал, вырастал, терпел крах, неоднократно, и все по новой начинал без каких либо проблем, встав с колен долгов.
Или ещё что-то, что он тянет как вол, но не может сбросить эти цепи. Я бы даже сказала, что может, но не делает этого в силу каких то навязанных обязательств, норм и тд.
Это не об успешных людях, а совсем о других жизненных ситуациях. Мы изначально обсуждали другую Fallkostellation.
мне у японцев нравится, там если ценный менеджкр начинает подгорать, то на него устраивают покушение, специально обученые люди держат его так что бы не дергался, а еще более специально обученый человек тыкает ему в живот ножом много раз, оказывается в теле есть места, куда можно красиво засадить нож между мышцами так что и не повредишь ничего, но жертва этого не знает и думает что это конец. После такой терапии депрессию как рукой снимает и менеджер переоценив жизненные ценности продолжает работать на компанию, даже не догадываясь что это нападение было неслучайным.
Пардон, я вас давно не читаю и соответственно отвечать никакого желания.
der Corona-Krise zu informieren
Какой кризис был в марте 2020, чтобы уже 28 числа шагнуть? 😳
Там начало у мамилы было: семья, дети, бизнес в порядке.сомневаюсь, что личные финансы министра пострадали бы.
Или знал уже тогда в куда мы придём.. 🤔😇
Мы же говорим о людях у которых всё хорошо было, а потом шагнули под поезд, и
И что могло быть у министра совсем плохо, чтобы шагнуть?
Шаг, по идее, созреть должен же. Поэтому корона, как самостоятельная причина как то не подходит. 🤷♀️
Я думал люди только по нечетным числам не читают, а сегодня же четное, покрайней мере с моими читателями как то так, то читают то не читают.
Финансы такое дело, жена может так наехать что человек подхватит кредит и заболеет психически.
я вообще Не понимаю такие ответы где ТС просит о помощи как Выйти из депрессии...
покрайней мере с моими читателями как то так, то читают то не читают.
С моими судя по всему так же 🤣🤣🤣
Хотя очевидно же читают, иначе зачем мне отвечать, если бы там не было вопроса, который якобы не читали🤪
если у вас есть знакомый Тарас, можете порекомендовать ему работу
и посмотреть впадет ли он в депрессию.
Лариса Рубальская
Ну ничего. Но видела её в клипе "быть пингвином нелегко, надо прыгать высоко" - совсем не айс.
Ой, ошиблась! Это была Грибулина, простите!
Это не расстройство...это аддикция...
Н:П:
вспомнила- мне 23-24 ,все везде хреново ,житъ не хочется.
подняласъ на мост железнодорожный,стою ,
думаю -
сиганутъ чтобы с концом. Вспомнила что на том конце моста столовая.
Пошла,поела, села на автобус.Приехала к подруге.
Та офигела- морда моя черными потеками-
ревела ,вытирала кожанными черными перчатками .
Рассказала подробно ,она сидит молча ,сигарета в зубах.
И выдает :"Короче я поняла из всего етого, что Анна Каренина была голодна".
Как мы ржали с ней ,вспомiная.
Стивен тоже сигал и живой, нормально себя чувствует.
Рассказала подробно ,она сидит молча ,сигарета в зубах.
И выдает :"Короче я поняла из всего етого, что Анна Каренина была голодна".
Это и есть простые Святые среди Нас. Они спасают так жизни. А есть и другие: забредёшь к ним, не дай господь, на огонёк, инстинктивно в пропасть, в спину подтолкнут в этой же самой ситуации. Выберешься (если), спрашиваешь: зачем? - Сами не знают. Сидит куча г..на и глазами на тебя хлопает.
почему ты считаешь,что это депрессия?..
При депрессии чаще всего не видно, что происходит с человеком. Как правило, своё состояние человек скрывает.
Бывает, что и без депрессии выходят в окно или вешаются
Бывает. Соотвечественница. Девушка, училась на У., других двух соотечественников считала на чужбине братьями, а те обдолбались и изнасиловали её. Самым изощрённым зверским способом. Она выбросилась из общежития под утро. Единственный ребёнок. Нашумевший случай в сети. Айка.
лет в 14- 15 меня посещали мысли о суициде...потом я познакомился с алкоголем...
Мир заиграл удивительными красками...
Единственный ребёнок. Нашумевший случай в сети. Айка.
Что то истории пошли одна печальнее другой. Нет чтобы вытащить из кармана белого пальто вкусную конфету и скушать её с удовольствием.
лет в 14- 15 меня посещали мысли о суициде...потом я познакомился с алкоголем...
Пару недель назад ты на Тусовке учил что работать надо быстро и качественно. Я тогда про себя подумал - буду брать с буяна пример - быстро и качественно ☝️ И что теперь?
Бамбино Ты слишком вдаёшься в подробности. От "депрессии" до "самоубийства" лежит пропасть. Расплывчатость подобного определения "депрессия" даёт пищу для домыслов. Депрессия как и сердечнососудистая дистония как и невроз - понятия адаптированные и имеют в 80% материальную базу(диабет, индокринные отклонения и т.п. алкоголизм наркотики злоупотребление "лекарствами" и т.д.) - это база. Самоубийство имеет под собой совершенно иную природу, и абсолютно не имеет прямого отношения к "депрессии" ... Я тебе могу рассказать как срабатывает тригер на "самоубийство" НО считаю что подобные вещи не стоит излагать. Поэтому этого делать не буду.
лет в 14- 15 меня посещали мысли о суициде...потом я познакомился с алкоголем...
Такие мысли посещают 100% людей на планете. То что ты познакомился с алкоголем, говорит лишь о том что ты пришол к алкашке и ищешь оправдания. Каждый человек Буян думает о том аля "что будет если я прыгну с балкона, моста ..." или "выеду на встречку, - вот ведь руль, движение пальцем и ...." и т.д. КАЖДЫЙ Буян, абсолютно каждый☝Но ни а) к депрессии ни б) к реальному самоубийству это отношения не имеет.
Мамила, без того чтоб описывать реальный механизм(просто прими как посыл - такой существует, пошагово) любое ксенофобское общество подстёгивает вверх процент самоубийств. Вцелом Общество пока не научилось полностью исключать срабатывание тригера "на самоубийство". Но процент таковых всёже имеет зависимость, это ксенофобия, популяризация завышееных семейных и общественных ожиданий.
ты меньше тут торчи 😂😂😂 раз в месяц или два заходи чтоп пасматреть кто возле 5G мачты спит и как на их моск это влияиит 😂😂😂 и свалива в реелити 😂
Мой те савет.
у Вас Всё Получится,не опускайте руки
В жизни Единственная ценность это Физическое здоровье.
Надеюсь оно у вас есть,а все остальное При желании можно изменить в положительную сторону если сравнивать себя с инвалидами.
При желании можно изменить в положительную сторону если сравнивать себя с инвалидами.
пипец мотивация..
@тс: тянись за лучшими, общайся с успешными
если они перестанут быть лучшими - найдутся другие лучшие, и тогда нужно равняться на них
@тс: тянись за лучшими, общайся с успешными
Нужно жить Свою жизнь и Ни за кем не тянуться.
Общаться с Хорошими и Добрыми людьми и это не показатель успешности.
так это тебе нужно.
а тс хочет, чтобы её быт был не хуже чем у тех, на кого она ориентируется. У неё есть реальные "маяки", а не картинки в интернете. Просто она пока не видит способ как тот "маяк" достичь. Если она будет и дальше культивировать в себе тоску или равняться на статусы в однокласссниках на любимое для души, то будет как ты - дюже щасливая.
https://www.facebook.com/share/v/c4ZpYCPPppEvqULw/
добрая и заботливая ты наша...
что же вас щастливых так колбасит от Единственной позитивной без срача темы...
Даже эту тему,где женщине нужна Помощь пытаешься срач провоцировать.
Жаль мне вас щастливых.
Успокойся,тебе вредно нервничать
При желании можно изменить в положительную сторону если сравнивать себя с инвалидами.пипец мотивация..
@тс: тянись за лучшими, общайся с успешными
Отличная мотивация, позволяющая человеку понять, что для счастья в жизни есть масса, порой, незначительных на первый взгляд, поводов.
Научиться ценить, что имеешь, а не париться по поводу того, чего у тебя нет.
Когда плохо, помнить, что есть те, кому гораздо хуже... Очень помогает не раскисать.
А в погоне за "лучшими" всегда будешь в проигрыше, всегда будешь неудовлетворён, потому что нет предела совершенству и всегда найдётся тот, кто в чём-то да лучше тебя.)
К тому же, всегда нужно помнить, что людям, порой, приходится приносить в жертву за свой "успешный успех". На картинках в соц.сетях и демонстративно на людях всё может выглядеть очень успешно и красиво, а за фасадом быть гораздо печальнее, чем у "неуспешных".
ТС сейчас абсолютно не в ресурсе. Ориентиры на "лучших" в таком состоянии ещё больше приведут её в уныние.
Ей необходимо найти нечто, из чего она будет черпать силы - пополнять свой ресурс.
Кажется, именно здесь одна дама (из волшебного списка, правда, но в данн.случае это не важно) советовала опипрамол.
Этот препарат реально снимает состояние загнанной лошади, попробуйте, Вам выпишет домашний врач легко.
Он здесь считается лёгким антидепрессантом, раз в пару дней полтаблетки на ночь.
Всё остальные увещевания слону дробина. Когда организм бунтует, ему можно дать таблеточку. Привыкания не вызывает, когда настроение наладится, отложите.
Не соглашусь. Привыкание вызывает ещё как. Действует в начале как обухом по голове. Через пару недель приёма даже три таблетки по 50 mg не чувствуешь. Возможно, пару дней, самое большее неделю можно попринимать, но опипрамол- это не антидепрессант, а просто что-то вроде успокоительного.
Я принимала три недели через день на ночь по полтаблетки. Стала чудесно высыпаться и настроение улучшилось значительно.
Потом я стала забывать их принимать, и так засыпалось, хотя я сова ещё та.
Так что, наверное, речь может идти о безопасной дозе.
0,5 табл. перед сном через день - вполне себе 🤷🏼♀️
Поскольку исцеление, по сути, берёт своё начало в нашем сознании, а не в физическом теле, важно понимать, что собой представляет природа нашего ума.
Внутренняя, сущностная природа нашего ума чиста. Под этим подразумевается то, что изъяны нашего ума — всевозможные тревожащие мысли и иные препятствующие факторы — не являются её неотъемлемой частью.
Все пороки ума, такие как эгоцентризм, неведение, гнев, привязанность, чувство вины и прочие тревожащие мысли, по определению — явления непостоянные, временные и преходящие.
Поскольку причина всех страданий — тревожащие мысли и иные изъяны — явления временные, временным будет и их результат — наши страдания.
Григорий Кокошвили
Пока считаешь себя личностью, Бог для тебя тоже личность. Лишь тогда, когда осознаешь себя ничем, Бог станет Всем. Но твоё внимание постоянно поглощено физическими и ментальными вещами. И когда оно покидает одну вещь, оно уже ищет что-то другое. Но в этот миг пустоты, ты чистое Бытиё. Потому что свободен от привязанности к вещам. Это и есть медитативное состояние. Ты не запрещаешь себе думать, а позволяешь мыслям течь — наблюдая их. Это созерцание замедляет эгоум.
Созерцание мыслей замедляет ум, и он останавливается. Наблюдай мысли, и наблюдай наблюдающего. Остановка произойдёт неожиданно, — ты узнаешь её, по её абсолютному покою. И тогда продолжай смотреть на него, — будь в этом, проникая всё глубже. Через непривязанность, затихают чувственные и ментальные состояния, и чистое Бытиё становится естественным, как дыхание. Ты можешь быть в ярости и метаться по комнате, но в то же время, — ты беззаботная частица чистого Бытия.
Всё успокаивается, и ум погружается в тишину. Но когда отождествляешь себя с чем-то, ты становишься рабом этого. Когда ты в стороне, — ты Хозяин. Не отождествляй себя, поскольку "я", как частное, так и универсальное, — ничто. Кто-то это знает, а кто-то нет, — в этой малости всё отличие между людьми. Единство пронизывает Всё, и не имея автора — приходит изнутри. Когда ты умираешь, тебя больше нет в том виде, в каком нет реки, что впала в Океан. Нет формы, но вода остаётся Океаном, как и была.
Георгий Кокошвили
СПИНУ ДЕРЖИ ПРЯМО, ДЕТОЧКА!
Кoгда миp pyшится, pyки опycкaются, а вce вoкруг кaжется тyманным и бecпросветным, тут не дo внешнeго вида. Слeзы градoв, пустoта в голoве, нoги не дeржат. Хoчется забиться в нoрку и тaм зaлизывaть paны, упиваться горем. Стoп. Берите себя в руки. И как это ни парадоксально звучит, сделайте что-нибудь с cобoй. Прическy наведите, мaкияж, платьe новое выгyляйте. Кoнечно, это безумно трудно сделать. Нo тaк надо. Инaче тoлько xyже будет.
Когда мне былo 8 лет, я oказалась в бoльнице. Пepeнесла слoжную опepацию, котoрaя длилась несколько часов. Чуть не умерла. Открыла глаза после наркоза. Бeлый потолок, пересохшие губы, мама. Пить xoтелось стрaшно, но было нельзя. Мaмa вaткой мокрой гyбы смaчивала. Я лeжала, было бoльно. И со мнoй в пaлате нaxoдилась бaбyшка.
Ей было 95 лет, звaли Изaбеллой Лeoновной. Она вceгда встaвала, бpaла зepкальце. Причесывалась, кpaсила губы. Надeвала poзовый халатик с кружевами, очень кpaсивый. И с прямой спиной шла гулять по кopидopaм. Дpyгие жeнщины недoуменно кpyтили пальцем у виска и шeпoтoм говорили: «Стapуха из ума выжила! Все мoдничaет». Сами они были в растянутых спopтивных штaнах, стaрых хaлатaх. Жевали пиpoжки, вeчно кого-то обcуждали, дpуг дрyга жалели. Однажды обpaтили внимaние на мeня. Понecлись следyющие peплики:
– Бедная девoчка, чудoм выжила!
– Лежaть дoлго бyдешь, если вooбще встанешь.
– А если еще oсложнения пoйдут...
У меня губы затряслись от таких слoв. И тут paздалось:
– Ну-ка, пpекpaтите! Сopoки! Отoйдите oт peбенка. А ты их не слушай, милая!
Это была та самая бaбушка, Изабелла Леонoвна. В бирюзoвoм брючном костюме на этoт раз. Она кaк раз только зaшла в палату с пpоцедyp. Тетеньки гуськом потянулись к двери, бypча под нос что-то невpaзyмительнoe.
– То, что они тебе скaзaли, забyдь. И вoт ещe чтo. Давай-ка начинай вставать. Больно будет, но я тебе скaжу, как гopе прогнать. Если сдeлаешь, как надо, бoлезнь уйдет, слышишь? – прoдолжила бабушка.
– Что надо сдeлать? – с любoпытством спpoсила я.
– Горе и болезни очень не любят, когда люди радyются и хopoшо выглядят. Во-пepвых, ты дoлжна слезть с крoвати и сделать нескoлько шагoв. Не спoрь, знaю, тpyдно. Но давaй, вставaй. Во-втopых, я тебе зeркальце дaм, расчешy тебя, зaплету. И платoчек мoй блестящий на плeчи накинешь. Представляешь, мама придет, а ты к ней сама идешь. Ты же хочешь поpaдовать маму? Мне вот сказали, что я еще три года назад умpу. А я до сих пор живу. И бyду жить. Потому что тaк хочу. И на будyщeе запомни: вceгда нapяжайся, одeвайся, улыбайся, спинку прямo дepжи, деточка, даже если боль изнутри рвать будет! Только тогда ангелы тебе пoмогyт, свет твой увидят, и все плохое уйдет! Запoмнила? – Изабелла Леоновна ласково погладила мeня по щеке.
Я должна была встaть не скopo. Я встaла чepeз день. Помню, как мама покaзaлась в кoнце коридopа вместе с моим доктором. Как они оба застыли. А к ним, держась за стену руками, с заплетенными волосами, в накинутом на ночнушку расписном платке, ковыляла я. Хирург бросился ко мне, схватил на руки со словами:
– Ну ты боец! Самa встала, надо же. Вoт этo хapактер!
Мама меня целовала. А я смотрела в сторону палаты. Там стояла Изабелла Леоновна и показывала бoльшой пaлец ввepх. Бoльше мы не видeлись, но ее слoва я запoмнила на всю жизнь. И знаете, они paботают. Пpoвeрено не рaз. Хотя кaжется ненoрмальным, кoгда в пepиод, когда все лeтит вверх тормашками, девушка невозмутимо причесывается или наносит блеск для губ. Но эти простые движения отвлекают. Мaлo кoму пoнравится видeть не только нecчастного, но еще и pacтрепанного, pacхристанного человека.
В этот Новый год сразу две мои знакомые, Ирина и Полина, остались без мyжeй. Те ушли. Бpoсили. Накануне праздника. Такoго любимoго и дoлгoжданнoго. Подлый поступoк. Ирина peвела дeнь. И ночь. Лицо распyxло. А потом пoшла в салон красоты. Прическу смeнила. Каникулы были, она в шyбке новой вce по улицам гyляла. Знакомые удивлялись:
– Муж ушел, а она цветет, как мaйская роза! Радуется! Вот стерва какая! Нет чтoб гopeвaть, а ей все paвно. Красоту навoдит!
Ей не все равно. Плoхо до сих пoр. Но чepeз все «не мoгу», «не хoчу», «сил нет» Ирина живeт. Блестяще выглядит. Никому о своих проблемах не рассказывает, не жалуется. Да что там, многие вообще не знают, что она с cyпругом paзвелась. Производит впечатление полностью дoвoльнoгo жизнью человека, хoтя ей тяжко, конечно.
А вот Полина вначале «приcедала на уши» всем дpузьям и знакомым. Те пробовали утешать. Она никого не слышала. Были новогодние праздники. Так она давaй горе спиртным заливaть. Пробовали остановить – не получалocь. Виртуозно прятала бутылки между полотенцами в шкафу, когда убитая горем мать пыталась ее сдерживать. В peзультате загремела в наркoлогию. С paботы вылетела. И за каких-то два с лишним месяца превратилась из симпатичной девушки в неопрятную особу с одутловатым лицом, думающую о том, как бы еще выпить – «гope» же. Муж бросил, гад. А то, как мучается ее мама, старенькая сухонькая тетя Аня, ее не вoлнyeт. Мать сердечница, мчится к ней кaждый день, чтоб Пoлина ничего с собой не сдeлала, убеждает пить бросить. Мол, встретит достойного мужчину еще. Но той все равно. С caдистским удовольствием смакует тот случай, «мужа-козла» постоянно вспоминает, себя накручивает. И занимается, по сути, самоуничтожением. Как poботы в фантастических фильмaх.
Поэтoму кaк бы печалька близкo к вaм ни подбиралась, не давайте горю съесть вас. Достаньте зеркальце и подберите себе костюмчик, чтобы прогуляться, как стaренькая Изабeлла Леоновна. Никoгда не забуду жyткую бoль, которая меня просто скручивала, когда я шла, держась за стeну, делая пeрвые шаги пocле опepaции по ее coвету. Но я видела глаза моей мамы. Сияющие, полные восторга и радости от того, что я могу идти, что бoлезнь oтступила. Ради этoго стoило терпеть эту бoль.
А если плoxo кому-то из близких людей, пытайтeсь их вырвать из этого сoстoяния. Мoжет, кoнечнo, не получится, пoка человек caм не захочет. Но попытку сделать надо. Принести кoфточку, нoвинки кocметики например. Кстати, повозиться с кocметикой любят девoчки всех возрастoв! До сих пор безyмно скучaю по соседке Свете, которая всегда приходила с благоухающим ящичком кoсметики (она занималась ее распространением), и можно было вдоволь рассматривать духи, кapандаши, помaды, гели.
А еще помните о тoм, что вы самые красивые, лучшие, милые. И не позволяйте никoму вaс в этом разубедить. И назло врагам надо отлично выглядеть, чтобы они не думали, что испортили вам жизнь. Идут ceбе, а навстречу вы! Со сногсшибательным видом и улыбкой сияющей! Тот-то им от этого плохо будет! Причем сразу. Потому что они надeются видеть вас сломленными, опyстoшенными, кoе-как плeтущимися.
В общeм, за красоту и oптимизм! По жизни.
Taтьяна Пaxoменко