Когда прижало..
Вполне возможно что автор наоборот, перегружена и не справляется.
У меня семья ..две работы...дома ремонт...огород...тусовка наконец...
Почему я справляюсь?..
Мне некогда депресировать...
Нп
Все таки мне кажется, зависит от человека, кому то в радость приборка, готовка, потом опять приборка. Меня не вдохновляет, но хочется, чтобы было убрано, поэтому, приходится напрягаться.
Работа тоже есть, там все хорошо, отдыхаю душой.
Конечно, о диагнозе депрессия речь пока не идет. Но депресняк, не как не состояние счастья, а как состояние несчастья ( прошу прощения за тавтологию) все чаще случается.
Умом понимаю, не надо жалеть, позитив, заняться спортом и тд.. Но подкатывает ком и начинаешь себя жалеть на эмоциях, то есть организм реагирует как на стресс, а это неприятно. Плакать - тоже не сильно приносит облегчение. Накатывает волнами, пока не часто, но регулярно.
Умом понимаю, не надо жалеть, позитив, заняться спортом и тд.. Но подкатывает ком и начинаешь себя жалеть на эмоциях, то есть организм реагирует как на стресс, а это неприятно.
Если есть дети, муж, предлагаю сбросить на них часть своих обязанностей, например разбор посудомойки.
Наймите помощницу 1х в недели на 4-5 часов, в зависимости от кол-ва детей, размера жилья.
Вот отдайте ей генеральную уборку раз в неделю, а сами по мигимум, чисто шваброй мокрой мусор собрать и одновременно протереть. Накрыть и убрать стол, на домочадуах, вот принципиально на них.
Уборщица разбирает белье раз в неделю, закинуть и вытягуть белье думаю вы сможете на 5 минут сократить, все остальное на ней.
50-60 евро, но жизнь у вас значительно улучшться, только от уборщицы.
Вы только готовите и кухню убрать. Фсё! Ине берите чужие задания на себя.
Поедьте на кур!
Потом поедьте с подружкой/ками куданит на выходные. Отдайте ответственность мужу.
И
вы увидете, что все улучшится минимум на 60-70 %, это очччь много.
Все таки мне кажется, зависит от человека
Конечно от человека...
Есть нытики,которые жалуются на форумах...а есть люди дела...которые независимо от того "вдохновляет" или не "вдохновляет" делают ...
От того,что ты себя жалеешь и " подкатывает ком к горлу" тебе лучше не будет ...
Займись работай...загрузи свой день по полной...
Отдайте ответственность мужу.
А как же эмансипация?..
Будете и дальше ответственность на мужчин перекладывать?..
Хорошо устроились...хотим свободы...а отвечают пусть мужчины...
А как же эмансипация?..
Не знаю. У меня равноправие, я не делаю задания мужа, хоть пусть крыша обрушится.
Будете и дальше ответственность на мужчин перекладывать?..
Тю, ну здрасти! Канешна, а вы думали лапки сложить и наслаждаться? Нет, не выйдет. Зачем вы тогда нужны?
Хорошо устроились...хотим свободы...а отвечают пусть мужчины...
Не не, это вы хорошо устроились, и думали так и будет, анн нет, не выйдет. Любишь кататься, люби и саночки возить. Как то так.
Эти врут
не, не врут.
Моя свекровь (5 детей)! и мужа сестры- в деревне жили- порядок идеальный и дома, и в огороде.
Работали, конечно, тоже.
Моя мама даже как-то сказала:"Татьяна, ну как они все успевают, наверное, слово какое волшебное знают!"
Моя свекровь (5 детей)! и мужа сестры- в деревне жили- порядок идеальный и дома, и в огороде.
У меня тоже такая свекровь, правда трое детей.
Всегда работала, сейчас на пенсии.
Вечно что-то варит и печёт. В саду цветочки, люди останавливаются и заглядываются.
Сама весёлая, приятная ухоженная женщина.
нп
Это очень контрапродуктивно - сравнивать себя с кем-то. Конечно, есть люди, которым все в радость, энергия через край. И что? Где эти люди и где я/ты/ она? Это просто разные модели людей. Хорошо бы побывать в шкуре друг друга, чтобы узнать, как чувствует себя человек. У всех нас абсолютно разные возможности с рождения.
Займись работай...загрузи свой день по полной...
Это является лечением в случае хандры. Но в депрессии, думаю, ни наличие работы, ни семьи, ни какой-либо занятости и загруженности не играет роли. Человек уходит из внешнего контакта, хотя, вроде бы присутствует в социуме. Но эмоционально он исторгает себя из общества, впадая во внутреннюю изоляцию. Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно. Я к тому, что за6ятость не всегда лечит. Бывает так, что причина того что гложет, сильнее, и её занятостью и загруженностью не выправить. Скорее всего такое состояние наступает, когда человек мучается от факта, что ему уже не исправить того, что он сделал. Или не сделал.
Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно.
Нет такого...
Ведь бывает, что у человека всё есть - хорошая жена, дети, стабильный заработок и даже неубыточный бизнес, а он пошёл в сарай и повесился, или сиганул в окно.
Можете даже конкретные примеры привести?
. Я к тому, что за6ятость не всегда лечит.
Занятость помагает как финансово так и 0психологическиї не впасть в то состояние из за которого выходят в окно.
Есть вещи важнее семьи, дома, работы. Я не говорю, что для меня. Но есть реальные случаи, когда человек, имея это всё, и без видимых проблем, совершает уход. Просто шагнул в окно 12-этажки и всё. А в другой комнате в это время дети находились.
Можете даже конкретные примеры привести?
Hessischer Finanzminister Thomas Schäfer.
Он в марте 20 под поезд шагнул.
В январе у нас был. Не просто в городе, а конкретно к нам в контору приходил.
Robert Enke. war ein deutscher Fußballtorwart. Er spielte unter anderem für Benfica Lissabon, Fenerbahce Istanbul und den FC Barcelona sowie die deutsche Nationalmannschaft.
У нас в соседях так одна мама с балкона шагнула. Трое детей в другой комнате.
Но 12 этаж у нас скорре указывает на то, что ничего не имела семья, кроме детей.
К теме: не спасешься просто спортом и просто силой воли.