Когда прижало..
Дети, работа, дом, проблемы чтобы все это увязать и остаться в позитиве, вот на это ищу сил. Нету их. И поддержки нет.
Ожидания не сбываются, и это выбивает из колеи.
А вот и причина вашей хандры.
Вы думали что ого-го и цели поставили не по силам. Насмотрелись на абстрактных женщин у которых вроде все отлично ( на самом деле нет) и теперь недовольны своими достижениями или внешностью (сама выглядит свежо и молодо. )
И поддержки нет.
Поддержки нет вашим планам.
Вы видимо что-то запланировали для семьи, может придумали и домочадцам
неинтересно было, вот вас и накрыло.
Накрыло, скорее всего, так как энергии вы туда много вложили, а результат небольшой, неудовлетворительный.
Это не депрессия, это локус ваш гуляет сам по себе где-то. Ну и корону пошатывает, как так, другие вон как умеют, а вы же не хуже.
Планируйте только за себя, что вам по силам на сегодняшний день. Если планы для семьи, спросите своих сначала, им это вообще нужно?
Интересно?
Ну а если это их обязаность ( уборка там), требуйте, не надо всё самой тащить.
Работу на фиг надо бросить и жизнь заиграет яркими красками.
И на что она жить будет?
Если дом есть, значит его содержать нужно.
Так же как и детей.
Если влюблённость приветствуется, значит мужа или нет или дефолт с супругом и невзаимопонимание.
При живом законном муже какие танцы с молодыми парнями и виртуальные романы?
Н.п.
Любые состояния даются нам для чего-то.
Может, вместо того, чтобы отвергать их, даже если они нам неприятны, лучше их принять и прожить? Не в том смысле, чтобы в них погружаться.
А в смысле, как ту же "плохую" погоду. За ночью следует день, за зимою - лето, после дождя из-за туч непременно выглянит солнце...
Основной источник страданий - неприятие(сопротивление) той или иной ситуации, состояний, обстоятельств....
Когда "прижало", лучше всего расслабиться. И тогда обязательно отпустит.)
Лечение депрессии с помощью иглоукалывания
Введение игл в биологически активные точки на теле стимулирует выработку главных нейромедиаторов в организме – серотонина и дофамина, а также эндорфинов, благодаря которым поднимается настроение. Иглорефлексотерапия приводит к естественному избавлению от тревожности, нервозности без приема антидепрессантов.
Акупунктура снимает мышечные спазмы, зажимы, в результате уходит нервное напряжение, меняется общее состояние больного, нормализуется сон, появляется больше энергии, улучшается память.
Действительно это решение проблемы
Когда уже народ прекратит называть депрессией всё, что не относится к счастью?
Ну вообще это тусовка, если было бы серёьзно, то спросили бы и в ветке здоровье. А тут друг на другом пользователи приклываются, ну и потом сегодня 1 апреля. Но а я лично легко впадаю в депрессию, потому-что я никак не могу всё насытиться. Мне хорошо только тогда, когда мои хотелки удовлетворены. Поэтому у меня инвалидность.
Дневник тяжелобольного инвалида
ну, и советики у вас. В который раз в афуйе.
Сложные состояния даются, чтобы их победить. А уж как - неважно. Даже если и с обращением за помощью. Это - тоже поступок и поиск решения
Когда уже народ прекратит называть депрессией всё, что не относится к счастью? Можно и накаркать, но тогда будет не до писанины на форуме, не до еды и алкоголя и уж тем более не до влюбленности.
у меня всю жизнь хроническая депрессия ср.тяж. с периодическими провалами в тяжелую. И ела, и влюблялась и ребенка родила.
Состояния не могут быть "сложными" - это оценочные, субъективные суждения. Они просто есть.
Любое действие(сопротивление) рождает противодействие. Если вам кажется, что вы что-то там победили, то это ненадолго - это всё-равно вас рано или поздно настигнет с новой силой, пока вы это просто не примите и не проживёте.)
Ни чуть не хочу преумалять чужие страдания по разным поводам.
Только по собственному опыту - всё зависит от самого человека и его склонности поддаваться желанию посмаковать собственные "несчастья".
Поверьте, есть куда более серьёзные страдания, а всё остальное ваше не желание взять себя в руки.
Сам пережил такую огромную палитру душевных и в чуть меньшей степени физических страданий, что при наличии умения складывать это в умные мысли, можно было бы три книги написать.
От смерти всех родных, предательства очень близких, полного одиночества, финансового краха, реальной угрозы жизни со стороны криминальных элементов, и наконец, жизненного тупика и отсутствия какой-либо мотивации дальше жить.
И ни разу не обращался к психологам.
Все неудачи воспринимал как вызов.
Как пружина, чем больше сжимала жизнь, тем больше сила разжаться и
что-то поменять.
Смотрю, на людей, которые жалуются по таким "Мелочам" и недоумеваю...
.
И ни разу не обращался к психологам.
Ну наверное был ресурс на который ты опирался,вот и не пришлось обращаться.Церковь всё это по другому называет: "на всё воля Божья" и Господь нам даёт только те испытания,которые мы в силах вынести и пройти.
А вообще твой почти "некролог",типичная рутина 90-тых,кто прошёл и дожил до сегодня,считали такое нормой, при активной жизненной позиции в те времена.
