Психическое здоровье
По моему, оно тесно связано с физическим. И беречь его тоже надо. Как именно ? Побольше спать, соблюдать гигиену мозга, часто бывать на природе, не зарубаться на работе. Другое дело, что обстоятельства часто не позволяют жить правильно.
То есть, голова это такой же орган, который требует профилактики и регламентных работ(протирать контакты спиртом) . Кто со мной не согласен и хочет поспорить на эту тему ?
все наши психические проблемы связаны с воспитанием. Если родители сумели воспитать цельного, устойчивого человека, то он таким и будет. Если нет, то дальше возможна только шлифовка и долгая работа над собой, да и то нет нет да и будут срывы и это в лучшем случае. В худшем- падение на дно со свистом.
Ну а связь физического и психического - она присутствует, но есть и исключения.
Побольше спать
В меру, все в меру.. И ещё вовремя:
Der Botenstoff Serotonin macht uns glücklich und zufrieden. Und gerade der wird nachts zum Schlafhormon Melatonin umgebaut.
Nachts hat man nicht die Einstellung, es wird schon alles gut gehen. Nachts hat man eher mal Bedenken, das etwas nicht klappt oder Probleme macht.
А так, вообще, согласны конечно
Опять "побольше"? 🤣🤣
Я про "в меру"
Alle Studien zeigen, dass ungefähr zwei Drittel unserer Träume eher ein bisschen negativ sind, manchmal auch ziemlich negativ, haben was mit Versagen, mit Verlust, mit peinlichen Situationen zu tun.
Получается, чем больше спишь, мелатонин, чем больше негатива 🤔
И если не спишь, то думки/заботы, которые не перерабытываются за ночь и не дают заснуть, чтобы отключиться, днем уже не дают быть спококойным/счастливым. Замкнутый круг, но ведущий в депрессию.
Посему, всего в меру
Спектр психических заболеваний достаточно широк, и причины у них разные.
Ваши рассуждения из серии :"Пить ромашковый чай от живота."
Аутизм, например, врожденный. Он не лечится ни таблетками ни прогулками. Терапия аутистов направлена на их социализацию, их просто учат жить в обществе.
Таки да.
Некоторых людей знаю с детства. В целом и общем , в главном вообще не изменились.
Более того , я как то показывала результаты исследований, большое количество участников. Те качества характера, которые сформировались у них до 6 лет - остались такими же и возрасте 20 +
Свекрови рассказывала, что мужа даже после приглашения за стол , минут пять ещё ждать))
Настолько игнорит любое малейшее давление. Она только посмеялась , сказала, что с детства он такой))
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.
Продолжу,
депрессия часто связана с гормональными нарушениями, прогулки и спорт там помогают частично, обычно нужны медикаменты .
Невроз - это да, его мы зарабатываем сами.
Знакомый врач говорил мне, что влюбленность имеет в себе всю его симптоматику 😁
ADHS - врождённое, а не "плохое воспитание".
ТС имеет ввиду "стандарт".
Позанудствую, тогда хотелось бы знать, что такое "стандарт".
В соседней ветке ТС уже давал рекомендации по лечению аутисту.
Именно те-же, что и здесь: "Выключить комп, гулять и пить волшебные таблетки".
Что показывает, мягко говоря, абсолютное незнание материи.
Именно те-же, что и здесь: "Выключить комп, гулять и пить волшебные таблетки".
Что показывает, мягко говоря, абсолютное незнание материи.
И что же из этого списка вам не нравится ?
Ещё рекомендую копать землю, чем в данный момент сам и занимаюсь.
что же из этого списка вам не нравится ?
Нравится все😁 Только это аутисту не поможет, от слова совсем, ну кроме таблеток. А общение на форумах поможет.
Это одна из форм социализации. Он общаться хочет, но не умеет, а его пинают.
тогда хотелось бы знать, что такое "стандарт".
А что по этому поводу говорит знакомый психолог? 🤪
абсолютное незнание материи.
И не надо (не дай бог), тут тусофка, а не профессиональный форум по обмену опытом или повышения квалификации
🤦♀️
не надо (не дай бог), тут тусофка, а не профессиональный форум по обмену опытом или повышения квалификации
Тогда не надо
1.Объявлять симулянтом человека с официальным диагнозом.
2.Давать ему "тусовочные" советы
3.Рассуждать о материи, в которой не разбираешься
И. Иртеньев.
Провел я молодые годы
На лоне девственной природы,
Природы девственной на лоне,
Режима строгого на зоне.
На зоне строгого режима,
На фоне полного зажима
Считал закаты и восходы
В местах лишения свободы.
И все моральные уроды,
И все духовные кастраты
Со мной считали те восходы,
Со мной считали те закаты.
И покидая мир греховный,
Перемещался в мир астральный
То вдруг один кастрат духовный,
То вдруг другой урод моральный.
1992
Ну это Тусовка не Роберт Бош Хоспиталь.
Тут же не обязаны лечить пациентов с разными экзотическими диагнозами 🤣
Имею все основанмя утверждать что ваш наезд не имеет под собой совершенно никаких оснований ☝️🥂
Мы даём простые житейские советы, кому нужно стационарное лечение, проходят мимо в разные больницы, которых множество.
Это "обьявить симуляетом" касается каких- то далекоидущих жизненных планов? Типа Zeugnis с подписью или просто перепалку ни о чем? 🤷♀️
Ответить провокатору (пусть даже с диагнозом) "сам дурак" - это же святое!
.Рассуждать о материи, в которой не разбираешься
Почему нет? Рассуждать, думать, развиваться..
И все-таки это не профессиональный форум - можно все. в пределах правил форума.
Не принимайте близко к сердцу или обходите стороной, если настолько задевает. Чего уж проще
Отклонения врождённые, тогда с детства может быть
Установки могут в детстве сбиты быть, но если человек взрослый, то сам должен учиться видеть и корректировать.
Многим просто легче другого обвинить, тем более сейчас может плюшки даже за трудное детство отсыпят.
Нынаю, я не психолог. В клинической психологии разбираюсь слабо. В молодости интересовался поверхностно - прочитал там курс лекций выше упомянутого аффтара в венском университете и парочку других, с кляксами и прочей заумью. Но как-то не стал продвинутей в вопросе психологии. Гораздо больше принесла психологическая дрессировка на различных Führungskräftetraining. Но там речь шла о социализированных индивидуумах и управлении. 🙂
Одно не исключает другое. Если родители приучили ребенка еще в детстве к пьянству, то выбираются из него единицы. Дети из семей убежденных социальщиков, в своем большинстве остаются социальщиками. Рожденному зайцем, очень тяжело стать львом.
Голова - это, несомненно, орган.))
На мой взгляд, психика первична (в плане влияния одного на другое) - психосоматика, эффект плацебо это только подтверждают...
Хотя, конечно, и производя определённые манипуляции с телом можно влиять на психику, но это, скорее, будет работа со следствием, а не с причиной - сизифов труд.
Другой вопрос в том, что психика - это не только голова....)
год зайца, он же год кота. Один грызун другой хищник. Месяц льва по одному календарю, по другому со сдвигом в две недели уже нет. Тут можно играться до бесконечности, а если приплести еще гороскоп деревьев, нумерологию…..
Рожденному зайцем, очень тяжело стать львом.
Зато сколько львят с приличных домов не только зайцы, свиньи настоящие.
Есть разница, когда человек бухает и социальщик, но ему понятно что это его личный выбор, нравится ему такая жизнь и для другой ему лень напрягаться.
А вот те кто бухает и социальщик, а родителей в этом винит, государство, те инфантилы.
В большинстве в Европе можно повлиять на свою ситуацию и приложить усилия её улучшить.
как ты относишься к Джеку Лондону?
Никак, кажется что то в юности читала, но давно это было и мне видимо неинтересно.
То время и сейчас лучше не сравнивать. Тогда родительский авторитет совсем в другой категории играл, так же как отношения мужа и жены.
В наше время, со всеми возможностями, глобализацией обвинять в чем-то родителей это нецелесообразно и неэффективно.
По моему, оно тесно связано с физическим. И беречь его тоже надо. Как именно ? Побольше спать, соблюдать гигиену мозга, часто бывать на природе, не зарубаться на работе. Другое дело, что обстоятельства часто не позволяют жить правильно.
Для большинства эти правила работают, но мир меняют другие люди, у них и правила другие. Например, Стивен Хоккинг.
Ещё рекомендую копать землю, чем в данный момент сам и занимаюсь.
Саша, людей можно разделить на две неравные группы. Назовем их головастики и рукастики, без намека на оскорбления. Ты человек деятельный, рукастик, поэтому физическая активность для тебя главное условие хорошего самочувствия - и душевного, и физического. А есть те, которым физическая жизнь тела почти неважна.
Хорошо, а как быть с ответственностью за свои поступки? Вот я тут уже довольно часто встречал, что ребенок хотел получить одну специальность, а родители настояли на другой. Это легко настаивать когда ребенок еще не совершеннолетний и полностью зависим. Знаю случай, когда в итоге этот ребенок впадал в полную депрессию, а один на этой почве покончил с собой. Виновен он сам или ответственность должны перенять родители? Сейчас знаю девочку, 6 класс, на последней стадии анорексии, родители очень влиятельные, но отец только орет на нее требуя есть, а это вызывает только дополнительный страх. Анорексия вызвана смертью сестры-близнеца…… виновата сама девочка?
отец только орет на нее требуя есть, а это вызывает только дополнительный страх. Анорексия вызвана смертью сестры-близнеца…… виновата сама девочка?
Это вообще странный пример. Отец орет-переживает, боится ещё одну дочь потерять.
Анорексия вызвана стрессом, смертью близкого человека…
Зависит от многого и общего ответа нет. Есть случаи когда профессию можно сменить и ее меняют, есть когда это не возможно. И если сменить нельзя то бывает, что смиряется и работает, бывает что все бросает и становится бродягой или не вылазит из психдиспансера, а если и заламывает, то кто его таким вырастил? Но, ты действительно веришь, что из сломленного 14 - 15 летнего подростка может вырасти сильный 30 летний который будет брать на себя ответственность? Такого никогда не будет и нет никакой разницы останутся ли у него силы обвинять родителей или нет, он уже будет ни на что не годен.
Это сложный вопрос. Правда в том, что обвинение родителей в собственной несостоятельности ничего не даст. Если они и совершали определённые ошибки в воспитании, то, явно, несознательно - проще говоря, воспитывали, как умели.
С другой стороны, конечно же, все мы родом из детства. С этим надо проводить внутреннюю работу - избавляясь от негативных паттернов поведения, прорабатывая эмоциональные травмы...., абстрагировавшись от поиска виноватых.
Но, ты действительно веришь, что из сломленного 14 - 15 летнего подростка может вырасти сильный 30 летний который будет брать на себя ответственность?
Чем его сломали?
Что хотели получше образование дать учитывая свой опыт?
Подросток и здоровый взрослый мужик это разные стадии развития.
Даже уголовная ответственность от возраста зависит, это не от фонаря придумано.
Анорексия успешно лечится.
Если нет результата, то либо врач некомпетентный, либо даже не водили к врачу - решили по старинке методом кнута(задавить авторитетом)...
Если девочка боится, но ест, то пользы от этого организму никакой - всё-равно всё или назад выйдёт, или просто не усвоится, как надо.
Что хотели получше образование дать учитывая свой опыт?
да, предствь себе, этим тоже можно сломать. Знаю женщину, с детства мечтала стать музыкантом, музыкальная школа, первые места на конкурсах,
но родители хотели как лучше, когда ребёнок стал твёрдо говорить о своём желании перестали финансировать музыку, настояли .... отучилась,
стала экономистом, вышла замуж.... с ходила с ума от каждого услышанного концерта классической музыки, мужу надоело, бросил, уже после 40 собралась с духом
и бросила ненавистную работу, на настоящего музыканта выучится уже не могла, стала кантором, хоть так но ближе к музыке, все контакты с родителями оборвала.
Но она нашла в себе силы, была не до конца сломленной.
Серьезно?
Злые родители отобрали что ей было положено по праву рождения?
Не додали значит.
Вместо того чтоб спасибо им сказать, что они столько лет ей музыкалку спонсировали, возили её туда, на концерты её с ней таскались.
Муж тоже не давал музыкой заниматься?
Заставил рожать детей и домом заниматься?
Тяжело ей жить, вокруг одни абъюзеры, родители сволочи, муж тоже.
А она, конечно, лучшей жизни достойна была, великой певицей и музыкантшей..
Я не знаю, как она это воспринимает.
В любом случае, если отец, действительно, любит своего ребёнка, ему необходимо прекратить это делать. Наладить контакт с ребёнком и постараться помочь, прежде всего, своему ребёнку, а не себе любимому, снедаемому различными страхами, комплексами... и другими "тараканами", за счёт ребёнка. С этим он, если захочет, потом разберётся. А в данном случае в приоритете ребёнок, который может погибнуть.
Станет человеком жертвой.
Такие терпят потом побои , издевательства , унижения и многие не понимают , почему они это терпят.
А вот из за таких родителей.
Я могу убить, если кто открыл бы свою пасть на меня))
Наверное поэтому просто избегаю всех , кто может кричать , да и люди чувствуют , на кого можно орать и на кого нет.
Никогда ни мама ни папа даже голоса не повышали на нас. Хотя братьев отец воспитывал почти как раньше рыцарей))
Ня дай боже свинне роги, а халопу панства.
Лучше о хорошем настроении и способах его получения спокойно потрепаться 😎👍
Этот треп включает в себя травлю инвалида?
А вы бы хотели чтобы тут все бесплатно с ним нянькались?
Или Вы хотите, чтобы его стороной обходили? Какая тогда интеграция?
В его группе его прекрасно все игнорируют.
Тут же он сам не хило так троллит.
ПС. Не стоит все ветки засорять личными проблемами.
Одной вполне хватит.
Танюш, ну ты-же знаешь, я наивная чукотская девочка, верю в хорошее в людях😉
А вы зачем тут, если все настолько плохо?
Чем ваше, обоих, поведение отличается от "не людей"?
Здоровых обсуждаете. Только и всего.
🤦♀️
Вы хотите, чтобы его стороной обходили?
Да.
Это было бы по человечески.
стоит все ветки засорять личными проблемами.
Одной вполне хватит.
Вы о чем? Не припомню что я здесь писала о личных проблемах.
Указала человеку что он порет откровенную чушь и всего -то.
Вам хочется от темы перейти на мою личность?
Перетрите с Перхтой, она мой персональный биограф, старается😁
она мой персональный биограф
Так ты известная юзерша? Странно, я тебя впервые вижу.
Короче, про клиентов психушек базарить.
Типа у нас у всех в реале проблем не хватает, так будем еще тут дебилам и даунам слюни вытирать.
Все добренькие могут нацепить свои соболиные шубы и посетить ушевого...
Указала человеку что он порет откровенную чушь и всего -то.
И чем это вот отличается от других?
И другим это же указывают и Вы указываете 🤷♀️
Вам хочется от темы перейти на мою личность?
Перетрите с Перхтой, она мой персональный биограф, старается
А это?
Чем отличается от постов "со справкой" или советов "не со справкой"
Вы же точно также переходите на личность и другие переходят. 🤷♀️
Пальто алебастровое
норма в психическом здоровье очень спорная тема. Как то так сложилось , что основные научные открытия либо творческие шедевры сделали люди с некоторыми отклонениями от нормы. Немного «странные» . Психика сложная вещь в моем понимании, особенно после того как я прочитала книгу таинственная история Билли миллигана, это о таком феномене как множественная личность. Это интересно мне, любопытно, но не считаю себя экспертом для самостоятельных выводов. Единственный самостоятельный практический навык выхода из грустного настроения для меня это физическая активность в любой форме.
По моему, оно тесно связано с физическим.
Есть такая поговорка - В здоровом теле - здоровый дух. На самом деле - одно из двух. Лично когда я лежал в психиатрической больнице, у нас был кочёк. В детстве моя мама заставляла заниматься гимнастикой до 90 года, и у меня дома был турник и груша, в 1996 году в школе у нас был карате и нас заставляли отжиматься на кулаках, с 1996 года по 2002 год я мыл и подметал 2 раза в неделю пол, и когда я мыл пол руками у меня кружилась голова из-за внутричерепного давления, в 2006 году в Германии я поднимал гантели. И всё равно мне нехорошо, в психическом плане. От физических нагрузок ещё у меня сердце болит, мой прадед по материнской линии умер от сердечного приступа, у мамы тоже больное сердце, и я тоже унаследовал больное сердце. Мне врач говорит что у меня изменённый QT синдром, поэтому каждый месяц когда я иду в больницу мне делают ЭКГ, и подбирают такие таблетки чтобы не было плохо сердцу. Можете почитать в русской газете см. https://www.gazeta.ru/science/news/2024/03/01/22459700.sht...
Опасное психическое расстройство оказалось способно повысить риск болезней сердцаJAHA: шизофрения может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний
И занятяим спортом может повысить болезнь БАС см. https://www.bbc.com/russian/news-57446837
Активные занятия спортом повышают риск развития бокового амиотрофического склероза, утверждают ученые.
Ответить провокатору (пусть даже с диагнозом) "сам дурак" - это же святое!
Меня тут постоянно сильно запугивают и оскорбляют, то прививками пугают - это что-то такое ужасное прививаться не в коем случае нельзя! Мы с отцом и матерью привилсь и ничего нам не было, потом пишут что хотят чтобы пришла к рулю одна тётенька, только чтобы меня бездельника из Германии выперли. Моя мама носит до сих пор маску. А вот мы с папой расслабились, и с дуру перестали носить маски, потому-что отменили ограничения и мы заразились, болели очень тяжело температура была за +40°C, потом появился сильный кашель и потеря абоняния, у отца на один день пропал вкус и выпало несколько зубов см. https://www.rbc.ru/society/27/11/2020/5fc016c39a7947e8bf21..., и у меня от коронавируса поехала крыша - плохо сплю, иногда провалы в памяти, каша в голове, постоянная усталасть. Запахи приходили долго, мой врач сказал что прийдут не раньше через 6 месяцев, сначало пришли приятные запахи, а потом неприятные. У знакомого до сих пор запахи вроде бы не пришли, он не чувствует запахи.
Когда меня обижают я читаю родителям в слух что мне обидчики пишут, и родители говорят мне что мне моим хейтерам ответить.
Так ты сам ищешь хейтеров по всему интернету и конечно же находишь. Тебе нужно спать ночью и забыть все плохое - Русских, казахов и весь негатив с ними связанный. Нету их и не было никогда. Ты в Германии. Вокруг милые люди, которые готовы в любой момент тебе помочь. А русских нету и России и Казахстана тоже нету. Так что не волнуйся и ложись спать.
Если твой врач узнает что ты ночами сидишь на всяких вредных сайтах в зоне. ru, он будет очень недоволен.
Когда меня обижают я читаю родителям в слух что мне обидчики пишут, и родители говорят мне что мне моим хейтерам ответить.
Дорогой uscheswoi_82!
Неудивительно, что Ваши особенности личности на этом ресурсе вызывают столько ненависти в Ваш адрес. Люди, которым Вы не принесли никакого вреда пытаются оскорбить Вас
от их же ограниченности, низости и глубоких комплексов. Но скажите, что Вы ищете на этом сайте? Общения? Друзей? Понимания? За крайне редким исключением, Вы их здесь не найдете.
Займитесь чем-нибудь полезным!
пытаются оскорбить Вас от их же ограниченности, низости и глубоких комплексов
Да я это знаю.
Но скажите, что Вы ищете на этом сайте? Общения? Друзей? Понимания?
Короче мы похоронили 3 родственника, и ещё один родственник от стресса, курения, приёма алкоголя, ну и плюс у него генетически (его брат и отец от рака умерли) он заболел раком. Я переживал очень, отец сказал мол зарегистрируйся в форуме и общайся, сначало я зарегистрировался на vse.kz и тут чуть позже. vse.kz закрылся, а на vsekz.org мне ограничили доступ, потому-что когда я там что-то пишу, начинаются оскорбления, злость и ненависть в мой адрес и мои хейтеры и те кто ко мне хорошо относятся начинают ругаться между собой, поскольку я там могу только читать, поэтому я перешёл сюда.
Вы их здесь не найдете.
Я знаю, но хочется просто поболтать.
Займитесь чем-нибудь полезным!
Да пытаюсь, но не получается. То что раньше доставляло удовольствие, как-то сейчас ничего не доставляет удовольствие, какая-то апатия, и притупление эмоций. Медбрат прийдёт только через неделю, мы поедем по магазинам.
Просто в казахстанском форуме мне сильно очень завидовали, во всяком случае так предположили мои родители, сестра, и мой дядя который живёт в Израиле. Я им пишу, что вы мне завидуете, а они мне 2 или 3 года писали в ответ, что они мне не завидуют. У меня крыша от этого немного даже поехала, поэтому всё я про себя рассказываю везде. Они до сих пор мне не завидуют, хотя им не нравится жить в Казахстане, и они мечтают куда-нибудь уехать из Казахстана в другую страну. Короче бесполезно им доказывать. Та девушка которая меня обзывала часто психом, она хочет с дочерью уехать из Казахстана в США. Тот чел. который хотел меня убить потому-что я аутист, он получает копейки а у него высшее образование, он тоже хочет уехать в Штаты. Недавно было землетрясение в Алматы, их трясёт уже примерно месяц, наверное это карма, что они меня обижали.
С воздушными шариками?
не важно с какими шариками, важно чтобы этот человек понимал о чём я говорю, откликался на это, и я после беседы не ощущал опустошение )) да, это эгоистично, но ведь (пока) никто никого не заставляет ни с кем общаться )))
Я одно понять не могу, если они не навидят инвалидов (меня) то на кой им переезжать жить в США? Там нужно быть очень толерантным, чуть что ведь могут подать в суд.
Почему-то стесняется человек своего идентитета, нет самоуважения совершенно никакого.
Ты бы почитал, какие тонны грязи этот юзер с сотоварищиами в группах изливает, тогда бы сразу стало понятно желание всех участников группы ДНК постоянно менять ники и не идентифицировать себя со своими старыми общеизвестными аккаунтами. Видимо, стыд, хоть и на подсознательном уровне, у них еще все-таки сохранился.
Алексан, я хотя и меняю ники, но не открещиваюсь от них.
Как одна известная в пределах и за твоя подружка, с ее тоннами грязи и ее суженый, который, страстно отрицал свою любую причастность к ней в любом качестве.
Жизель, или не Жизель?
См. https://foren.germany.ru/health/m/37125425.html, https://foren.germany.ru/health/m/37115904.html, https://foren.germany.ru/health/m/37115964.html и https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39691274&Board=common
Так ты известная юзерша? Странно, я тебя впервые вижу.
В общем и целом нет. Предпочитаю закрытые группы. Иногда выхожу погулять, и с ужасом убегаю обратно - нервы слабые.
С Перхотой у нас любовь с первого взгляду,🤣, иногда так бывает.
Короче, про клиентов психушек базарить.
А об чем тогда тема?🤔
Как психически здоровым сохранять это самое здоровье, копая от забора и до обеда?
А если сада нет, асфальт копать?😁
так будем еще тут дебилам и даунам слюни вытирать.
Не будем. Можно пройти мимо
Все добренькие могут нацепить свои соболиные шубы и посетить ушевого...
Я нищебродка, шубов нету. У Перхты спросите, чтой-то она совсем с обязанностями не справляется, за что только деньги плачу🤣