По моему, оно тесно связано с физическим. И беречь его тоже надо. Как именно ? Побольше спать, соблюдать гигиену мозга, часто бывать на природе, не зарубаться на работе. Другое дело, что обстоятельства часто не позволяют жить правильно.

То есть, голова это такой же орган, который требует профилактики и регламентных работ(протирать контакты спиртом) . Кто со мной не согласен и хочет поспорить на эту тему ?

все наши психические проблемы связаны с воспитанием. Если родители сумели воспитать цельного, устойчивого человека, то он таким и будет. Если нет, то дальше возможна только шлифовка и долгая работа над собой, да и то нет нет да и будут срывы и это в лучшем случае. В худшем- падение на дно со свистом.
Ну а связь физического и психического - она присутствует, но есть и исключения.

И от типа нервной системы сильно зависит. Это база, на которой формируется характер.

Есть примеры - родители так себе и особо не воспитывали а ребёнок вырастает отличным, позитивным, стрессоустойчивым.

Побольше спать

В меру, все в меру.. И ещё вовремя:

Der Botenstoff Serotonin macht uns glücklich und zufrieden. Und gerade der wird nachts zum Schlafhormon Melatonin umgebaut.

Nachts hat man nicht die Einstellung, es wird schon alles gut gehen. Nachts hat man eher mal Bedenken, das etwas nicht klappt oder Probleme macht.

А так, вообще, согласны конечно

есть, но это больше исключения чем правила.

Иными словами, днем побольше серотонина, а ночью мелатонина ?

Чтобы сохранять психическое здоровье,нужно подальше держаться от токсичных людей, которые влияют на это самое здоровье, иначе вся твоя природа и гигиена мозга как мёртвому припарка.

Опять "побольше"? 🤣🤣

Я про "в меру"

Alle Studien zeigen, dass ungefähr zwei Drittel unserer Träume eher ein bisschen negativ sind, manchmal auch ziemlich negativ, haben was mit Versagen, mit Verlust, mit peinlichen Situationen zu tun.

Получается, чем больше спишь, мелатонин, чем больше негатива 🤔

И если не спишь, то думки/заботы, которые не перерабытываются за ночь и не дают заснуть, чтобы отключиться, днем уже не дают быть спококойным/счастливым. Замкнутый круг, но ведущий в депрессию.

Посему, всего в меру

Спектр психических заболеваний достаточно широк, и причины у них разные.

Ваши рассуждения из серии :"Пить ромашковый чай от живота."

Аутизм, например, врожденный. Он не лечится ни таблетками ни прогулками. Терапия аутистов направлена на их социализацию, их просто учат жить в обществе.

​Музыкант выступающий за насилие - не музыкант, а мудак с гитарой. Шевчук Все успевать и радоваться жизни.

Таки да.

Некоторых людей знаю с детства. В целом и общем , в главном вообще не изменились.

Более того , я как то показывала результаты исследований, большое количество участников. Те качества характера, которые сформировались у них до 6 лет - остались такими же и возрасте 20 +

Свекрови рассказывала, что мужа даже после приглашения за стол , минут пять ещё ждать))

Настолько игнорит любое малейшее давление. Она только посмеялась , сказала, что с детства он такой))

Аутизм, например, врожденный. Он не лечится

Значит и не является заболеванием. Отклонение от принятого стандарта, - да, но не болезнь же.

ТС имеет ввиду "стандарт".

Продолжу,

депрессия часто связана с гормональными нарушениями, прогулки и спорт там помогают частично, обычно нужны медикаменты .

Невроз - это да, его мы зарабатываем сами.

Знакомый врач говорил мне, что влюбленность имеет в себе всю его симптоматику 😁

ADHS - врождённое, а не "плохое воспитание".

​Музыкант выступающий за насилие - не музыкант, а мудак с гитарой. Шевчук Все успевать и радоваться жизни.

Согласна, конечно же. Тут глупо спорить. Контакты спиртом лучше не протирать, щипит))

ТС имеет ввиду "стандарт".

Позанудствую, тогда хотелось бы знать, что такое "стандарт".

В соседней ветке ТС уже давал рекомендации по лечению аутисту.

Именно те-же, что и здесь: "Выключить комп, гулять и пить волшебные таблетки".

Что показывает, мягко говоря, абсолютное незнание материи.

​Музыкант выступающий за насилие - не музыкант, а мудак с гитарой. Шевчук Все успевать и радоваться жизни.

Стрессы, несчастья и т.п., конечно, подрывают психическое здоровье.

Но то, как мы этому противостоим, заложено, к сожалению, уже с рождения....

Именно те-же, что и здесь: "Выключить комп, гулять и пить волшебные таблетки".

Что показывает, мягко говоря, абсолютное незнание материи.

И что же из этого списка вам не нравится ?

Ещё рекомендую копать землю, чем в данный момент сам и занимаюсь.

Побольше спать, соблюдать гигиену мозга, часто бывать на природе, не зарубаться на работе.

То есть, это подходит ,чисто, безработным и пенсионерам))). Все,кто работает - сумасшедшие😱

что же из этого списка вам не нравится ?

Нравится все😁 Только это аутисту не поможет, от слова совсем, ну кроме таблеток. А общение на форумах поможет.

Это одна из форм социализации. Он общаться хочет, но не умеет, а его пинают.

​Музыкант выступающий за насилие - не музыкант, а мудак с гитарой. Шевчук Все успевать и радоваться жизни.

тогда хотелось бы знать, что такое "стандарт".

А что по этому поводу говорит знакомый психолог? 🤪

абсолютное незнание материи.

И не надо (не дай бог), тут тусофка, а не профессиональный форум по обмену опытом или повышения квалификации

🤦‍♀️

И беречь его тоже надо.

Это от ТС.

То есть, не "больные с детства, врождённое", а среднестатические, условно здоровые взрослые.

😎