Неправильно
ходить на треню с телефоном тк иногда отдыхаешь меж подходаме больш положэного и мышца остывает👎
но и без телефона ужэ никак
че делать, хз 🤷♀️🤷♀️
завидую мужыкам што без мобилы в зале, молодцы👍👍
чтоб фоточки делать)
можно а че 😁
тока што мужык с гантеляме по 50кг разводку делал,
причем с уклоном, на верх часть, шайба просто а не чел👍🔥🔥
и вот он без мобилы в зале👍👍👌
а я с 22,5 тока могу🤷♀️ , потому што с мобилой и результат не идет 👎
сегодня груди и квадрицепсы, тяжелая треня
Я уже 100 лет не был в зале и не занимался с железом. Только собственный вес - отжимания приседания, гантели, резина. Максимум полчаса в день. Время, которое у нас есть - это деньги, которых у нас нет !
Конечно в фитнесс лучше ходить, но это часа полтора - два. Зато можно стать вот таким бройлером.
На твоём месте я бы тоже не поняла,а на своём без проблем.
Аборигены вообще Никак не реагируют на это,а наших идиотов мужчин по выражению лица сразу можно вычислить.Мерзкое Вожделение.
Поэтому знаю сауну которую только местные посещают и лучше не в выходные когда очень много людей.
В женской сауне Очень шумно,а мне нужна Тишина.
Это поначалу...
А потом просто перестаешь обращать внимание.
Моя подруга до меня тоже не была в сауне.
В первый раз стеснялась, закрывалась.
А у нас в сауне есть в темном углу небольшой басик с бурбуляшами, , человек на 8. Никого не было там как раз и мы с ней забрались. Через 5 минут к нам присоединилось ещё 4 мужика.
И вот сидим, как в порно.. 5 мужиков и она одна, все голые..
Когда приехали домой она, заявила - больше никогда ее нога не переступит порог немецкой сауны...))
Прошло 5 лет.
У нас уже расписано - минимум два раза в месяц сауна. И не дай бог мне забыть.. она обязательно напомнит. ))
Время, которое у нас есть - это деньги, которых у нас нет
ну во первых всех денег не заработать🤷♀️
во вторых за бабкаме нормально гнацца когда те от 20 до 40, а потом надо сбавлять обороты, больше отдыхать, ездить в отпуска и тд👆👍👌🍷
конешн если как жыних всея тусофке
прожить жись как та попрыгунья стрекоза из басни , то и в 45 приходица по ночам вместо сна на завод ездить штоп лишнюю копейку заработать🤷♀️🤷♀️
Ой, Лиля, сейчас рассказ напишу.
Знаешь, тут на улице никто не смотрит, не разглядывает. Если случайно глазами встретились, то улыбнутся, могут что-то приветливое сказать. А наши всегда смотрят и рассматривают, даже не замечая за собой этого.
Я не любитель сауны, хожу в термальный комплекс, там целый этаж с саунами, различными. В том отсеке своё кафе, парилка, солярий, бассейн с холодной водой, лежаки, выход в сад. Эта территория уже для без одежды. И вот тут совершенно особая атмосфера, никто ни на кого не смотрит, от слова совсем. Есть парочки, группки, одиночки. Приятно общаются. Релакс. Но большинство завязывает большое полотенце. Так что ты разгуливаешь "одетая" с отрешенным видом 😊. Но в саму сауну нужно войти без всего и с полотенцем, на котором будешь сидеть-лежать.
Мужчины ни на кого не смотрят, своего ничего не демонстрируют. Те ты себя объектом разглядывания никак не почувствуешь, если даже захочешь. Все смотрят сквозь тебя.
Я тоже не смотрю никуда, хотя, конечно, порой что-то да вижу, случайно или боковым зрением долю секунды. Но это так естественно, что никаких эмоций не вызывает. И взгляд не фиксируешь. Все ходят настолько безразличные, отрешённые. Но это немцы. А южане новые, если приходят (не массово), то уже они пялятся. Один из них как-то стал мне в глаза заглядывать в отсеке, где загорают. Стало противно, и я ушла. Испортил эту ауру.
Это совершенно особое место, где выключается
природная стеснительность
)