Кто чем занимается?
бывает же так. А я когда много недосыпала несколько месяцев подряд, была в стрессе из за переработок и я чувствовала, как мое состояние меналось.
Если я чувствую, что ресурс заканчивается, принимаю решения по приоризированию или делегированию. Нужно знать границы, на что способен организм и когда нужно остановиться.
Но это я сейчас такой умный. Десять лет назад я этого ещё не умел. 🙂
У вас если дети, то это даже не сравнить.
Это после работы вторая смена, даже если много не делаешь.
У меня тоже вторая смена, магазин и готовка, иногда в ресторанах ужинали, когда я уже ничего не могла. У меня дорого на работу и обратно 4 часа в день. Я спала по 5 часов, брала среди недели день отпуска, чтобы отоспаться, но даже в тот день я сидела в компе и работала несколько часов. И недосып среди недели сказался на всем, я и выглядеть стала как больная и была вся разбитая, скорую раз вечером вызывали. Но самое страшное - это внутреннее состояние ловушки, хоть я и ждала что это скоро закончится, но лучше себя не чувствовала. Вот при таких временных больших нагрузках как отрешиться от негативного и излучать радость и энергию, этому я бы хотела научиться.
Научитесь, если захотите. Есть ряд психологических инструментов, которые в общем-то в концернах автоматически получают хай потеншиалс на тренингах. Если до сих пор не получили «звёздочку» или работаете в маленьком предприятии, то придётся самостоятельно разбираться с собственной психикой. Это без специалистов сложно, но в принципе возможно.
Однако по тому, что Вы описали, у меня возик бы ряд вопросов к Вашему руководителю. Вопросы были бы очень неудобные, критика хоть и конструктивная, но болезненная, а сроки корректировки ситуации сжатые. 😉🤣
У меня тоже вторая смена, магазин и готовка,
Вот, у него нет второй смены, у него надежный тыл, никаких готовок и уборок.
Отработал и лафа.
А меня лично быт хуже выматывает чем работа.
Позволь предложить первую стадию решения?
Первое - отступи на несколько шагов от ситуации и взляни с «птичьего полёта». Если отбросить личную заинтересованность, штампы мышления и штампы мейнстрима, в котором ты находишься - что бы ты посоветовала сама себе? Какое конструктивное решение упразднило бы корень твоего недовольства? Корень недовольства - работа, быт или что-то другое? Извини, но я уверен, что это что-то другое. 🙂
Что так прямо много снегу навалило что всё встало. У нас то же всё завалено и во дворе чистил на днях китайский трактор и гастарбайтер, наваливая кучи под пару метров. Утром глянул на градусник и сперва не разобрал где полоска, а она оказалась внизу и показывала -39, но город живёт и шурует не унывая ибо победа будет нашей. Перегнал пробную партию фруктовой браги из старых варений и теперь настаиваю спиртягу на дубовых брусочках и часть на черносливе, вечером жена приедет пробовать что то новенькое 
.
Anhang
Ты ж в китайском концерне , значит в придачу к отелю и ужину обязательны проститутки:-) вот и отсутствие стресса сразу объясняется:-)
Не проститутки, а гейши!
Только в Германии. Ну как, не сажают, но штраф до 10.000 €
Разрешено только,0, 5 литра производить в домашних условиях. 🤪
АА, аппарат иметь можно, но ни покупать, ни продавать нельзя.
Die Alkoholgewinnung durch Destillation ist in Deutschland ab dem 1. Januar 2018 nur in Verschluss- oder Abfindungsbrennereien erlaubt.
Die bisherige Ausnahme zur Nutzung von Kleindestilliergeräten mit einem Fassungsvermögen von bis zu 0,5 Litern zur privaten Alkoholgewinnung besteht ab diesem Zeitpunkt nicht mehr.
Private Herstellung von Alkohol durch Destillation in Deut...
С ума сойти 😭
Чуть под монастырь не подвела... 😇
Не сажают и даже наоборот налажено производство разнообразных самогонных аппаратов на любой вкус и кошелёк и магазинов пооткрывали где можно получить квалифицированную консультацию и приобрести силиконовые трубки дубовую щепу или фильтры Панченкова...у вас сажают а как же свобода и демократия и всё такое .
Да жестковато у вас с домашним винокурением жестковато...а вино можно ставить частному лицу и там нет необходимости тратить на охлаждение воду и барбитурить по несколько часов...гайки закручиваются а у нас наоборот бизнес развиваются...правда у вас алкоголь качественный а у нас увы не всегда...жена поморщилась но выпила с черносливом а закуски была целая сковородка с картошкой луком перцем кабачком и мясцом...да наконец доели свеклу садовую .
Anhang
целых 50%, да еще самогон, сами то пробовали?