https://www.facebook.com/share/r/1AUc4miZKk/

https://www.facebook.com/share/v/19Sn6KFChr/

НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НИКОГДА НЕ СТАНУТ ВАШИМИ, КАК БЫ ВЫ НИ СТАРАЛИСЬ

Есть люди, рядом с которыми сердце бьётся

чаще. Которые будто совпадают с твоим светом. С которыми ты мог бы, если бы они тоже хотели, построить дом из доверия, нежности и взаимного выбора.

Но иногда жизнь жестока в своей честности... Мы можем отдавать тепло, но не можем заставить его принять. Мы можем ждать,

но не можем заставить вернуться. Мы можем любить, но не можем за это удержать.

И приходит момент, когда нужно признать, некоторые люди не наши, как бы мы ни старались.

Потому что любовь невозможна в одностороннем движении. Можно идти навстречу, но если другой стоит на месте,

двое всё равно не встретятся.

Чувства - это диалог, не монолог. И если ты говоришь один - это не связь, а ожидание.

Потому что совпадение желаний важно не меньше совпадения душ. Ты можешь быть готов к близости, к шагам, к дальней дороге,

но если другой человек выбирает свободу,

страх или удобство, ваши пути не пересекутся. Любовь - это "вместе", а не "если ты подождёшь".

Потому что нельзя стать домом там, где тебя держат, как гостя. Когда тебя допускают к порогу, но не внутрь. Когда с тобой говорят,

но не открываются. Когда ты рядом, но не

на равных. Это не отношения - это привкус надежды.

Мы часто привязываемся к потенциалу, а не

к реальности. Мы любим не то, что есть, а то, что могло бы быть. Фантазию о человеке,

а не его самого. Но будущее строится руками двоих, и если строит только один, дом никогда не появится.

Потому что настоящая любовь не просит унижаться. Она не растягивает сердце на

нитях ожидания. Она не заставляет просить, объяснять, доказывать свою ценность.

Любовь выбирает. И если выбор не в твою сторону - это не проигрыш. Это честный ответ.

Иногда больнее всего не потерять, а принять, что не твоё. Но в этом - свобода. Потому что там, где ты не держишь - воздух возвращается

в грудь. А там, где ты не цепляешься - появляется место для тех, кто придёт сам.

Некоторые люди не наши, они пришли,

чтобы научить нас выбирать себя. И когда

ты отпускаешь не своё, ты освобождаешь пространство для того, кто однажды скажет

не "если хочешь приходи", а "я рядом,

я выбираю, я остаюсь".

©️Ладомира

... Мужество — это каждый день просыпаться с убеждением в том, что все делать правильно, пытаться быть счастливым и сделать счастливыми тех людей, которых я люблю, которые показывают мне, что они хотят, чтобы я была в их жизни Они скучают по мне без сомнения. Они любят меня без оправданий. Кто готов заставить меня улыбнуться, когда мои силы слабы, кто сушит мои слезы, когда я рухну.

... Те, кто вопреки трудностям, бегу времени и расстояниям. Те, кто видит во мне человека и чувствительного человека, те, кто подталкивает меня к осуществлению мечты, стать лучше. Пусть они напоминают мне о моих недостатках и гордятся моими добродетелями.

.... Каждому из них спасибо, потому что без вашего присутствия, без вашей поддержки и без вашего существования моя жизнь была бы не прежней.

Har ZI

Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь - и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, - и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода — вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное — свободу.

Евгений Моисеев

Быть стариками непростая штука.

Не все умеют стариками быть.

Дожить до старости еще не вся наука.

Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,

Болячками другим не докучать.

Уметь остановиться в разговоре,

Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья.

Обид, претензий к близким не копить.

До старческого не дойти брюзжанья.

Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,

И опытом не слишком донимать.

У молодых свои приоритеты.

И это надо ясно понимать.

Пусть далеко не все тебе по нраву,

Но не пытайся это изменить.

И ложному не поддавайся праву

Других уму и разуму учить.

Чтоб пеною не исходить при споре,

Не жаловаться и поменьше ныть,

Занудство пресекая априори.

Совсем не просто стариками быть.

И ни к чему подсчитывать морщины,

Пытаясь как-то время обмануть.

У жизни есть на все свои причины,

И старость — неизбежный путь.

А если одиночество случится,

Уметь достойно это пережить.

Быть стариками трудно научиться.

Не все умеют стариками быть.

Андрей Дмитриевич Дементьев

Молитва без веры — как корабль без парусов.

Волны есть, ветер есть, но всё это — лишь движение без направления.

Святитель Златоуст писал, что слова молитвы без живой веры — пусты, как звук без сердца.

Не слова двигают небо, а доверие, с которым они произносятся.

Молитва — не ритуал и не просьба, это дыхание души, обращённой к Богу.

И когда в ней есть вера, даже шёпот становится силой, способной изменить всё.

Люди нам не просто так встречаются.

Они отзываются на нашу частоту сердца.

Приходят под запрос нашей души. В отношениях, особенно близких, мы максимально раскрываемся, узнаем себя.

Можем увидеть и исцелить то, что тормозит, мешает движению, доставляет постоянную боль.

Приходят под запрос души - это значит, через этого человека, в союзе с ним, мы можем что-то ценное понять и решить важные задачи.

Например, жертва-агрессор.

У обоих через отношения есть шанс осознанно выйти из этих ролей.

Бывает, использует шанс только один. Второй либо позже, либо никогда. Но мы в ответе только за себя. Другому человеку можно лишь что-то показать, подсветить.

А увидит ли он, осознает и будет ли что-то с этим делать - это уже его задача, его ответственность.

Если меняются оба, то отношения могут продолжиться на новом уровне.

Повторяются похожие сценарии с разными людьми - когда в близких отношениях человек упорно не осознаёт, не принимает что-то важное.

Когда видит причину всего, что с ним происходит, только во внешнем мире и в ком-то другом.

Люди, на которых я внутренне отзываюсь, приходят не просто так. Они приходят рассказать историю обо мне и помочь мне вырасти, изменить жизнь к лучшему.

С осознания этого начинается взрослый путь и взрослые, зрелые отношения - с самим собой, в союзе с возлюбленным, с миром.

© Tatiana Gromova Godard

"Живая Книга Жизни"

Самые достойные, как правило, одиноки

Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них – одиноки. Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть.

ᅠ

Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи.

Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи. Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь еще более совершенными и более сильными.

И снова, и снова начинают всё сначала...

Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно навязать чужое мнение. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом с которым будет тепло и спокойно.

И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично веришь, доверяешь и в котором уверен на все 200%.

Даже самые сильные люди бесконечно стремятся обрести уверенность, что их любят.

Мне приходилось слышать о том, что женщина уходит только один раз. Это мужчине свойственно уходить, возвращаться, снова уходить, и снова возвращаться.

Женщина устроена совсем по-другому, она - хранительница дома, в более широком смысле. Хранительница семьи.

Если женщина начнёт уходить и возвращаться, как мужчина - дом развалится. Это всё равно, что вынуть из тела сердце и понадеяться, что тело как-нибудь, некоторое время, без него проживёт. Что же делает женщина, когда мужчина уходит? Она прощает, столько, сколько хватает терпения. И вот, когда терпение кончается - женщина уходит. Уходит туда,

где ей лучше.

И если вы не смогли остановить женщину

до того, как она переступила порог - бесполезно уговаривать её вернуться. Она исчерпала свой запас прощения, и больше не хочет

быть сердцем этого дома.

© Данилов Станислав Евгеньевич

Люди часто приходят не с ясным образом будущего, а с болью из прошлого. Она становится их единственным ориентиром.

Однажды на консультации заплаканная, измученная одиночеством женщина спросила:

— Я больше не хочу быть одна. Хочу замуж! Поможете мне?

— Нет, — ответил я.

— Почему?

Потому что у нее, как и у большинства, был только альбом прошлого. В нем — детские и студенческие фотографии, воспоминания о первом браке, переживания, потери. Но не было альбома будущего. А побеждают в жизни не те, у кого за спиной длинная история, а те, кто умеет создать яркий, живой личный образ желаемого. Именно эта внутренняя картинка будущего, а не логика или рациональные доводы управляет бессознательным.

Если человек не знает, какого партнера он мечтает видеть рядом с собой и как хочет чувствовать себя с ним, он не придет к желаемым отношениям. Он будет просто уходить от того, что не нравится. В этом случае каждый шаг ведет в никуда.

Я объяснил это той женщине. Она задумалась и вдруг сказала:

— Поняла. Мне ведь не замуж нужно. Мне нужно быть счастливой.

Алексей Ситников

А первый снег летит серебряно в записках –

Из Царства Божьего, где дух родных и близких

Так белоснежно держит с нами связь

Путём иносказания, где святы

Страдания, трагедии, утраты,

Бессмертьем чистых смыслов становясь!

А первый снег летит сияньем чистых смыслов –

Из Царства Божьего, небесно землю выстлав

Записками родных, что так близки!..

И я читаю первоснега почту,

И я питаю чистых смыслов почву,

И в этом смысле таю вглубь строки.

ЮННА МОРИЦ

ИЗБРАННЫЕ СТИХИ ИННОКЕНТИЯ АННЕНСКОГО (1855-1909)

ОСЕННИЙ РОМАНС

Сонет

Гляжу на тебя равнодушно,

А в сердце тоски не уйму.

Сегодня томительно душно,

Но солнце таится в дыму.

Я знаю, что сон я лелею, -

Но верен хоть снам я, — а ты?..

Ненужною жертвой в аллею

Падут, умирая, листы…

Судьба нас сводила слепая:

Бог знает, мы свидимся ль там…

Но знаешь?.. Не смейся, ступая

Весною по мертвым листам!

***

ЛИСТЫ

На белом фоне все тусклей

Златится горняя лампада,

И в доцветании аллей

Дрожат зигзаги листопада.

Кружатся нежные листы

И не хотят коснуться праха...

О, неужели это ты,

Все то же наше чувство страха?

Иль над обманом бытия

Творца веленье не звучало,

И нет конца и нет начала

Тебе, тоскующее я?

1901

***

ЕЩЁ ОДИН

И пылок был, и грозен День,

И в знамя верил голубое,

Но ночь пришла, и нежно тень

Берет усталого без боя.

Как мало их! Еще один

В лучах слабеющей Надежды

Уходит гордый паладин:

От золотой его одежды

Осталась бурая кайма,

Да горький чад… воспоминанья

Как обгорелого письма

Неповторимое признанье

1903 г.

***

ЗИМНИЙ РОМАНС

Застыла тревожная ртуть,

И ветер ночами несносен…

Но, если ты слышал, забудь

Скрипенье надломанных сосен!

На чёрное глядя стекло,

Один, за свечою угрюмой,

Не думай о том, что прошло;

Совсем, если можешь, не думай!

Зима ведь не сдастся: тверда!

Смириться бы, что ли… Пора же!

Иль лира часов и тогда

Над нами качалась не та же?..

1911 г.

***

ВЕСЕННИЙ РОМАНС

Ещё не царствует река,

Но синий лёд она уж топит;

Ещё не тают облака,

Но снежный кубок солнцем допит.

Через притворенную дверь

Ты сердце шелестом тревожишь,

Ещё не любишь ты, но верь:

Не полюбить уже не можешь…

1906 г

.***

НЕВОЗМОЖНО

Есть слова — их дыхание, что цвет,

Так же нежно и бело-тревожно,

Но меж них ни печальнее нет,

Ни нежнее тебя, невозможно.

Не познав, я в тебе уж любил

Эти в бархат ушедшие звуки:

Мне являлись мерцанья могил

И сквозь сумрак белевшие руки.

Но лишь в белом венце хризантем,

Перед первой угрозой забвенья,

Этих вэ, этих зэ, этих эм

Различить я сумел дуновенья.

И, запомнив, невестой в саду

Как в апреле тебя разубрали, -

У забитой калитки я жду,

Позвонить к сторожам не пора ли.

Если слово за словом, что цвет,

Упадает, белея тревожно,

Не печальных меж павшими нет,

Но люблю я одно — невозможно.

1907 г

***

БЕСКОНЕЧНОСТЬ

Девиз Таинственной похож

На опрокинутое 8:

Она - отраднейшая ложь

Из всех, что мы в сознанье носим.

В кругу эмалевых минут

Ее свершаются обеты,

А в сумрак звездами блеснут

Иль ветром полночи пропеты.

Но где светил погасших лик

Остановил для нас теченье,

Там Бесконечность - только миг,

Дробимый молнией мученья.

***

ДВОЙНИК

Не я, и не он, и не ты,

И то же, что я, и не то же:

Так были мы где-то похожи,

Что наши смешались черты.

В сомненье кипит еще спор,

Но, слиты незримой четою,

Одной мы живем и мечтою,

Мечтою разлуки с тех пор.

Горячешный сон волновал

Обманом вторых очертаний,

Но чем я глядел неустанней,

Тем ярче себя ж узнавал.

Лишь полога ночи немой

Порой отразит колыханье

Мое и другое дыханье,

Бой сердца и мой и не мой...

И в мутном круженье годин

Все чаще вопрос меня мучит:

Когда наконец нас разлучат,

Каким же я буду один?

***

Все уже круг друзей, тот узкий круг,

где друг моих друзей — мне тоже друг,

и брат моих друзей — мне тоже брат,

и враг моих друзей — мне враг стократ.

Все уже круг друзей, все уже круг

знакомых лиц и дружественных рук.

Все шире круг потерь, все глуше зов

ушедших и умолкших голосов.

Уже друзей могу по пальцам счесть,

да ведь и то спасибо, если есть.

Но все плотней с годами, все плотней

невидимых разрывов полоса.

Но все трудней с годами, все трудней

вычеркивать из книжки адреса —

вычеркивать из книжки имена,

вычеркивать, навечно забывать,

вычеркивать из книжки времена,

которым уже больше не бывать,

вычеркивать, вести печальный счет,

последний счет вести начистоту —

как тот обратный медленный отсчет

перед полетом в бездну, в пустоту,

когда уже — прощайте насовсем,

когда уже — спасибо, если есть,

в последний раз вычеркивая — семь,

в последний раз отбрасывая — шесть,

в последний раз отсчитывая — пять,

и до конца — отсчитывая вспять,

до той черты, когда уже не вдруг —

четыре, три — и разомкнется круг.

Распался круг — прощайте — круга нет.

Распался — ни упреков, ни обид.

Спокойное движение планет

по разобщенным эллипсам орбит.

И пустота, ее надменный лик

все так же ясен, грозен и велик.

— Юрий ЛЕВИТАНСКИЙ

☝️Формула, которая поднимает даже с дна:

ДОФА + ОКСИ + СЕР — три кнопки, которые включают жизнь.**

1. Дофамин — “я могу”.

Запусти его действием. Не мечтой. Не списком.

Одно маленькое «сделала».

Собрала пост — дофамин.

Выпила воду — дофамин.

Шаг — и уже другая химия в крови.

2. Окситоцин — “я не одна”.

Обними. Напиши. Скажи доброе слово.

Наш мозг — древний зверь: почувствовал связь → успокоился → дал силы жить.

Окситоцин — это не про любовь. Это про выжить сердцем.

3. Серотонин — “я достойна”.

Выпрямилась. Улыбнулась. Вышла на свет.

Серотонин любит ритуалы: утро, воздух, теплый чай, осознанный вдох.

Это гормон, который говорит: «Ты — важна».

И главное — последовательность:

Сделай маленькое действие → обними мир хоть словом → выйди к свету.

И вся твоя биохимия разворачивается за тебя.

Итог, который можно вынести в заголовок:

Три кнопки мозга: сделал — соединился — поднял голову.

И ты уже сильнее, чем была минуту назад.

Доктор Нонна Кухина

Когда человек действительно дорог,

его берегут. Берегут как часть самого себя,

не давая на растерзание ни людям, ни жизни. Быть любимым - значит быть под защитой. Неважно кто ты, мужчина или женщина, взрослый или дитя - любящий тебя не обидит,

не сделает больно, не разобьёт сердце.

Потому что любить - это прежде всего беречь.

«Доброй ночи, разбитое сердце»

© Алина Ермолаева

Есть один важный признак любви. Главный ее признак. О нем говорили древние философы и о нем написал психолог Фромм в своей книге об искусстве любви. Вот этот признак:

Любящий человек не может быть зрителем.

Фромм много глубоких мыслей о любви написал; много наставлений для тех, кто должен учиться любви. А об этом упомянул лишь однажды. А это и есть главный признак любви. Любящий не может быть зрителем.

«Пусть человек сам решит свои проблемы, выпутается из неприятностей, достигнет успеха, разберётся с привычками, выздоровеет, справится, улучшит своё эмоциональное состояние, исправит поведение, решит задачи, станет гармоничным».

Это правильно. Только вы-то, зрители, зачем ему будете нужны потом? Когда он сам всего достигнет и со всем справится.

Тот, кто сидит в партере и хрустит поп-корном, наблюдая с интересом за нашими прыжками и стараниями, не очень-то нас любит.

Тот, кто смотрит на нашу личную драму или трагедию со зрительского места, не очень-то нас любит. Даже если всхлипывает в особо грустных местах. Или отворачивается — в страшных.

Тот, кто глазеет на то, как мы боремся в поединке с врагом на арене, — вряд ли любит нас всем сердцем.

Поэтому и нам зрители не интересны. И нечего удивляться, что мы расходимся в разные стороны после драмы или поединка.

Спасибо за аплодисменты. За внимание. За присутствие.

Но дальше мы справимся сами. Мы научились справляться.

Приходите на представление, — так мы им скажем. И не забудьте оплатить билеты. Зрители должны покупать билеты.

А любящие — они всегда с нами. В мелодраме, в комедии или в триллере, в трагедии — они играют с нами и за нас. Потому что любящие не бывают зрителями. Никогда.

Анна Кирьянова

Мне нравится, когда душа чиста, Когда в ней нет ни зависти, ни злобы, Когда она красива и проста, И не проникли подлости микробы. Мне нравится, когда в ней совесть есть, Есть доброта, отзывчивость и честность. Когда в цене порядочность и честь, Душевность, справедливость, человечность. Мне нравится, когда в ней свет живёт, Живёт тепло и красота святая, Которая чудесный мир спасёт, Великим смыслом жизни наполняя. Не тратьте слов на тех, кто их не слышит, На мелочь, не достойную обид, На тех, кто рядом с вами ровно дышит, Чье сердце вашей болью не болит. Не тратьте жизнь, она не бесконечна, Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном, Есть тот, кто молит небо лишь о вас! За всё тебя благодарю! За жизнь чужую и свою, За свет, за книги, за добро. За каждый жизненный урок. За то что солнца ярок свет, За то что в сердце боли нет. За те цветы, что под окном Цветут все ярче с каждым днем. За моря нежную волну, За теплоту гитарных струн. За каждый сказочный закат, За то, что сладок виноград. За то что в нас надежда есть, За то что добрых слов не счесть. За вдохновенье, за мечту, И за природы красоту. За то что я дышу, пою, За то что каждый миг ценю. За всё, за всё благодарю!

Ольга Галаган

Всё пройдёт и не вернётся.

Моменты, слова, взгляды, которые казались обычными, однажды станут воспоминаниями. Люди, что были рядом каждый день, могут остаться лишь тихим эхом в сердце.

Время не умеет повторять - оно только идёт вперёд. И потому так важно чувствовать сейчас, говорить вовремя, любить по-настоящему, пока есть возможность прикоснуться, обнять, сказать «я рядом».

Не всё проходит бесследно. Что-то остаётся внутри — как урок, как тепло, как часть тебя. Но сами мгновения не возвращаются.

Всё пройдёт и не вернётся.

И именно поэтому каждое «сейчас» так бесценно.

Сергей Краветс