...Старый лекарь души как-то сказал:

Болит не спина, а груз, который вы несёте.

Страдают не глаза, а та несправедливость, которую они видят.

Боль идёт не от головы, а от мыслей,

которые в ней отдаются эхом.

Не горло сжимается, а слова, оставшиеся невысказанными

или произнесённые в гневе.

Горит не желудок, а то, что не может переварить душа.

Не печень воспаляется, а накопившийся гнев.

И болит не сердце, а любовь - сама любовь, которая,

хотя и причиняет боль, содержит самое мощное лекарство...

Лус Маркес

https://www.facebook.com/share/r/1A8AFyomrA/

https://www.facebook.com/share/r/1DCMrbQPwi/

https://www.facebook.com/share/v/1BD7xYwP8K/

https://www.facebook.com/share/v/1CrYhLd2iE/

https://www.facebook.com/share/v/1AkcdYPC2J/

https://www.facebook.com/share/v/1E1BrfuquG/

https://www.facebook.com/share/v/1BMx12AU4Q/

https://www.facebook.com/share/v/15mnxP7ecq/

💕ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА БУДЕТ ЖИТЬ В СЕРДЦЕ ,ЧТОБЫ НЕ ПРОИЗОШЛО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ....

ЗЛОСТЬ ПРОХОДИТ ,ПРЕДАТЕЛЬСТВО СО ВРЕМЕНЕМ ЗАБЫВАЕТСЯ И ТЕРЯЕТ ВЕСЬ СМЫСЛ ...

А ЛЮБОВЬ ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ,ЕСЛИ ОНА НАСТОЯЩАЯ ...И ,ЧТОБЫ СЕЙЧАС НИ ГОВОРИЛИ СКЕПТИКИ ...Я ВСЕГДА БУДУ ГОВОРИТЬ ТО ,ЧТО СКАЗАЛА...💕

Признаки по которым можно определить будет счастье в семье или нет

Доброта, сердечность, нежность и внимательность невероятно усиливают привязанность друг к другу. Психолог Джон Готтман (John Gottman) любит проделывать фокус: понаблюдав за тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у Готтмана за плечами — 40 лет научных исследований.

«Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать "спасибо", обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком, — говорит Готтман. — Они целенаправленно строят отношения на уважении и благодарности. Несчастливые пары, наоборот, все время ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую его или ее ошибку».

Готтман и его жена Джули, тоже психолог, принадлежат к числу самых известных в мире экспертов по браку. На протяжении нескольких десятков лет они консультировали тысячи пар и провели сотни экспериментов, чтобы выяснить секрет счастливого брака.

Самый интересный эксперимент Готтмана назывался «Лаборатория любви». Молодоженов приглашали в лабораторию, подключали к ним электроды и просили рассказать об истории их отношений: как встретились, из-за чего произошла самая страшная ссора, какие счастливые события совместной жизни запомнились больше всего. Исследователи наблюдали, как они общаются между собой, а электроды замеряли ток крови, частоту ударов сердца и другие физиологические реакции участников. Потом молодоженов отправили домой, а через шесть лет связались с ними снова, чтобы выяснить, вместе ли они еще или нет.

Опираясь на собранные данные, Готтман разделил пары на две большие группы:

Счастливые и Несчастливые

Первым удалось сохранить счастливый брак спустя шесть лет. Вторые либо расстались, либо жили вместе, но страдали вдвоем. Когда исследователи проанализировали данные, они увидели четкую разницу между первой и второй группами.

Будущие несчастливые пары выглядели спокойными, рассказывая о своих отношениях, но реакции их организма, измеряемые электродами, говорили об обратном. Сердца бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым. По всем признакам их тела работали в режиме первобытной реакции на страх — «сражайся или беги».

Другими словами, на близость и простую беседу с любимым человеком их организм реагировал так, как будто встретился лицом к лицу с саблезубым тигром. Даже когда они говорили о приятных или незначительных вещах в своих отношениях, они ждали атаки со стороны партнера или готовились атаковать самим. Готтман обнаружил закономерность: чем активнее реагировали тела партнеров в лаборатории, тем быстрее разрушались их отношения со временем.

Пары, сохранившие счастливый брак спустя шесть лет, наоборот, с самого начала демонстрировали низкое физиологическое напряжение. Они чувствовали себя вместе спокойно и уверенно, что выражалось в бережном, любящем отношении к партнеру даже во время ссоры. Дело не в том, что у них лучше устроена физиология, считает Готтман, а в том, что они умеют создать атмосферу доверия, тепла и любви друг для друга. Но как им это удается?

Как выяснил Готтман, главная причина разводов — презрение и пренебрежение к партнеру. Те из нас, кто ищет малейший повод покритиковать и не привык с уважением реагировать на просьбы партнера, упускают 50 % позитивных вещей, которые делают для них, и видят негатив там, где его нет. Они убивают не только любовь, но и в прямом смысле своего любимого/любимую — постоянная критика со стороны значимых людей ослабляет наш иммунитет, способность сражаться с вирусами и онкологией. Злоба и равнодушие означают смерть отношений.

Наоборот, доброта, сердечность, нежность и внимательность невероятно усиливают привязанность друг к другу, и с годами она только крепнет. Исследования показывают, что доброта — самый важный показатель стабильности брака. Доброе отношение дает нам возможность почувствовать себя любимыми: нас понимают, ценят, о нас заботятся.

Можно думать о доброте как о раз и навсегда данной черте характера: у тебя она либо есть, либо нет. На самом деле, объясняет Готтман, доброта устроена, как мышцы: чем больше мы в ней упражняемся, тем она сильнее. Другими словами, над отношениями надо работать, чтобы они всегда были в форме, — именно так поступают любящие пары.

Конечно, сложнее всего проявлять доброту во время ссор и конфликтов — но это и самое важное время для того, чтобы быть добрым. Когда мы переживаем падение, наша семья должна быть мягкой периной, в которую не страшно упасть. Очень легко разрушить отношения злыми словами.

«Быть добрым не означает, что мы должны прятать свою злость, — поясняет Джули Готтман. — Скорее, доброта подсказывает, как ее лучше выразить. Вместо того чтобы осыпать партнера оскорблениями, можно объяснить, почему вам больно и вы злитесь. Например, вместо: "Да что с тобой такое, опять опоздала! Вылитая твоя мамаша!" — можно сказать: "Я ненавижу это говорить и знаю, что это не твоя вина, но меня правда ужасно бесит, что ты опять опоздала"».

Дело не в подарках типа букета цветов и коробки шоколадных конфет, хотя и они хороши время от времени, а в том, как мы общаемся между собой каждый день. Один из способов практиковать доброе отношение друг к другу — активно искать повод поблагодарить любимого/любимую за что-нибудь в течение дня и не сосредотачиваться на негативе («Грязные тарелки!», «Опять опоздал!»), не думать плохо о партнере, если он допустил промах. Например, рассерженная жена может решить, что муж специально не поднял сидение в туалете, чтобы позлить ее, а на самом деле он просто забыл об этом.

Еще одно мощное средство укрепить отношения — разделить радость партнера. Проблема несчастливых пар часто в том, что они не способны радоваться друг за друга. «Представляешь, меня повысили!» — «Угу, отлично, мне надо бежать». Быть вместе и разделить радость, успех любимого человека так же важно, как быть рядом во времена испытаний.

Вы согласны, что основа любви — доброта?

Глупая женщина соревнуется с мужчиной за свою независимость...

Мудрая становится его зависимостью!

P.S. Хотя, я бы добавила, что ей, на самом деле - всё равно. Главное, что она его любит. Потому что по-настоящему любить может только мудрая женщина 😉

Lusia Orlenko

Ты сердцу никогда не запрещай

Любить, страдать и думать о хорошем

Пусть за окном уже давно не май,

Любовь не станет бесполезной ношей.

Любовь не станет крепче от обид

И от измен она сильней не будет,

Ты слушай то, что сердце говорит,

Живи, мечтая о великом чуде.

Не запрещай восторженным словам

Пролить бальзам любви на сердца раны,

В душе воздвигнув свой чудесный храм,

Храни любовь и чувствуй неустанно.

Не говори, что всё давно прошло ,

Пусть у других проходит мимолётом,

Любовь, как будто ангела крыло

Поднимет в небо, проявив заботу

Элен Бадалян - победительница шестого сезона самого масштабного вокального шоу "Ну-ка, все вместе!". 17-летняя певица из Москвы стала обладательницей Кубка проекта и 5 миллионов рублей. Также она получает возможность записать оригинальный сингл с ротацией в эфире "Нового Радио".

Ученица Ларисы Долиной.

По словам Бадалян, она начала петь с четырех лет. Первой вокальные данные ребенка заметила воспитательница в детском садике, она предложила родителям отдать дочь в музыкальную школу. В возрасте семи лет Элен стала заниматься эстрадным вокалом на профессиональном уровне.

Бадалян с детства участвовала в различных конкурсах, была лауреатом «Звездного Бума» и хорошо проявила себя на фестивале «Золотой голос России».

Интереснные факты.

14-летняя Бадалян стала самой юной ученицей Музыкальной академии Ларисы Долиной. На обучение обычно принимали молодых людей в возрасте не менее 16 лет, однако для талантливый вокалистки сделали исключение.

Когда Элен пришла на кастинг шоу «Фактор. BY», музыкальный продюсер Иосиф Пригожин, узнав, что девушка занималась у Ларисы Долиной, предложил сразу пропустить исполнительницу в следующий этап. Впервые в истории проекта все четыре наставника одобрили кандидатуру певицы, но с одним условием: если она не оправдает ожиданий хотя бы одного члена жюри, то отправится домой. Бадалян триумфально выступила на сцене, а впечатленный вокалом уроженки Москвы заслуженный артист Республики Беларусь Руслан Алехно отправил Ларисе Александровне сообщение прямо из студии.

После выступления 14-летней исполнительницы на музыкальном форуме Леонида Агутина в Сочи председатель жюри Андрей Сергеев оценил пение талантливой Элен в 12 баллов. При этом максимум можно было получить только 10 баллов.

Рекомендую послушать весь её репертуар.

Заповедь» одно из лучших стихотворений Редьярда Киплинга. Читать и перечитывать!Он стал первым английским писателем, кто получил Нобелевскую премию по литературе.

«Заповедь» является одним из лучших стихотворений Редьярда Киплинга. Оно было напечатано в 1910 году, в журнале American Magazine, и сразу же приобрело огромную популярность.

Редьярд Киплинг — британский писатель, поэт, автор бессмертной «Книги джунглей» и «Ким». На своей родине стал популярен благодаря своим проницательным стихотворениям.Заповедь» — это некое напутствие Киплинга, оптимистичное и жизнеутверждающее. Всего в несколько абзацев он рассказал, как стоит жить. И хотя обращение в нем направлено к мужскому полу («Тогда, мой сын, ты будешь Человек!»), нам всем полезно выучить его наизусть! Ведь каждая строка этого произведения может стать личностным девизом.

«Заповедь», Редьярд Киплинг

Владей собой среди толпы смятенной,

Тебя клянущей за смятенье всех.

Верь сам в себя наперекор вселенной,

И маловерным отпусти их грех.

Пусть час не пробил, жди, не уставая,

Пусть лгут лжецы, не снисходи до них.

Умей прощать и не кажись, прощая,

Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,

И мыслить, мысли не обожествив.

Равно встречай успех и поруганье,

He забывая, что их голос лжив.

Останься тих, когда твое же слово

Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,

Когда вся жизнь разрушена и снова

Ты должен все воссоздавать c основ.

Умей поставить в радостной надежде,

Ha карту все, что накопил c трудом,

Bce проиграть и нищим стать как прежде

И никогда не пожалеть o том.

Умей принудить сердце, нервы, тело

Тебе служить, когда в твоей груди

Уже давно все пусто, все сгорело

И только Воля говорит: «Иди!»

Останься прост, беседуя c царями,

Будь честен, говоря c толпой.

Будь прям и тверд c врагами и друзьями.

Пусть все в свой час считаются c тобой!

Наполни смыслом каждое мгновенье

Часов и дней неуловимый бег —

Тогда весь мир ты примешь как владенье

Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Любовь не умирает... Она, как атом, распадается на множество мелких частичек - тёплых мыслей и приятных воспоминаний, согревающих душу. Она не только продолжает жить - она умножается...

Если бы люди знали, кому они снятся во снах, счастья в этом мире было бы больше.

А снятся, потому что думаешь.

А думаешь, потому что скучаешь.

А скучаешь, потому что любишь.

А любишь, потому что это твой чеLOVEк.

(с)

ДИМАШ! Он по-восточному красив,

Изыскан и воспитан.

Своей харизмой изумляет.

Он страстный, властный и прекрасный.

Он мудрый, как высокая гора,

Поэтому он кажется чуть-чуть опасным,

Но всё равно с изящным шармом,

И обаятельным без меры.

А иногда бывает он горяч,

И карих глаз лучистый взгляд,

Как жаркий ветер обжигает.

А голос сладкий, нежный и зовущий,

Волшебный, звонкий, золотой.

И песня, что Димаш поёт,

Уж очень за душу берёт.

И вы, как сказочная пери, окажетесь тогда в плену

Чудесных грёз или иллюзий,

Где сон не будет наяву.

И всё равно Димаш прекрасен,

И по-восточному красив.

Тюрина Ирина.