+38° ● класс! макфит видео
без климы это просто праздник сегодня!
уау
Проще со своим и дома. Своё, это то, что сделал для себя и только для себя.
Удивительно, но я всё же загнал под свой снаряд жену.
Для начала сделали обмер, пусть позанимается и поймёт, что эти снарядом можно увлечься, что его можно выставить на рынок для продаж.
дома вот. В корону.
Дома фигня. Неинтересно.
И в сауну лучше общую и штоб не совсем пусто было.
лучше в баню... русскую...с вениками👍
непрожаренное мясо- глисты получишъ.
Поетому и шелудивые руки.
-в сауну лучше общую--
ну да подглядыватъ за теткам.
Или ты лучше показатй себя,
фахман, бицу покаж.
Мой вот. Сейчас
И я старый пердун, скоро на пенсиу.
И я алкаш.
покаж бицу и икру
Я видел твои представления икр ног, мне не понравилось, наверно это зашкал.
Я в свои 64, 1200 за 20 минут на брюшной пресс.
Эту цифру можешь умножить на четыре, потому как за этот промежуток времени бр. пресс получает такие воздействия.
в свои 64, 1200 за 20 минут на брюшной пресс
Ты хвастаешься или жалуешься?
н.п.
8 вечера,+35 на градуснике
Сахара блин...
Ты хвастаешься или жалуешься?
обрастает насыщенностью(с)
Я умею прыгать 8 метров в высоту с места и чо?
фотки давай.
Выкл, а у тебя на торсе кубики есть?
Короче, равняйся на этого чувака.
А то ты какой-то квадратный((
выкл.
фотки давай.
Зачем, надо людям на слово верить. Я не гонюсь за конкретной мышцей, у меня есть своего рода мерник, это мой комбинезон.
Как только начинает обжимать, так в тренинг.
Загоняю в размер быстро, несколько тренировок.
За кубеками иди к прафесианалу, а бабер бухает да и возраст уже не тот.
класс! хоть на голове прыгай 
кстати, а почему в жаре тренироваться лучше?
я в пятниву тренировалась в 32 градуса, было 6 человек, просто оптимально 
не хотелось уходить ))))
а вчера я плавала, точнее весь день пролежала под деревом в тени 