Вкусные вредности.
Нет, ну почему же.. Очень много людей перекормленных. Я хотела бы так питаться, с равнодушием к еде. Намного полезнее, меньше и проще. Не быть от еды зависимой. Есть ровно столько сколько нужно организму. Вкусняшки всякие только как вознаграждение, и редко. Это и здоровее, способствует долгой жизни, доказано. У меня нет проблем со здоровьем. Ни с сахаром, ни с холестерином, ни с давлением. Кг 5-7 хочу сбросить, но это мелочи, я не спешу. Но моя проблема, что чем вкуснее еда, тем больше хочется. А потом ещё через пару часов догнаться ею. А готовить не вкусно не умею. ☺️
когда здоровье от еды начинает страдать, от неё проще всего отказаться. Много я могу лопать Ягоды, кстати уже поспевает дикая кислая вишня, ням, и арбузы. Все остальное не тянет
Могу абсолютно от любого продукта отказаться, раньше думал, что не могу отказаться от хлеба, т.к. с детства приучен чуть ли не конфеты даже с ним есть, но нет, отказался, ем сейчас только один кусок на завтрак, но и без него запросто обойдусь.