А я зачем-то суши заказала.

Можно съесть суши, а потом уже начать худеть.☝️

Можно. Но показатели по глюкозе не понравились. Гормоны в норме. Сахар в крови на пределе.

А я зачем-то суши заказала.

А чё не сантехника?

А я зачем-то съела 12 пельменей. В шесть.Наверное, потому, что только завтракала.. А сейчас, спустя 2,5 часа, понимая, что пища не переварилась, и не торопится, снова пошла на кухню. И вот я прямо сейчас доедаю бетерброд бородинского с икрой сельди вместе с молочным продуктом- лабне.

Короче, сказали, что углеводосодержащие продукты как рис, картофель, нудель нужно уже сваренными 16 часов подержать в холодильнике. Там какое-то изменение идёт, потом можно подогревать и есть. Типа диета. Типа усваяемость другая.

Поэтому заказать можно щас, но съесть завтра. 😇

Врут.

Можно на себе попробовать.. 😇

у нас ресоран монголо хинезе япанер-закрыт

вот там суши были!!!

а так можно и просто лакса с соевым соусом нажраться, ну, пронесёт, мож бытЭ

но вот люди сами делают, но я люблю только с больахим куском лакса сверху.

всё остальное- не интересно..

Я так чувствую, что на белок и гречку нужно переходить.

вас жестоко на²²²²Т

, чтоб кушали больше

иначе бы уже все врачи советовали диабетикам охлаждать пищу

А фарму поддерживать?

😎

У сына друг - лет в 12 в кому упал. Сахарный диабет, оказывается. Сначала инсулином спасался, потом настолько в еде все изменил, что щас без инсулина живёт.

Но живёт во Вьетнаме. Уже лет 10.

Надеюсь, что и до сих пор без.

а мы 5 км бегали с утра, сейчас 2 часа топали, а аппетит так и не появился 💁‍♀️ Хммм

Сейчас чили кон карне варить буду.

доедай суши и переходи на привальное питание!!! ☝🏻☝🏻☝🏻 Это важно, не дай бог диабет.

а мы их заказываем и потом кусманы лакса сверху кладем.

кто, ты чтольбегала.

ну, молодца

смотря как часто, если ты каждый денъ бегаешъ, даж 5 км , может перетренировка наступить

поэотм и нет аппетита.

у каждого организма свой ресурс и мощност#

ага, вот тоже думаю себе гречку сварить, им конкарне, мне сухпай 🙄🙄🙄.

у молодёжи сах. диабет 1 типа. это когда поджелудка совсем не пашет

а у нас, стариков- она 2 типа. клетки к инсулину не чувствителъные.

от усталости организма.

Не бегали мы утром перед завтраком. Нажарила им потом сырники, они сырники, а мне только два стакана томатного сока зашли. И сейчас есть не хочу, но как то надо наверно 😳.

Можно спокойно умирать?

Ежели организм устал, то че уж себя насиловать 😇

ой а тож гречку хочу.

но сделала куриный суп

с макарошками -какие то в пакетики,уже готовые, их 2 мин разогретъ

до гречки очередь не доходитт

нельзя фастфудовские супчики есть, в них каки много искусственной.

Есть уже и у молодежи второго типа диабет, к сожалению.

Я уже не молодежь, но, меня предупредили о диабете.

да и гречку варить 15 минут. Но я ее не люблю, только с мясом луком и овощами. Или грибами, на манер плова сваренную. Но не ем я сейчас мясо.

а в итоге я дожевала свой вчерашний салат изткольраби и паприки 😁 как то он вкуснее гречи.

А я попила кефир и заела шоколадкой. Как можно не хотеть есть? Что бы не наесться на ночь - иду раньше спать.

Мне врач худеть сказал

Он сказал? А почему не сделал? Врач меняй, дурной шакал... Совсем женщин не понимает. Врач сделал худой женщин - хороший врач.

я вот тоже удивляюсь

на фесбуке много молодых женщин,лет 30 с диабетом 2 типа.

что то не нормально,раньше не было такого

травят нас чем тo

Мне врач худеть сказал

врачам надо ж что то говорить

если куришь-- то все болезни от курения, если бухаешь- всё от бухания, если ни то и ни сё- то вот худетъ надо..

Золотые слова!

вот не знаю, вчера даже не дожевала свой салатик, не лизэ. С утра отбегали, нажарила панкейки своим, сама кое как захрумкала кнекеброт с авокадо и томатным соком запила. Вот сейчас два с половиной часа оттопали, и впервые появился голод наконец то 😁 а что есть не знаю 😳 открыла бутылочку блондэ 😁. Есть больше не хочу.

точно! Ты права!!!