Экономия
Хаешь машину, которая на тебя верой и правдой 2 года пахала. С женщинами также?
Принимайте прохладный душ, ни к чему горячую водy лить.
а холодную зачем лить? Тряпка и тазик в помощь.
Экономия
Продукты на тафель, горячий обед в 12 на банхофе, майонез с горчицы сам делай
горячий обед в 12 на банхофе,
чо, правда, бесплатно кормят?))))
сдерживаю себя, чтобы не написать лишнего, а то тут...)))))
я бы сдохла, если в спальне нет отопления
я бы сдохла, если в спальне нет отопления
Да ладно... Теснее прижались друг к другу, а там и утро уже))
Где это такое счастье? Хоть переезжай туда.
Бремен Hauptbahnhof 13-00,
Целая очередь выстраивается из желающих покушать.
Откуда вы всё знаете. Блин, вот же люди шустрые, везде успевают и в тафель и на вокзал.
Надо же. И в Бремене и в Нюрнберге на вокзалах кормят. И нет никому дела, что мы на юге с голода пухнем, халявного супчика нет. 😪
А чем кормят, хоть?Со своей чашкой надо приходить? Надо посмотреть расписание поездов, чтоб к часу к вам приехать. А то все слопают. 😳
С завтра буду на жрачке экономить.
О! Ну это ко мне!!
Во первых , у тебя явный перевес. Ожирение,одним словом..
Доширак лучше не хавай. Ну может пару раз в неделю. От него инсулиновый заброс нехилый идет, не выдержишь через час. А в нем 400 к!!
В общем, смотри. 20 в неделю ты впишешься легко, но добавь кардиоупражения по часу или минимум по 45 минут. Желательно утром и вечером.
Парадокс, но после них хавать не хочется, вполне хватит 2 раза в день
Тоесть утром дал кардио, потом похавал с лоукабом.. Потом можешь часов в 5 100 грамм гречки отварить с 10 граммами масла - и через час-другой на кардио.После можешь закинуться протеиновым коктельчиком.
Вес слетит на раз, и хавки
меньше будет уходить.