реально ли привыкнуть к храпу и при этом высыпаться?
Später stand immer einer von uns mit dem Schulkind auf, während der andere mit dem Kita-Kind liegen bleiben durfte.
Вот это зачем делать? Потом жалуются.
И до скольки лет со школьником спят??? Ужас.
Родители в своей спальне, малышам будильники, пусть привыкают.
если это храп близкого человека, то да. решение мне подкинула телевизионная передача. там женщина рассказывала о остановке сердца у мужа, приезда скорой, его спасении и что с тех пор, когда она просыпается ночью и слышит его храп, то у неё чуvство радости, раз храпит, значит живой и с ним всё в порядке. Попробовал сам - работает, рассказал жене - у неё тоже сработало, спит теперь без берушей. Всё зависит от установки в голове.
А вот когда храпит кто то чужой, раз в гостинице за стенкой один ******* храпел, то накручиваешь себя так, что потом и следующую ночь заснуть не можешь.
мы решили эту проблему с помощью машины против храпа.
храп не такой безобидный, плохо влияет на организм храпящего. муж побежал за аппаратом после того как стала выгонять из спальни, мне не реально заснуть под эти трели 
получалось, что оба не высыпаемся. я из за храпа, он из за того, что я его все время тормошила ночью. в молодости вообще не храпел, у него после 40 началось.
реально ли привыкнуть к храпу и при этом высыпаться?
Реально. 😄 Храпунов много разных встречал. Но так, чтобы долгое время спать бок о бок, двоих помню. Оба мои рабочие. Саня Бычковский по кличке Сохатый. Под 50 лет. Худющий, жилистый, сильно картавил от рождения и гнусавил из-за перебитого носа, который пересекал широкий синий шрам. Седые длинные волосы и седая же борода лопатой.
Храпел страшно, с рёвом, свистом, неожиданно замолкая и не дыша минуту-две.
Чтобы давать другим возможность выспаться, Сохатый строил себе лежбище на вездеходе или под раскидистым деревом и в палатке почти не спал. Он со мной два полевых сезона отработал. ВысыпАлись 😄
Много лет спустя, уже в Геофизике, в палатке со мной рядом поллета спал Иван. Тоже картавый и тоже с перебитым, сплющенным носом. Точно так же храпел. Ничего, я быстро привык и засыпал под этот рев))
пару лет назад в гостинице, муж услышал за завтраком, что какой то мужик так храпел, что спать невозможно было
этим храпящим мужиком оказался мой муж.
есть такое, надо у хаусартцта спросить. идешь в шлафлаботорию (или как она называется точно уже не помню). они измеряют уровень храпа. затем выписывают машину и все оплачивает касса
самое ужасное, что теперь я начала храпеть 
возраст... теперь муж спит в маске с аппаратом и с берушами
мой тоже раньше не храпел,а сейчас такие трели...
Не могу спать и начинаю его блин поглаживать по руке,а он еще громче храпит.
Читала про прибор тоже,но у него астма. можно ли его применять?
Да и не захочет он.
Он спит на животе. Прибор будет мешать?
У нас знакомому даже оп сделали в носу против сильного храпа.
у нас дитё могло месяцев до 3х иногда , потом никакой родительской кровати! было еще, когда муж уехал на заработки и малому было лет 5 (вот точно не помню) , он со мной спал в кровати. но это была вынужденная мера тогда из за плохого отопления. я ставила электрообогреватель и мы дрыхли вдвоем.
сын приучен был в своей кровати, да он бы и не спал в нашей. ему своя кроватка была уютней, но в комнате с родителями , пока был совсем малыш.в дошкольном возрасте еще купала его, потом лет в 7 всё! сам купался, даже папу не пускал.
я уточню.
Речь идёт не о храпе, а об апноэ.
Когда дыхание прерывается на несколько секунд. В лаборатории измеряют именно уровень апноэ. Не каждый храп это апноэ. Но апноэ всегда сопровождается сильным храпом.
Если форма тяжелая, то можно и задохнуться. Но это редко. Чаще всего на следующий день чувствуется усталость, головная боль. Есть опасность уснуть за рулем. Также результат - повышенное давление.
Для этого и машина с маской. В зависимости от уровня апноэ выставляется сила подачи воздуха, тем самым регулируя дыхание.
Апноэ в большинстве случаев результат лишнего веса.
Рекомендую обратить внимание.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Апноэ_во_сне
так в своих и уютно, и заснуть хорошо. это первые пару месяцев можно ребенка "под бочок")
я очень боялась придушить во сне, поэтому сынулька возле папы спал, если была в этом необходимость.покормила и отдала папе 
папа его обнимет и дрыхнут я когда сплю, то верчусь и вечно двигаю соседа по постеле
не понимаю родителей, которые в свою постель укладывают детей. каждый должен иметь свое спальное место. точно также не понимаю совместных купаний с родителями.
до года спали в кроватке в нашей спальне,а позже в другой комнате рядом .никаких под бочок
Стоило ребенку проснуться я уже была рядом
вот что нашла в инете
Альтернатива колыбельной
Шум может влиять негативно на здоровье человека. И особенно человек уязвим во сне. Звуки 30-40 дБ (шепот и щебетание птиц за окном) воздействуют на сон наиболее чувствительных людей, а 40-55 дБ (работающий холодильник или кондиционер в радиусе 30 метров) делают сон большинства людей более беспокойным и заставляют их ворочаться. Звуки выше 55 дБ (стиральная машина или включенная музыка) приводят к бессоннице и раздражительности.
А определенные звуки могут наоборот улучшать сон. Например, белый шум помогает не только быстрее заснуть, но и обеспечивает здоровый сон на протяжении ночи. Кроме белого шума похожий эффект имеет расслабляющая музыка или звуки природы. На этом ресурсе звуки природы преобразуются в успокаивающую музыку в режиме реального времени. И засыпать под них может быть намного приятнее, чем под сигнализацию машин во дворе.
Если желания или возможности включать музыку на всю ночь нет, то можно использовать специальные приложения. Например, SleepBot и Smart Alarm Clock, записывают звуки, приводящие к нарушениям сна. Они помогут выяснить, что именно нарушает ваш сон: слишком громкий холодильник, пресловутые звуки с улицы или собственный храп.
Кстати, с храпом сегодня вполне можно бороться через приложение. Когда храп становится слишком громким, приложение посылает сигнал на специальный браслет, который с помощью легкой вибрации дает человеку понять, что пора сменить положение. Конечно, есть универсальное и дешевое средство — беруши. Но не всем удобно в них спать. В качестве более функциональной альтернативы были разработаны специальные наушники Kokoon, которые не только ограждают от внешних звуков, но и позволяют слушать успокаивающую музыку.
Усилить положительное влияние на сон при борьбе с бессонницей поможет специальный комплекс SleepCogni, состоящий из приложения, датчика на пальце и лампы со встроенными динамиками. С помощью датчика приложение отслеживает пульс, температуру тела и другие показатели. И когда человек близок к пробуждению, приложение передает определенные звуки, а лампа излучает свет в определенном цветовом спектре. Это успокаивает нервную систему и обеспечивает более полноценный и продолжительный сон.
Зачем терпеть и привыкать? Раздельные спальни решают проблему
это хорошее решение вопроса.
Но я ещё слышу все звуки дома кроме храпа мужа: как кошка по дому ходит, особенно по лестнице, как сын домой ночью с гулек вернулся, как машинки работают ( стиралка или посудомойка), как машины проезжают по улице, и от всего просыпаюсь, поэтому самым лучшим решением было наушники.
