умираю - хочу солёного
Я слышал что люди не могут бросить курить... Лучше без ног и умереть... Чем, бросить.
Соседка по подьезду вес 160 кг., не может жить без колбасы.
А я - могу.
Покупают самую дешову, сьем кусочек... И, больше не хочется.
Вообще, меньше есть - это, как игра.
Мне очень помогают весы и портновский сантиметр.
---
А, продукты я ем в основном очень дешевые: но, без переработки.
Из сделаных на заводе: масло, хлеб, макароны, мясо, сахарозамеритель, кофе/чай, крупа, картошка, свекла, лук, лимоны, мандарины, яблоки, яйца, сыр, сельдь, орехи, финики, какао, молоко, шпроты, килька, гарбуша, сардины, сыр, печенье.
Получился большой набор продуктов.
И тем не менее, я снижают свой вес.
Сегодня весы показали 126 кг.
А было - 132 кг.
Думаю, из-за соли. Потому что, все время хочется соленого!
Кстати, пить я перестал.
Я уже больше года как! Не хочу быть к концу овощем
Вчера и кофе перестал пить..
Я вообще его не принимаю. А вот как бы от шоколада отказаться?
Как наркотик блин!
У меня от диеты стал нормальным холестерин
У меня артроз больших пальцев ног.
Вечером помидоры или их производные или cola ещё - утром артроз.
Отказался тоже уже долгое время.
Вот они и снизили холестерин в нижнюю часть от нормы
От свинины отказался очень давно, остальное мясо до возможного минимума!
как-то слабо умираете..
активнее надо, активнее!
вы как тот адам из анекдота, обгадивший своей мочей весь рай - только у вас вместо рая этот форум.
и очень умиляют жалостливые советы вам
да вас в забой надо, сразу и от депрессии, и от диабета излечитесь.
Почему не пить от падагрического артрита - аллопуринол.
Копейки стоит. Очень эффективен при этой болезни. Я пью его лет 20. И палец на ноге больше не болит.
Сходите, сделайте биохимию крови. Если пурины выше нормы - надо пить аллопуринол. Ваши почки не выводят эти пурины - продукт распада пищевых белков. В интернете, подорбности легго найдете.
Выздоравливаете, и не болейте.
Самый калорийный - растительное масло 900 ккал.
Но жиреют не от масла, а от низкокалорийных углеводов.
Сахар - 240 ккал.
И от бескалорийной соли - 0 ккал.
Жиреют не от калорий. А от гиподинамии. Мало двигаются и откладывают жир.
