А хрен его знает , товарищ майор , но никогда не ругались , стопудова !

клёво!

стопхамов посмьтрим?

Ты чооо ? Хочешь , чтобы мне опять сплохело ? Еле отошла - ненене . Ты вот луче ещё одну немецкую песенку запости . Они на меня умиротворяюще действуют )

я сегодня лоб разбил.

Пришли друзья а я с собакой с улицы. Она рванула приветствовать в я дверь в ванну открыл лапыхпомыть. Так она так рванкбула что я лбом об угол двери

Стеклоьне разбилось? 0.0? Ты ж дверь со стеклом в санузел сделал ? Или я чо то путаю ?

не. В вонцимер со стеклом в санузле мыцца надо несолидно если гости.

В санузле дарку в стене для кошки. Теоретически можно подглядывать.

так назад в казахстан хочешь я не понял?

тут говорили на родине лучше. Пора ехать или?

Не ,не хочу ! Ты чо ! И ни разу не хотела , прикинь ? Ностальгия , все такое - у меня даже близко не бывает . Только в страшных снах вспоминаю . И вот в бехерде уже два раза напомнили ((((( Вот одна уже съездила , ага ((((

Недавно где-то читала в интернете , что в каком-то городе в России , местные власти берег реки оборудовали , чтоб люди могли там стирать ! А то раньше много народу гибло во время стирок ! А немцы просто дают деньги на стиральные машинки автомат , если у человека денег нету . Прикинь ты на Рейн стираться пошёл ? Или я на Эльбу ? Вооот ! Какая нахрен родина ? Я ж там в первую же стирку потону , потому что в Казахстане никто берега рек не оборудует для стирок !

e

))))

я уснул.

А чё онихвсё бомой да домо язык друзья родственники

Мне не надо этого ничего

Как ты умудрился одну сторону у монеты отобрать?

виски ломит .... хоть бы не помереть (((((

Ну уж если виски ломит ,тогда я не знаю .

Попробуйте хороший коньяк , врачи рекомендуют.

тебе что-то угрожает? Нет же?

Тогда забей на сон. Это всего лишь сон. Который никогда не станет явью. А сложные моменты и страхи есть у любого человека. Вопрос только, страх оправдан или от нефиг делать. Бывают ещё всяческие фобии. Это твой случай??

Фигасе у вас училки дообрые ! Или ты красивый был

Неэ ,это училки страшные были 🤣

Две подряд сигареты уже выкурила !!!!

Хвалиться тут нечем. Бросай

В пакет дышать. И вдыхать и выдыхать, станет полегче. Нужен С02 чтобы снять гипервентиляцию. Ну не до фанатизма конечно.

И успокоительные посерьезнее.

Сигареты понятно почему помогают. Бросать пока панички накрывают часто нельзя. А в будущем нужно бросить обязательно и тренировать сосуды.

Если нужно пропить антидепрессанты мягкие от пары месяцев до года.

В больницу всегда можно и ружно.

Да ну тебя, все любят больницы чтоль? Вот ты хочешь туда?

Панические атаки это очень тяжело. Кажется что сейчас умрешь, выброс адреналина неконтролируемый и гипервентиляция.

Состояние близкое к неадеквату, потому что тупо тебе страшно. Спать не можешь, задыхаешься, только кемарить полусидя и есть тоже практически ничего не можешь, выворачивает.

Поэтому резко бросать нельзя, будет трудно справится. Нужно сначала подготовить для бросания организм. Начать с диеты и хороших успокаивающих.

Витамины, травы, аминокислоты, качественная пища, сокращение сахаров и мяса.

С паничкой только в платную. Никто с паничкой в больницу не положит.

В санаторий скорее надо.

Никто с паничкой в больницу не положит.

Кладут, кладут