Ну, вот ,у меня в 13 и в 14 лет онкология была, отрезали лишнее с губы и с руки. Потом облучали. Откуда взялось тогда? Пища была не в пример нынешней, без всякой химии. Спортом занимался, никаких стрессов. Да и какие стрессы в таком возрасте...))

да, борюсь с ним.

ты говорила, вроде пока подозрение толькo

слава богу, я не колю инсулин. можно сказать, преддиабет. и это , что я не люблю сладкое....

пью таблетку утром. а ты не заметила, что я перестала постить пирожки, булочки, блинчики и все такое? делаю такое ну может раз в два месяца. в основном сейчас мяско, рыбка и овощи.

стараюсь не есть углеводы (картофель, паста, рис)

вот вчера не удержалась, картофель с укропом и чесноком поела.очень хотелось. жаренную картошку (как я ее люблю) тоже уже месяца 4 не ела.

а мы сейчас начали "похудеть" вдвоем с мужем. сначала прекратить жрать. хотя я и не полнею, несмотря на то, что ем в свое удовольствие. смотрю на себя в зеркале.. ну точно. не худая и не толстая, хотя на диетах не сижу.

у меня есть коллега - диабетик. Правда, не знаю, какой вариант диабета у него, наследственный или приобретенный.

Так вот, он картошку ест, но только на второй день после варки. Для жареной картошки (нем.вариант) самое то. В ней тогда очень мало крахмала и поэтому такая оч хорошо подходит для употребления в его случае.

Так же есть кондитерские, которые не используют сахар в выпечке и в конфетах. Иногда такое он себе тоже позволяет.

Он говорит, мол, что ему врач сказала так. Если вы очень хотите что-то съесть, из головы не выходит несколько дней подряд, то лучше съесть маленькую порцию этого, чем полностью наотрез запретить себе. Чтобы потом рано или поздно не сорваться полностью. Поэтому он и балует себя вкуснятиной. Но очень редко.

Картошку-фри опять же можно. Потому что там жир. Также можно бамбергер, вместо круасана, например.🙂