5000 в день вполне достаточно, чтобы он зашкаливал.

Ну!

Я свои 20 000 раз в неделю глотаю.

Всёрно пару лет понадобилось, пока показатели в крови за 60 перевалили.

Зато офигенно лохматость повысилась )))

Чёта на погоду чтоле почти все уснули на форуме?

Я Раммштайна слушаю, бодрит)))

а шампиньоны, цветную капусту можешь сырыми есть? Я нет.

Почему?

Это же не мясо.

Невкусно. Слушай, вы вчера что-то говорили про масло, ли, из конопли в роли успокоительного. Ссылку можешь дать? Мерси.

Это у Алексрыча спрашивай.

Я не знаю.

https://m.youtube.com/watch?v=U1HNhA-7OEU

Послушай это, взбодрись))

Зато офигенно лохматость повысилась )))

вот это как радует.

А если витамин Д в составе витаминных комплексов принимать? Так можно??

да прекратите вы свои витаминки из каменноугольных смол жрать! Переходите на натуральную еду.

У меня салатик и курочка сегодня

Хорошая хавка👍.

Не, витаминчики нужны. У нас достойные в Австрии.

Послушай это, взбодрись))

Весёленько)))))

Ну! )

Витамины есть жиро и водорасторимые, комплексные надо одну утром натощак, вторую вечером с тортом. 😉

D3 в комплексных мало, отдельно пить надо, лучше вместе с К2.

А где у тебя волосы не растут?

Аппетитно;)

Магазинные овощи тоько как клетчатка, витаминов там нет. ☹️

А если витамин Д в составе витаминных комплексов принимать? Так можно??

нет, закажи его отдельно или вместе с К2

У меня везде растут. Хочу, чтоб такие же и оставались. Если будут лучше-противиться не стану))

И сыну так?

👍👍

Моя новая любофь