Если не ошибаюсь то грибки дохнут при температуре 70+, получается в выпечке уже нет дрожжей. Но это не точно, надо у пекарей спросить.

Цукини альденте, я люблю так.

Рецепт.

250 гр муки

125 гр масла

Желток

Три ст ложки воды

Ст ложка сахара и чайная ложка соли

Это тесто!

Смешать, сделать шар, потом на 30 мин в холодильник.

Начинка:

Три рыбных филе покромсать общий вес около 300 гр.

Порей один практически целиком, желательно минимизировать зелёную часть.

Один стебель сельдерея.

Это дело слегка обжарить на сковороде.

Цукини один порезать дольками.

Заливка : 2 яйца, 100 гр молока, 50 гр пармезана, сухой чеснок, соль, перец.

На форму выложить тесто с высоким краями, проколоть вилкой и поставить запекаться на 5 минут с обдувом.

Потом вынуть и положить рыбу с овощами, залить заливкой и выпекать минут 20 при температуре 170.

Спасибо;) Звучит просто. Унесла в копилку)

Я с декабря, обычно, начинаю. Малому даю с ноября.

Если хочешь точно знать, сходи сдай лябор на д3, при пасмурной погоде и особенно как начинает рано темнеть то он очень быстро падает и организм его сам уже не вырабатывает . Я прям с ноября и начну

Поел помидоров и жареный рыбий фост!

Помидоры это дело и то же ем по парочке-другой садовые...картошка с жареным луком и морковкой и котлеты по Киевски а для повышения остроты чувств хреновина делаю как весгда вложенным файлом а то некоторых особо чувствительных мутит и тужит .

Прикреплённые файлы

Всё вредное любишь

Если хочешь точно знать, сходи сдай лябор на д3, при пасмурной погоде и особенно как начинает рано темнеть то он очень быстро падает и организм его сам уже не вырабатывает . Я прям с ноября и начну

Так это всем должны давать. Всеж без солнца.

Белый корень кстати очень вкусный вырос в мамином саду который ел так без соли и хр..масла тонко нарезав а вот это да вредное но что поделаешь .

Прикреплённые файлы

Так это всем должны давать. Всеж без солнца.

Не совсем, некоторые на улице много гуляют, на балконе сидят,в саду работают и т. Д.

Эти витаминки без рецепта идут?

Витамин он же гормон D продаётся везде и без рецепта. В Германии можно и круглый год принимать, вырабатывается он при попадании солн. лучей/UVB-Strahlen на кожу. Желательно чтоб большие участки кожи были свободны от одежды. Т. Е если летом ходишь в джинсах и рубашке...

А если загораешь, то смотри инструкцию своего крема, каким слоем себя мазать.

Налысо голову бреешь летом?

Эти витаминки без рецепта идут?

Да, могу дать ссылку где беру

НП

Котлеты с кукурузной лапшой делала.

30% людей, у кого Вит. Д был ниже 10, в следующие 8 лет заболевают раком.

С недостатком Вит. Д связывают очень многие заболевания. Там и диабет, и астма, и рахит, и щитовидка, и неправильная выработка кортизола, заболевание почек и тыды.

Рецепторы, усваивающие этот витамин есть во всех органах. И да, он и витамин, и гормон.

Самое опсное - инфаркты и инсульты. Это главная причина смерти людей с сильной недостаточностью Вит. Д.

Это я результаты той штудии саарландской читала когда-то. Всё не помню уже. Но меня они убедили.

НП

Ребята, если Вит. Д принимать будете, то не забывайте, что его надо после еды или во время еды принимать.

Ему жир из пищи нужен, чтобы усвоиться.

Ему жир из пищи нужен, чтобы усвоиться.

он и в виде масла бывает в продажe

В сaло стaну класть!

Да. Выбор на любой вкус)

Я Декристоль беру. По приватрецепту.

Шарики, а не таблетки.

В небольших дозировках он без рецепта.

в больших дозах тоже без рецепта , а в небольших его недостаточнo

В Германии 20 000 ie без рецепта не дают.

В Голландии можно заказать и на амазоне видела уже.

Да, в малых дозах он малозначительное действие имеет.