Ман мусс шпарен
Вам трудно предположить реакцию людей, к которым вы не имеете никакого отношения
Выглядит как явный переход на личности, что есть нарушение правил подфорума:)
Зы. Напоминаю, тема топика- «ман мусс шпарен». Рассказываем, кто как шпарит, это важно :) Главное- без мата))
Вот сегодня сделал 3 похода за ежевикой - 4,5 кг, если в магазине 200 гр стоит 2 € , то это 45 € экономии, помидиры, картошка свои, вместо коктейлей - чай, купатся не дома, а сегодня после тренировки в клубе буду, машина и солярка - за счёт фирмы...а если учесть, что я сегодня ещё как будто на работе, хотя я себе выходной устроил.., то у меня сегодня экономии болеe 100,- €
Не пойму, чем вреден животный белок? Мне только на пользу идёт.
как же он может одному идти на пользу а другому вредить? люди все одинаково устроены. а какую пользу ты видишь у себя? мышцы быстрее растут, это я выше написала, это дa
да мы тут все мастера экономии, только признаватся стесняемся...... вон, каждый год на работе дают 4 футболки, сейчас рюкзак на отпуск собираю, прошлогодние туда и в последний день их там выброшу.позапрошлогодние сандалии - ещё крепкие, отпуск выдержат, тут ходить уже не удобно, а мне там не с женщинами знакомится, тоже поедут и там останутся.....и так половина багажа, из моих вещей назад только зубная щётка поедет. Зато на обратную дорогу у меня только ручная кладь. После зимнего отпуска также зимнюю курку в норвегии оставил, зато на обратную дорогу багажа меньше
Дело в том, что если речь зашла о спортсменах, то смотрим статистику кто чем питается. Много тяжелоотлетов вегитарианцев? Их нет, потому что никаких результатов не добьёшься на растительной пище. Было б наоборот, 99% тяжелоотлетов питались бы травой.
Зачем что то доказывать или ссылаться на заказные статьи, когда есть факт.
а не питание.
питание очень важно, это профилактика многих болезней, например, рекомендуемая доза животного белка в день составляет пятую часть из всех твоих суточных калорий, вот если ты потребляешь допустим 2000 калорий в день то 400 калорий из животного белка, это - мало, это молоко утром в кофе, маленький кусочек масла в кашу, (примерно 200 калорий) на обед кусок курицы или рыбы 120 грамм, (еще 150) ну и вечером сыра или творога уже не поешь, ну или малюсенький кусочек. это-всё.
Но масло тут причём? Это животный жир, а не белок.
все продукты животного происхождения сюда входят. масло, молоко, сыры, творог, ёгурт а не только мясо и куры.
Скорее всего ты не понимаешь, что такое макронутриенты и калории.
про калории я все понимаю как раз и речь именно о них, а не о жирах и т.д. Я привела тебе пример животных продуктов, из которых ты получишь 400 калорий в день.
масло, молоко, творог сыр-входят. и они калорийны. вот кусочек масла 10 гр в утренней каше это уже 70 калорий. молоко в кофе еще минимум 100, вот уже почти половина твоего дневного потребления животных продуктов. выбирай: или курица на обед или на обед одни овощи а на ужин тогда моцарелла или порция творога. ну или яичница. если все вместе-то перебор!
Выглядит как явный переход на личности, что есть нарушение правил подфорума:)
Ваши попытки подставить юзеров, привлекая внимание модераторов к псевдонарушениям, шиты белыми нитками. Но если вы позиционируете себя таким уж законопослушным юзером, то, может вы обратите внимание модератов на ваше собственное маниакальное преследование юзера 
kitti_69 ? Это несложно отследить, достаточно пройтись по сообщениям в вашем профиле, чтобы обнаружить ваш ежедневный сталкинг, что выходит за рамки правил не только этого подфорума.
маниакальное преследование
Вспомнилась народная мудрость про соринку и бревно в глазу, учитывая, что все ваши постинги посвящены комментированию моей писанины в Quatschecke))
«Это несложно отследить, достаточно пройтись по сообщениям в вашем профиле»(с) :))
Хорошего вечера 
)) , всегда рад вам в моем топике!
все ваши постинги посвящены комментированию моей писанины в Quatschecke))
А я и не скрываю. Вы - мой "любимый" персонаж. Где я еще такого встречу? Кроме того, так как на вас мало кто обращает внимание, как в анедоте про доктора и больного, который пришел жаловаться, что его никто не замечает, вы за меня хватаетесь, как за соломинку, потому что остальным ваша судорожно-суетливая жизнерадостность мало интересна. Значит между нами происходит диалог. Не отвечайте мне, и мои посты будут инкриминироваться по-иному . Юзер же kitti_69 вас игнорирует. В данном случае, если юзер вам не отвечает, а вы продолжаете ее маниакально преследовать, это называется сталкинг. Погуглите разницу между этими терминами.
всегда рад вам в моем топике!
Ваша искренность сродни вашей жизнерадостности. И та и другая напоминает сладкую вату. Тягучая, тошнотворно-приторная и несъедобная. Польститься на нее могут либо малые дети, либо очень непривередливые в еде взрослые. А я, извините, гурман.
Ваша искренность сродни вашей жизнерадостности. И та и другая напоминает сладкую вату. Тягучая, тошнотворно-приторная и несъедобная. Польститься на нее могут либо малые дети, либо очень непривередливые в еде взрослые. А я, извините, гурман.
Добавить нечего.
Вы - мой «любимый» персонаж. Где я еще такого встречу?
Так это ж клево, дружище, что у всех есть в Quatschecke любимые персонажи)), отсюда и движуха 
,
В данном случае, если юзер вам не отвечает
А с чего , вдруг, отвечать, если я ни о чем не спрашиваю:))
А с чего , вдруг, отвечать, если я ни о чем не спрашиваю
Но твоего сталкинга это не отменяет.
Хоть бы кто из " настоящих мужиков" тебе об этом хоть раз внятно сказал.
Вытащил бы белое пальто из дальнего угла своей "хаты с краю" ,
да порвал его на хруди в клочья, как за ..утина рвал...
