откуда берется зависимость
Любой человек может стать зависимым от чего-либо или есть такие, которым повезло?
Как появляeтся зависимость
У меня зависимость от сахара, молока и глютена, очень тяжело от неё избавиться, две недели держусь, потом опять срыв. Появилась очень давно, с детства кормили, в основном углеводной пищей+привычка запивать любую еду молоком, с возрастом добавилось желание заедать стресс.
Потребность любить, ласкаться, заниматься сексом, кушать что-то конкретное, обонять что-то конкретное..Этот список бесконечен.
Мы это наши гормоны.
Тут вот некоторые убеждены, что все мужчины полигамны. На самом деле полигамию формируют гормоны вне зависимости от пола.
конкретнее, если можно?
Ну, например, чувак маниакально зависим от секса, подсел так сказать на это дело, ну и понятно, что у него будет повышенный уровень тестостерона и агрессии.
Так же и дамы, если они духовно развиваются, не изнуряют себе диетами, не зависят от моды, накапливают женскую энергию, то и женских гормонов у них дофига.
Любой человек может стать зависимым от чего-либо или есть такие, которым повезло?
Как появляeтся зависимость
Нечто вызвало у человека ощущение, которое ему понравилось. Человек хочет повторно испытывать это ощущение. Со временем оно становится привычной составляющей его комфорта. Так формируется зависимость от фактора, вызывающего данное ощущение. Хорошо это или плохо? Наверное, это определяется тем, какую цену конкретный индивидуум готов платить за свою зависимость и насколько данная зависимость ему мешает. Некоторые виды зависимости (например, от алкоголя, наркотиков, азартных игр) могут создавать настолько серьёзные проблемы, что у подверженного таким зависимостям человека рано или поздно возникает желание от них избавиться. С другой стороны, в последнее время усиленно распространяется мнение, в соответствии с которым к нежелательным зависимостям относят чуть ли не любые индивидуальные склонности и пристрастия
— кулинарные предпочтения, стремление к обладанию теми или иными предметами, привычку к удобствам, привязанность к близким людям и пр. Я считаю, что этакое полное "освобождение" от всех персональных особенностей и привычек делает жизнь пресно-скучной и приводит к разрушению личности, превращая человека в некое подобие бесстрастного биоробота.
P.S.: Пока писáл, выпил чашку чая с сахаром, съел конфету и выкурил сигарету. Я не страдаю от своих зависимостей, я ими наслаждаюсь. 
Когда нашли область мозга которая отвечает за наслаждение, то лабораторная крыса умерла от голода и жажды, т.к постоянно подходила к току малого напряжения и стимулировала именно эту часть мозга к которой был присоединён электрод.
Ее смерть была прекрасной...
Нечто подобное уже говорил Лемми Килмистер из Motörhead:
„Я не страдаю от своего безумия. Напротив, я наслаждаюсь каждой его минутой!“
А ещё он сказал следующее:
„Мой вокал требует курения. Это часть подготовки. Я должен курить, поскольку если не буду этого делать, пострадает мой голос. Я не могу выполнять свою работу, если не буду пить и курить.“
предположим твои зависимости раздражают партнершу тогда что делать будешь?!
Каким образом она умудрилась бы стать моей партнёршей, если бы мои зависимости её раздражали?
Только что поймал себя на том, что никогда (начиная со школьного возраста) не встречался с некурящими дамами. Я на эту деталь никогда не обращал внимания, просто как-то само собой так складывалось.
Есть зависимости от которых человек , просто должен отказаться.
Это связано со здоровьем и возможностями.
Что значит "просто должен"? Каждый человек способен самостоятельно решать, хочет он от чего-то отказываться или нет.
P.S.: От такого шокирующего заявления ("просто должен") я был просто вынужден срочно смолоть бутерброд с копчёной колбасой и немедленно предаться никотиновой зависимости.
как с алкоголем?
Примерно так же, как и с табаком. Кроме того, важно понимать, в каком количестве и в каких ситуациях стóит или не стóит употреблять алкоголь.
Одно дело шпицштихель! И совсем другое — больштихель!
Одно дело 20-40 мл коньяка вечером перед сном, и совсем другое — "с утра выпил и весь день свободен".
Как появляeтся зависимость?
Может, от скуки? Или от тоски? Потом втягиваются.
Не курю, не пью( в год пару бокалов вина, может). Правда, сладости люблю, но могу в любой момент и от них отказаться( увы, ненадолго. Самый длинный период без конфет, наверное, был недели две).
Может, от скуки? Или от тоски?
А вот мясоеды, или сладкоежки? Ну, сладкое, понятно - радости не хватает. А что с мясом?
Я тоже. И тоже отказывалась, но из любви к себе. Всё яд и всё лекарство, дело только в дозе.. кажется так говорил Гипократ.
Но, блин, как эти дозы научиться регулировать... Если я начала, что меня уже не остановить.
За каждое удовольствие приходится платить.
Естественно.
Бесплатно только сыр в мышеловке...
Я и не ищу ничего бесплатного.
Вы не поняли, речь не о деньгах..
Я прекрасно понял, что речь не о деньгах.
Допустим, любите курить - продаёте свои лёгкие, пить - печень, играть в азартные игры - нервы своих близких. Список не ограничен.
Дело не только в этом. Всегда можно попасть в ситуацию, в которой не будет возможности предаваться своим зависимостям. Например, в кинотеатрах нельзя курить, вождение автомобиля в нетрезвом виде смертельно опасно, а в ресторане вряд ли мне подадут чай в привычной для меня ёмкости и с привычной для меня температурой. Если предметом зависимости является человек, он может уйти или даже умереть. Зависимость от климата, инфраструктуры и привычных повседневных удобств может напрочь отбить всякое желание путешествовать. Приходится делать выбор: либо зависимость со всеми её минусами, либо отказ (хотя бы временный) от зависимости и сопряжённых с ней приятных ощущений. Лично я в большинстве случаев выбираю первое, тем более что мои зависимости относительно безобидны.
да это точно,
откуда, откуда, от врблюда.
откуда чловек удовольствия получает.
как всё примитивно..
я например оченъ зависимый человек , меня на всякое г. тянет.
с детства причём
могу сравение дать- когда всё только сладкое жрёшь , хочется потом горького, солёного и противного.
но у меня это в меру, не в какашку
вот например, мойс мама не курила никогда, как и обе бабушки
брат не курил никогда,
дочка тоже.
муж сейчас- тоже
а я курила например , с 16 до 40
1 раз в это время бросала, с 27- до 30 где то так.
в общем- 3 года не курила
думала- о , всё рассталась с привычкой навсегда.
взяла на свадь бе брата 1 сигарету, у кого то.
не скурила, увездла зачем то домой в чел. и там раз скурила и что??
зависимость появилась с новой силой...
потом в 40 бросила, 9 мес я мучалась
а потом как то прошло.
и сейчас я ни одной и никогда,
хотя по ночам иногда снится, что куру и я думаю,а когда это я начала, зараза я такая.....
а я курила например , с 16 до 40
Я как в восьмом классе начал курить "официально" (т.е. не пряча сигареты от родителей), так и курю до сих пор. За это время появлялись и исчезали государства, начинались и заканчивались войны, люди придумали мобильный телефон и DVD… А я всё курю и курю.
Я не считаю жизнь некой подготовкой к смерти. Даже на протяжении жизни восприятие может неоднократно меняться. То, что привлекательно в 5 лет, не обязательно будет привлекательным в 25 или 65 лет.
Есть зависимости от которых человек , просто должен отказаться.Это связано со здоровьем и возможностями
+100500
на этом ветку можно было и закрыть, потому как все остальное не в кассу)
уже и кофе с чипсами отнесли к зависимостям. я что-то никогда не видела, чтобы человек бежал в 2 часа ночи на заправку по чипсы🤨 а вот курильщиков видела.
я что-то никогда не видела, чтобы человек бежал в 2 часа ночи на заправку по чипсы🤨 а вот курильщиков видела.
Ну вот! Курильщики чаще совершают прогулки на свежем воздухе, чем любители чипсов. Говорят же, что во всём надо видеть "позитив".
Я не считаю жизнь некой подготовкой к смерти.
да пусть они "готовятся"...., лишь бы других не готовили, своими проповедями. а настоящий пионер "всегда готов" !
Классно Гребенщиков ответил Познеру на вопрос: Что вы скажете Богу, когда окажетесь перед ним?"
- А я и так всегда перед ним. )))
Сильный фильм , ГГ тоже не задумывался ,до поры до времени...
"Смертельно больной пожилой доктор встает перед выбором: покончить ли жизнь самоубийством, оборвав невыносимые физические муки. Или стоически выдержать испытания, уготованные ему судьбой, разобраться в сомнениях и прийти к вере…"
Или стоически выдержать испытания, уготованные ему судьбой, разобраться в сомнениях и прийти к вере…"
Кажется, я успел вовремя разобраться в сомнениях и прийти к реальной жизни. Во всяком случае, окружающий мир стал для меня гораздо яснее, чем это было ещё пару лет тому назад. Откуда-то появились новые силы и вернулось желание заниматься свойственными мне делами, от которых я ранее несколько отвлёкся.
Мне тоже больше запах импонирует чем вкус
а мне как-то ни то, и ни другое.
заставляю себя пить кофе, когда болит голова от пониженного давления. пару раз в год. терпеть его не могу. на запах не переношу. меня от него воротит. а другие от него балдеют и зависимы.
Самый длинный период без конфет, наверное, был недели две).
у меня конфеты раньше месяцами лежать могли. раз в год прорывало меня на них. сейчас немного чаще, но не скажу, что есть зависимость. просто организм уже от недостатка сахара, наверно, сам требует.
это в случае, если зависимость прямо угрожает жизни.
например, проблемы с легкими, операции... и курение.
22 года тому назад у меня было прободение язвы двенадцатиперстной кишки. 3 дня провалялся дома (не желал ехать в больницу), потом всё-таки была вызана скорая помощь, которая и отвезла меня в больницу. Сразу сделали операцию. Примерно через 10 дней я был выписан. Знаете, куда я отправился в первый же вечер? Пить пиво с приятелями.
Знаете, куда я отправился в первый же вечер? Пить пиво с приятелями.
Вот этого я не понимаю. Я болела желтухой и должна была соблюдать строгую диету пол года. И я её соблюдала.
А если я от чего-то завишу, так это потому, что я не очень то и хочу от этого избавиться, а не потому, что я не могу это сделать. Я много в чём себя согнула и потом выпрямила в другую сторону.
А если я от чего-то завишу, так это потому, что я не очень то и хочу от этого избавиться, а не потому, что я не могу это сделать
вообще-то, так думает каждый зависимый человек. кажется, что ты это можешь сделать без проблем, хоть щас, просто не очень-то и хочется))) а когда не получается, то внушаешь себе, что "зелен виноградик")
кстати, недавно в больнице наблюдала картину курящих людей с капельницами. не просто с катетером, а курящих на улице во время самой процедуры.
Вот этого я не понимаю. Я болела желтухой и должна была соблюдать строгую диету пол года. И я её соблюдала.
Мне после операции никакую диету не назначали. Кроме того, мне нужна была не жизнь любой ценой, а именно моя жизнь (включая существовавший на тот момент круг общения).
если весь день, то конечно.
хотя мне сложно представить, что именно и где могут капать целый день. в интенсиве? так оттуда и не выйти. диализ? тоже не думаю, что в процессе очищения крови им разрешено отлучиться на покурить.
средняя продолжительность капельницы где-то 1,5 часа, я думаю (но не уверенна). между "бутылками" можно и выйти на 5 минут, все равно же катетер. с катетером курить нормально))) но с самой капельницей, не знаю....
Приставляют вам пистолет к виску и спрашивают: " Ты будешь делать как я скажу". Ваша свобода выбора заключается в том: Умереть свободным - отказаться или жить рабом - согласиться.
Вариант 3: сначала согласиться, а когда пистолет уберут, внезапно зарезать его владельца (можно свернуть шею, отравить или толкнуть под автобус — в зависимости от ситуации).
И это не коварство, а всего лишь решимость в достижении своей цели.
Вариант 3: сначала согласиться, а когда пистолет уберут, внезапно зарезать его владельца (можно свернуть шею, отравить или толкнуть под автобус — в зависимости от ситуации).
Чем зубами резать будете? Да и выбор стать рабом вы уже сделали.
Чем зубами резать будете?
Ну, лично в мой адрес данный вопрос звучит просто нелепо. Меня легче увидеть без трусов, чем без соответствующего инвентаря. К тому же, я упоминал и альтернативные методы прекращения жизнедеятельности враждебного организма.
Приведённый Вами пример (пистолет у виска) являет собой проявление необузданности и разухабистости. Джентльменствовать и самурайствовать в подобной ситуации было бы верхом легкомыслия, поэтому лишь мгновенное переключение коры и древесины головного мозга (с) в маниакально-диверсионный режим могло бы помочь успешно решить возникшую проблему.
Да и выбор стать рабом вы уже сделали.
"Независимость" от всего (включая здравый смысл и собственное благополучие) мне даром не нужна, а неуловимого Джо (из анекдота) я не считаю образцом для подражания.
мгновенное переключение коры и древесины головного мозга (с) в маниакально-диверсионный режим могло бы помочь успешно решить возникшую проблему.
Шедеврально. За это, между прочим, диагноз вручают)))
Приведённый Вами пример (пистолет у виска) являет собой проявление необузданности и разухабистости.
И глупости. Неразумно так близко к противнику приближаться, хоть и с пистолетом.
лично в мой адрес данный вопрос звучит просто нелепо. Меня легче увидеть без трусов, чем без соответствующего инвентаря. К тому же, я упоминал и альтернативные методы прекращения жизнедеятельности враждебного организма.
То бишь вы елдой стреляете?!
"Независимость" от всего (включая здравый смысл и собственное благополучие) мне даром не нужна, а неуловимого Джо (из анекдота) я не считаю образцом для подражания.
Значит вы приверженец зависимости? Кстати здравый смысл - удел независимых людей.
То бишь вы елдой стреляете?!
Нет. Я нетороплив.
Значит вы приверженец зависимости?
Если данная конкретная зависимость мне нравится, то да.
Кстати здравый смысл - удел независимых людей.
Здравый смысл — удел разумных людей. А независимость во вред самому себе не имеет ничего общего со здравым смыслом.
Мой дед захотел и бросил в 60 лет. А мой муж не хочет и не бросает.
Пусть муж попытается.
Я курил 40 лет, пребывая в уверенности, что как только жареный петух в ..опу клюнет, сразу брошу. Клюнул прошлым летом и я бросил на несколько дней. Потом попробовал закурить опять, ничего не случилось и я вернулся к старой привычке. 18 января петух клюнул повторно. На этот раз потерял на сутки дар речи и в палате сидел на утке. Всю ночь ждал когда откроется светлый лабиринт и увижу ангелов.
Не курю почти 4 недели. Кстати, я не шучу.
Никогда толком и увлечённо не курил, но иногда балуюсь. Обычно через недели две после того как начинаю курить, начинаю выплевывать свои лёгкие. После чего перестаю курить.
Всегда удивлялся как у других лёгкие выдерживают сигаретный дым. Немцы на работе, некоторые тоже чуть ли не с рождения курят и даже не кашлюют.
Филиппо, это просто старость .
К курению никакого отношения не имеет.
Дальше будет только хуже.
Анюта, я по-еврейски отвечу.
« Не с вашим счастьем!»
Фразу о том, что лучше быть молодым и красивым, чем старым и больным сказана до нашего рождения))) Пока пронесло т.т.т. Старость наступает, но для знойных дженшин 40+ я и сейчас вполне ничего )
На самом деле сбой произошел в первую очередь от курения либо от Чернобыля, так же думают и врачи.
Мне сегодня очень понравилась мысль Джулии о том,что мужчины тоже могут иметь точку Г....в головном мозге!
Вот ты своему выносишь мозг,а не он тебе,нажимая на его точку Г в его головном мозге!
Сейчас он работает,но впереди "светлое будущее"и никто твои хотелки оплачивать не сможет...если учесть,что ты девушка темпераментная ,то вместо секса захочешь еще больше курить ...конечно если любовник
Молодой тебе не организует маточный оргазм...
что ждет в материальном плане на пенсии?
Минимум прожиточный за 50 лет работы..
На сигареты не хватит,учитывая,что и поесть вы любите вкусно,ни в чем себе не отказывая...
Про возможное увеличение количества сигарет написала,потому что сейчас тебе гормоны счастья даёт полноценный секс,а в старости его не будет...потребность останется,поэтому будешь искать замену...
Брось сейчас курить если сможешь..
Просто не у каждого соответстующее желание или сила воли
бросать только на "силе воли" не получится. будет 100% срыв рано или поздно. весь фокус в том, чтобы бросить как раз не на силе воли, а с помощью четкого понимания, что тебе это больше не нужно.
Серотонин часто называют «гормоном хорошего настроения» и «гормоном счастья»
Серотонин оказывает значительное влияние на процессы возбуждения и торможения в системе половых органов.
Серотонин часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии.
к чему я это пишу?
естественно у тебя и в 70 будет высокое либидо,в чём я ни на минуту не сомневаюсь,а германа не будет для этих целей молодого...
вот и будешь в куреве искать этот гормон счастья...сейчас это баловство,а позже станет наркотиком...
поэтому и пишу,что если сможешь,завязывай с этим...
ты провидица? дай дожить без маразма до 70.
откуда можешь знать про мое либидо?
что то ты себе напридумала и начала делать какие то выводы, хотя про свое либидо и члены в моей жизни я не особо распростронялась и не любитель афишировать свои секс связи и романы....
у тебя и в 70 будет высокое либидо,в чём я ни на минуту не сомневаюсь,а германа не будет для этих целей молодого...
ааааааааааааа... какой на хер герман уже в таком возрасте??? какое на хер уже либидо в 70?)))) климакс уже прошел...там уже путешествия с мужем и сиденье с внуками. ну может в хор запишусь 
ты вообще можешь себе представить жизнь в таком возрасте
У нас тут женщина живёт недалеко. Ей далеко за 80. Сама машину водит. Сама всё делает.
В 8 утра уже в саду или на веранде за цветами ухаживает или котов своих выгуливает.
У неё много очень пожилых и реально старых котов живут.
Прям банда;) Они моего Тимоху приходят проведать.
Видон у женщины...я думала, ей мож 65...
Дедки к ней тоже захаживают. В саду кофей с ней пьют.
Видно, что живёт она с удовольствием и возраст не помеха;)
Дети ей недавно мебель поменяли и ремонт сделали.
Коты диван подрали.
Теперь новый диван дерут) Все довольны!
во первых я так далего не загадываю, дай бог дожить
во вторых, а почему бы и нет. одна за котами, другая еще чем то занимается. если доживем, то будем жить в свое удовольствие.
причем не на минималку) а то тут, заламывая руки, вещают. наверное мы уже думаем и уже "подушку безопасности" создаем
Нааааааааааааа... какой на хер герман уже в таком возрасте??? какое на хер уже либидо в 70?))))
Ты же писала,что свекр еще огогошки!
У мамы тоже все в порядке!
Значит есть свет в конце туннеля или на конце....
Желанного ребенка,желанную Женщину,любимую маму и просто Женщину с сильным внутренним стержнем и чувством юмора поздравляю с праздником!Живи долго и счастливо!
У меня никогда здесь не было русского телевидения,потому что хотели обязательно работать...не знаю этой группы...
очень тронула песня...спасибо
У меня зависимость от сахара, молока и глютена, очень тяжело от неё избавиться, две недели держусь, потом опять срыв. Появилась очень давно, с детства кормили, в основном углеводной пищей+привычка запивать любую еду молоком, с возрастом добавилось желание заедать стресс.
Зависимость всегда химическая, неважно, табак, наркотики и др. медикаменты, алкоголь, продукты питания...организм - это хим. лаборатория. Тут только один выход, как сказал С.Лавров: "Если есть принципы - им надо следовать!"
Зависимость всегда химическая, неважно, табак, наркотики и др. медикаменты, алкоголь, продукты питания...организм - это хим. лаборатория.
Представляете себе химическую лабораторию, сотрудники которой наотрез отказываются работать с углеводами, жирами, этанолом и хлоридом натрия? "Не хотим, — говорят, — зависеть от этих веществ".
Представляете себе химическую лабораторию, сотрудники которой наотрез отказываются работать с углеводами, жирами, этанолом и хлоридом натрия? "Не хотим, — говорят, — зависеть от этих веществ".
Да сотрудникам пофиг с чем работать, главное, чтобы зарплату платили. Никто работать не любит, поэтому и придумали зарплату, значит, все дело в вознаграждении. Типа, на одну чашу весов кладешь свое вознаграждение, например, фото мужчины твоей мечты, которого мечтаешь закадрить, а на другую - жирную и богатую углеводами пищу и смотришь, что перевешивает.
Никто работать не любит, поэтому и придумали зарплату, значит, все дело в вознаграждении.очень спорно
Не, 100% работает. Вот посмотрите, какие дамочки в ин-те спутников жизни ищут, все как на подбор: стройные, длинноногие, успешные блондинки... Вот и думаю, как же такие красавицы и одиноки? А посмотрю на замужних знакомых женщин - все "нормальной+" кондиции, худая - редкость, да и в фитнесс-залах, в основном, одинокие вкалывают. Вон соседка - замужняя женщина в теле - год не ходила в спортзал, а платила: то времени не было, то лень, так и закрыла контракт. Вот и эти дамочки ждут своего принца, а как дождутся, так сразу их и разносит от спокойной, сытой жизни.
Не, 100% работает. Вот посмотрите, какие дамочки в ин-те спутников жизни ищут, все как на подбор: стройные, длинноногие, успешные блондинки... Вот и думаю, как же такие красавицы и одиноки? А посмотрю на замужних знакомых женщин - все "нормальной+" кондиции, худая - редкость, да и в фитнесс-залах, в основном, одинокие вкалывают. Вон соседка - замужняя женщина в теле - год не ходила в спортзал, а платила: то времени не было, то лень, так и закрыла контракт. Вот и эти дамочки ждут своего принца, а как дождутся, так сразу их и разносит от спокойной, сытой жизни.
но при чем тут работа я так и не поняла
вот и нет, не всех разносит
у меня как раз большинство знакомых, которых НЕ разносит, потому что они следят за питанием и много двигаются. разнесло только одну, ей 42 и сейчас она на диете и уже полностью свое питание перестроила и очень хорошо xудеет.
Типа, на одну чашу весов кладешь свое вознаграждение, например, фото мужчины твоей мечты, которого мечтаешь закадрить, а на другую - жирную и богатую углеводами пищу и смотришь, что перевешивает.
Если бы у весов было не две, а три чаши (надо бы запатентовать эту идею), то перевесила бы чаша с ежедневными пешими прогулками в обществе того мужчины.
в современном мире быть жирным неприлично. исключения бывают, если со здоровьем не лады. но уж точно не зависят от семейного положения. это банальная лень.
Насчет лени, это уж как сказать. Вот сегодня у ортопеда была, с хроническими болями в позвоночнике, тоже спросила врач о занятиях спортом. Сказала я, что у меня 1 раз в неделю фитнесс, 1 раз - бассейн и регулярные пробежки, при хорошей погоде. И что бы Вы думали она мне прописала? Кранкенгимнастику! Я уж там хотела бы массажик, электро- или мануальную терапию, ну хотя бы иглоукалывание, как обычно всем прописывают но увы... спорта мне маловато.
с хроническими болями в позвоночнике,
Прочла, думаю, наверное, Лев по зодиаку. И точно, если в профиле верно)
На доске спать не пробовали? Это первое, с чего я бы советовала. Ну и йога, не для профи, а просто растяжки.
Прочла, думаю, наверное, Лев по зодиаку. И точно, если в профиле верно)
На доске спать не пробовали? Это первое, с чего я бы советовала. Ну и йога, не для профи, а просто растяжки.
На досках я в студенчестве спала, в общаге, филен данк! А аппликатор Кузнецова я люблю, у меня он на всю спину, лежу регулярно, как телек смотрю. Ну и массажеры у меня всякие есть электрические.
Аппликатор хорошо расслабляет напряжение за счет воздействие на периферийные нервы. А вот лежание часами (!) на доске, да еще в состоянии максимального расслабления, творит чудеса.
Мне в силу работы часто приходилось часами стоять на ногах..да еще по дурости на каблуках/шпильках..Позвоночник не любит накие нагрузки. Потом много писанины.. тоже по работе было. В общем, боли были жуткие, ломота.
Врачи, растирки, увч.. это всё хорошо, но.. Пока мне одна нейрохирург не сказала, что это выброс денег и трата времени. Доска лучшее лекарство для спины. Пришлось взять фанеру размером с рост (ну, я малявка, поэтому не составило труда найти..) потложить ее на кровать, сверху постелить пару пледов.. И так три месяца примерно.. Сначала билась логтями при поворачивании) Но потом просто привыкла спать на
спине с небольшим валиком под шею. Врач оказалась права. Только очень жесткая поверхность лечит.
хроническими болями в позвоночнике
найти человека, у которого нет хронических болей в позвоночнике при нынешнем укладе жизни,практически невозможно) если нет лишего веса - мгого спорта. если есть- похудеть. лишний вес это огромная нагрузка на позвоночник, колени и т.д. а я, настолько понимаю, он есть, раз все набирают, правда? 😊
Я уж там хотела бы массажик, электро- или мануальную терапию, ну хотя бы иглоукалывание, как обычно всем прописывают
какие проблемы? записываетесь на массаж и платите со своего кармана. нормальный человеческий массаж (не на массажной кровати) дорогое удовольствие) странно требовать его всего лишь при "хронических болях в позвоночнике") у вас же диагноза никакого нет, пкм что касается позвоночника)
Доска лучшее лекарство для спины. Пришлось взять фанеру размером с рост (ну, я малявка, поэтому не составило труда найти..) потложить ее на кровать, сверху постелить пару пледов.. И так три месяца примерно.. Сначала билась логтями при поворачивании) Но потом просто привыкла спать на спине с небольшим валиком под шею. Врач оказалась права. Только очень жесткая поверхность лечит.
Нет, у меня в студенчестве ужасные боли были в позвоночнике, на присядки садилась, сворачивалась в клубок и рыдала на переменах, тем более на деревянных лавках сидеть приходилось на занятиях, год в обл. больнице мануальную терапию врач - кандидат мед. наук делал, в т.ч. и через прямую кишку, массаж на ортопедической кровати с валиками - вообще крутеж, сам этот врач ее изобрел и запатентовал. Говорил врач, что на 80% вылечил, не знаю, подвижность в ногах лучше стала, спазмы частично ушли, но особо улучшений не чувствовала, боли так и остались. Матрас я здесь сама выбирала в магазине, ложилась на него, выбрала средней жесткости, были там еще совсем жесткий и мягкий. А как-то на отдыхе была, жесткий матрас попался, вся
спина болела. Поэтому, я против досок.
Первое время боли усиливаются, потому что спина как могла уже деформировась.. . Но это дня три-четыре. Перетерпеть..ну и мази помогут.
В общем-то я это хорошо знаю еще и потому, что туркмены все с хорошей осанкой у нас.. Традиционно они часто спят на полу, а мы с детства на перине)
Короче, говорю как легче дойти до нормы, а вы уж сами смотрите.
Да и опыт японцев-китайцев.. Они ж вообще считают, что здоровье на оси позвоночнике всё держится, поэтому спят на циновках и тоже на полу.
Ритуля, Гертруда, зря ты так) пару постов о здоровье и дальше будет о чем-то высокоинтеллектуальном, ага) плюс ко всему, тут интересные истории о мануальной терапии рассказывают. как думаешь, сказать человеку, что то был не массаж или не расстраивать?😉
у вас же диагноза никакого нет, пкм что касается позвоночника)
Ну как диагноза нет, есть конечно, у всех он есть, у меня он связан с патологией роста позвоночника в детстве, и гляйхштеллюнг по инвалидности есть у меня по этому заболеванию. Там проблема была в молодости, что при такой патологии, врач говорил, выносить ребенка из-за болей женщины не могут, вынуждены прерывать беременность, ну я вот выносила, но сама, конечно, не родила, с Кесаревым - слабость схваток и потуг, там же мышцы плохо иннервируются нервами, исходящими от позвоночника.
ааа, тогда ясно((( ну в таком случае, идите к другому врачу, пусть назначает эти всякие иголки-примочки. вам положено это в связи с заболеванием.
а боли у вас постоянные или от чего-то зависят? надо тренер грамотный, чтобы упражнения подобрал. лечения никакого быть не может, я так понимаю, но облегчить состояние можно с помощью спорта, иголок, и снижения веса.
Побороть зависимость - только заменить другой зависимостью постепенно, насколько я знаю.
ага) говорят, что это все дофамин виноват. если получаешь удовольствие от чего либо, а потом отказываешься, мозг ищет замену. главное, чтобы замена нормальной была. бросить курить и перейти на герыч - так себе перспектива.
ааа, тогда ясно((( ну в таком случае, идите к другому врачу, пусть назначает эти всякие иголки-примочки. вам положено это в связи с заболеванием.
а боли у вас постоянные или от чего-то зависят? надо тренер грамотный, чтобы упражнения подобрал. лечения никакого быть не может, я так понимаю, но облегчить состояние можно с помощью спорта, иголок, и снижения веса.
Ой, да и у др. врачей я тут была, уж пяток сменила, а толку-то... бестолковые они тут какие-то. Боли обычно постоянные, но бывают и рецедивы.
Что это ? И для чего?
Мукуна жгучая — растение, содержащее L-ДОФА. Из L-ДОФА в организме синтезируется упомянутый выше дофамин.
Вот здесь о ней подробно: Мукуна жгучая
Инавсякийслучайгде взять?
Препараты Мукуны есть в свободной продаже (я покупаю через интернет).
https://www.medpex.de/sonstige-pflanzliche-mittel/mucuna-p...
Тит, а как проверить действует он или нет? для того, чтобы проверить, нужно отказаться от других веществ, которые доставляют удовольствие🤔
Я всё пробую на себе. От чая, табака, сахара, колбасы и т.п. не отказываюсь, продолжаю принимать многочисленные БАДы, но при прочих равных стал воспринимать жизнь значительно менее драматично.
стал воспринимать жизнь значительно менее драматично
это важно)
ссылки сохранила, спасибо. если решусь однажды завязать с тем, что приносит удовольствие, закажу эти бады. все вместе будет слишком. постоянно улыбающиеся люди - отвратительное зрелище)
Я всё пробую на себе. От чая, табака, сахара, колбасы и т.п. не отказываюсь, продолжаю принимать многочисленные БАДы,
твой пофигизм тебе все бады заменяет, пофигизм и невозмутимость, философский склад ума-все это положительно сказывается на качестве жизни. внести бы еще некоторые коррективы и может, получится долгожитель, как думаешь?
Ноги задирать ка Тит👍
Знакомый, перешёл на электросигареты, чтоб избавится от курения. Пару месяцев парил разные вкусы и таки вернулся на нормальные. Только к нормальной сигаретe стал вприкуску есть Gummibärchen, так как привык к курению со вкусом. Парня реально разнесло, и не может теперь отказаться от сигарет с этими мишками.