откуда берется зависимость
Любой человек может стать зависимым от чего-либо или есть такие, которым повезло?
Как появляeтся зависимость
Нечто вызвало у человека ощущение, которое ему понравилось. Человек хочет повторно испытывать это ощущение. Со временем оно становится привычной составляющей его комфорта. Так формируется зависимость от фактора, вызывающего данное ощущение. Хорошо это или плохо? Наверное, это определяется тем, какую цену конкретный индивидуум готов платить за свою зависимость и насколько данная зависимость ему мешает. Некоторые виды зависимости (например, от алкоголя, наркотиков, азартных игр) могут создавать настолько серьёзные проблемы, что у подверженного таким зависимостям человека рано или поздно возникает желание от них избавиться. С другой стороны, в последнее время усиленно распространяется мнение, в соответствии с которым к нежелательным зависимостям относят чуть ли не любые индивидуальные склонности и пристрастия
— кулинарные предпочтения, стремление к обладанию теми или иными предметами, привычку к удобствам, привязанность к близким людям и пр. Я считаю, что этакое полное "освобождение" от всех персональных особенностей и привычек делает жизнь пресно-скучной и приводит к разрушению личности, превращая человека в некое подобие бесстрастного биоробота.
P.S.: Пока писáл, выпил чашку чая с сахаром, съел конфету и выкурил сигарету. Я не страдаю от своих зависимостей, я ими наслаждаюсь. 
Когда нашли область мозга которая отвечает за наслаждение, то лабораторная крыса умерла от голода и жажды, т.к постоянно подходила к току малого напряжения и стимулировала именно эту часть мозга к которой был присоединён электрод.
Ее смерть была прекрасной...
Нечто подобное уже говорил Лемми Килмистер из Motörhead:
„Я не страдаю от своего безумия. Напротив, я наслаждаюсь каждой его минутой!“
А ещё он сказал следующее:
„Мой вокал требует курения. Это часть подготовки. Я должен курить, поскольку если не буду этого делать, пострадает мой голос. Я не могу выполнять свою работу, если не буду пить и курить.“
предположим твои зависимости раздражают партнершу тогда что делать будешь?!
Каким образом она умудрилась бы стать моей партнёршей, если бы мои зависимости её раздражали?
Только что поймал себя на том, что никогда (начиная со школьного возраста) не встречался с некурящими дамами. Я на эту деталь никогда не обращал внимания, просто как-то само собой так складывалось.
Есть зависимости от которых человек , просто должен отказаться.
Это связано со здоровьем и возможностями.
Что значит "просто должен"? Каждый человек способен самостоятельно решать, хочет он от чего-то отказываться или нет.
P.S.: От такого шокирующего заявления ("просто должен") я был просто вынужден срочно смолоть бутерброд с копчёной колбасой и немедленно предаться никотиновой зависимости.
как с алкоголем?
Примерно так же, как и с табаком. Кроме того, важно понимать, в каком количестве и в каких ситуациях стóит или не стóит употреблять алкоголь.
Одно дело шпицштихель! И совсем другое — больштихель!
Одно дело 20-40 мл коньяка вечером перед сном, и совсем другое — "с утра выпил и весь день свободен".
Как появляeтся зависимость?
Может, от скуки? Или от тоски? Потом втягиваются.
Не курю, не пью( в год пару бокалов вина, может). Правда, сладости люблю, но могу в любой момент и от них отказаться( увы, ненадолго. Самый длинный период без конфет, наверное, был недели две).
Может, от скуки? Или от тоски?
А вот мясоеды, или сладкоежки? Ну, сладкое, понятно - радости не хватает. А что с мясом?
Я тоже. И тоже отказывалась, но из любви к себе. Всё яд и всё лекарство, дело только в дозе.. кажется так говорил Гипократ.
Но, блин, как эти дозы научиться регулировать... Если я начала, что меня уже не остановить.
За каждое удовольствие приходится платить.
Естественно.
Бесплатно только сыр в мышеловке...
Я и не ищу ничего бесплатного.