Обещания на 2019
Рассказываем, как на духу.
Я полна решимисти стать вегетарианкой, а значит отказаться от мяса. Любого мяса. Рыбу в рационе оставить, но только дикую, икру и креветки тоже,
Отказаться от молчки, яиц.
Ну и еще отказаться от кофе, сладких тортов и фиников с бананами - это в целях оздоровления
Я собираюсь пойти в макфит и не сбежать оттуда)))
Надо с музыкой в ушах туда ходить, тогда не так скучно.
я задумала если не совсем отказаться от сладкого, но значительно поумерить его количество, хотя я не ем тортов и конфет почти уже давно.
еще я торжественно обещаю сбросить с себя бремя стеснения и наконец начать балакать по-английски
ничего не собираюсь себе обещать. все равно, не выполню.
если я пообещаю себе не есть сахар, то через 5 минут уже буду жевать конфету.
Да пофиг, один сбежит, другой прибежит...
Мы же в Германии!
Тем более это не желание, а обещание!
Я не прошу, а обещаю сделать.
1.Буду пытаться сократить поглощение конфет, вплоть до отказа от сладкого. 🙄
2. Добраться до гор Швейцарии и полазать по тамошним Klettersteig.
3. И так далее...
Я обещаю выйти замуж и не сбежать от мужа...
Зарекалась свинья в грязи не валяться... Да больно лужа была хороша... 😃
Моня, будешь трендеть - за тебя пойду, тем более, что я люблю талантливых и аккуратных.
Поэтому не буди лихо, пока оно тихо...
Наслаждаться любимым делом и общением с близкими реальными людьми, сократить чтение информационного мусора до полезного минимума.
Поехать на месяц в Шри-Ланку (собираем группу) в ноябре - декабре 2019, организовать после собственную фотовыставку.
декабре 2019, организовать после собственную фотовыставку.
Опять в коридорах твоего родного сосиальамта?
Моня, а где твои работы можно посмотреть?
Мне бы очень хотелось, ты отличный художник (я без подкола)
Опять в коридорах твоего родного сосиальамта?
Это был ратхауз. Сосияльамт на другом этаже.
Думаю, что на этот раз найдется другое помещение.
Ты, главное вопросы на бумажонку запиши для нашей встречи, чтобы не рыскать в Сети для собрания денно и нощно по крохам "компромата".
Время впредь сэкономишь, занятой наш... 
нигде, ... я в стол рисую, как Ван Гог ... тока после смерти буду известным ... 
В 2016 дала зарок - довести фигуру до совершенства. Довела. Итог - 3 разноотдельных грыжи позвоночника. Одна - очень тяжелая, неизвестно, выкарабкаюсь ли. Всего лишь хотела быть красивой. Берегите себя.
В спортзале фигуру точили?
Я максимум что в руки возьму - гантели. А так только то что не вредит костям и суставам - йоги фитнесы лежа танцы стрипденс. После 30 тренажерный вреден.
Ты серьезно в стол?
Всякие бездари-криворучки выставляются, а ты в стол?
Мама дорогая, что это в мире происходит?
У тебя есть большие работы?
Минимум по 70 см в длинну?
Весной будет больша, выставка в Бельгии, давай минимум 5 работ, сделаем тебе вернисаж.
От кофе? Это реально подвиг.
Спасибо за тему. Сижу думаю , чего бы наобещать себе.
И это тоже. Да я вообще, как сдурела, думала - мне всё под силу. Ничего же не болело. Если бы не МРТ...
Я как тока почую, што достиг вершин мастерства, так может и соберусь когда-нить выставицца. 😊
Я пастелист, работы пастелью редко бывают больше 70 см. ... их проблемно оформлять под стекло, в больших форматах и стоит это не хило.
Надеюсь, ты поправишься.
Я год занималась с большим весом. До этого ничего подобного, аэробика, шейпинг. Но пока нормально. Вообще перерыв в спорте сейчас. Вынужденный. Но не по здоровью.
Знаешь, без веса фигуры идеальной не получается. Разве что пампинг? Тебе уже совсем нельзя заниматься??
Хосподи, радуйся , что тебе поддержку, горемычному, предложили. Выставляй работы свои. За спрос не бьют в нос.
Спасибо. Мне сейчас нет. Раньше нужно было думать и рассчитывать.
Знаю, мне бы не знать.)
Береги себя
Спасибо. Не буду сильно большой вес брать.
Желаю тебе выздоровления.
Жасмин, он действительно талантливый художник.
Есть умельцы оформляют не задорого.
Свисни, если что, я дам наводку.
Единственное надо будет все работы привести в Дортмунд.
Мой бывший партнёр по бизнесу рисует атпадно плохо, но из-за этого умудряется регулярно выставляться и продавать свою мазню.
У него ещё сюжеты картин шарахнутые на всю голову.
Но тем не менее...
Ну ,а тебя раскрутить на раз-два можно.
Неплохие интерьерные вещи я у тебя засекла.
А вообще, девки, я со всем переборщила, и мне сказать не стыдно. Слишком веса подняла. Бойтесь высоких весов - они вам не нужны.
Я сам оформляю но галерейные рамы хорошего качества и музейное стекло это не дёшево. Если в большом формате, то влетит в копеечку.
Вот, как эти работы можно оформить? Я себе трудно это представляю.
https://www.fineprintart.com/art/hyperrealistic-pastel-lan...
👍именно!
не всегда то, что придумывает наш мозг есть хорошо для нашего тела) и поэтому оно протестует таким образом.
Ооо, Жасминка, ты не спишь😚
ну, конечно, ленимся. одно дело, если человек весит центнер и ест все, что не приколоченно, не занимаясь при этом спортом, а другое- если всегда держит себя в нормальной форме)
а вот от мяса я уже отказывалась на пару лет, но не считала это прямо "планом на НГ" 😁
Сама в шоке, что не сплю)))
Не, я все равно планирую спорт. Но призадумаюсь о весе, а то я тоже себя мучила. Не болят мышцы, все, добавляю вес. Результат был, конечно, лучше, чем от любых других тренировок. Была в восторге.
Не планирую: бросать курить, бросать кофе, мясо и всякие вкусности.
Присоединяюсь к пожеланиям. Я слышала с грыжами все не так страшно, что лечатся люди.
так а какой смысл его планировать? им надо заниматься, ты же знаешь.
Обещания на 2019
Я давно уже обещал себе давать только те обещания, которые на 100% могу сдержать. Обещаю продолжить эту традицию в 2019 году.
НП
Девченки, всем на спорт иначе ваш орех будет похож на грецкий.
Сначало оттачивается техника, потом уже наращиваются веса, тогда никаких грыж-протрузий не будет. Грыжи не лечатся, с ними надо учится жить. Без веса, результат минимальный. Меньше аэробных упражнений, кардио аппараты для ленивых. К тренировкам подходить в первую очередь головой.
Всем здоровья.
Я полна решимисти стать вегетарианкой, а значит отказаться от мяса. Любого мяса. Рыбу в рационе оставить, но только дикую, икру и креветки тоже,Отказаться от молчки, яиц.
Ну и еще отказаться от кофе, сладких тортов и фиников с бананами - это в целях оздоровления
Тем самым , вы нанесёте огромный удар экономики Германии.
Даже представить себе страшно ,если каждый будет так питаться это же полнейший крах😁
Удар по экономике, да и не только германской, может нанести только одно - прекращение использования нефти.
нигде, ... я в стол рисую, как Ван Гог ... тока после смерти буду известным
А можно как-то ускорить процесс?
Уж очень хочется посмотреть на твои работы 😁
Подробнее про нарост веса, пожалуйста ?
Минимум два раза в неделю спорт и
минимум один час в день на самоусовершенствование/ учение нового
Ешь больше.
Клюева, да их полно.
Бег.дорожка, степперы, разные педальные тренажеры да элипсоиды...
Так они все для ленивых? Я то думала, что там для них что то приятное изобрелi
О, письма для Вселенной ))
Я обещать могу только постараться не жрать всё в радиусе трёх метров, а только выборочно !
Продолжать ходить по дорожке, угрожающе размахивая гантельками (бутылками с водой))
Чтобы мои вернувшиеся за праздники три кило снова исчезли, а также потянули за собой оставшиеся 30 !!
Вот такая мечта, дорогая Вселенная, ну опыли меня чем-нибдь, пжлста, дабы сила воли возникла.
Тяжёлый случай 
. Если мне что-то нравится, то я не буду от этого отказываться. Мода, меня не интерисует.
Не буду обещать, но собираюсь больше помогать людям(в больницах, в домах престарелых). Каждый, выбирает свой жизненный путь .
Я, почти не ем сладкого. Не хочу
Я вот тоже,...доем и брошу. Соблазны. Дома, куда не сунешься, везде конфеты, шоколад. В холодильнике тирамису. Очень сложно моей силе воли..😳
Нп
Все желают банальное и довольно легко выполнимое: не жрать лишнего, заниматься спортом, скинуть ненужные килограммы и тд, но никто себе не пожелал меньше времени сжигать в Quatschecke на германке, поскольку это на порядок труднее, но и на порядок полезнее, чем отказаться от пирожных))
ог сотворил ванильный пудинг
ежа и южный занзибар
а ты не веришь что он может
создать какого–то тебя
Все желают банальное и довольно легко выполнимое:
Потому что серьезные( практически, невыполнимые) желания вряд ли кто публично огласит. 😃
А не посещать Тусовку...
Мало кто, имея комп с Инетом, не зарегистрирован в какой-либо социальной сети. Чем же хуже germany,ru?
Всяк по своему тут себя ведёт. Одни придуриваются, другие рады приятному общению , третьи находят ответы на вопросы и т.д.🙃
А форум этот очень хороший, почти все разделы интересные, зачем отказываться от нужного )
я согласна с Вами, причем для многих это единственный источник общения на русском языке.
Обещаю заниматься больше спортом и есть меньше сладкого.))
А, я от сладкого никак не могу отказаться, люблю побаловать себя после спортивных истязаний, не лучше ли совмещать всё)
почти единственный. Альтернатив мало
вот именно, так зачем отказываться? от форума ничего, кроме пользы.
от форума ничего, кроме пользы.
да прям-таки:)))
далеко не самое полезное времяпровождение вычитывать тут всякую муть, коей в Quatschecke большинство:)), но зухт есть зухт:((
тебе не кажется, оно так и есть, просто не каждый имеет смелость в этом признаться: тут читают и пишут накрепко подсевшие на эту Quatschecke, что, конечно, печально.
просто не хочу
Молодец, даже завидую, так как в эту самую минуту пью чай, закусывая птичьим молоком, сушками и шоколадом.😳
разумеется, как и все тут))
И любые рассказы а-ля «я не такая, я жду трамвая» - это так, понту ради:)
Я полна решимисти стать вегетарианкой, а значит отказаться от мяса. Любого мяса. Рыбу в рационе оставить, но только дикую, икру и креветки тоже,Отказаться от молчки, яиц.
Ну и еще отказаться от кофе, сладких тортов и фиников с бананами - это в целях оздоровления
Ну точь в точь мои обещания. Кой ли год уже...... Исключая бананчикi
Впервые в жизни не посмотрел "Иронию судьбы" ! Но обещать, что больше не буду - никак не в силах ! Есть в этой картине какой-то посыл позитива, типа всё же въелась в души эта сказка ! Вообще отключил русские каналы с тарелки, и смотрю французский Арте , классный канал, много хорошей музыки, старые кина , множество познавательных программ, и даже в новостях не свистят , что всё нормально...А в остальном прекрасная Маркиза... всё хорошо, всё хорошо...
А я так давно не смотрела этот фильм уже. Вот подумывала, а не посмотреть ли? Но не хочется.
)) По итогам 2019 отчитаемся друг другu
Да, было бы интересно
итоги 2018 :
сменила работу. в этом же году и бросила
есть еще кое что. но это не для форума
2017 был все таки намного лучше. интересней и даже страшно было))
Чтобы мои вернувшиеся за праздники три кило снова исчезли, а также потянули за собой оставшиеся 30 !!
а скока на весах в абсолютных величинах?
Вот, как эти работы можно оформить? Я себе трудно это представляю.
Иван, а разве нет искусственных заменителей стекла со схожими свойствами? Мы стописят лет назад лак для волос для защиты переводили. Сейчас всё-таки 21век..
Работы пастелью обязательно оформляются под стекло. ... даже если используется фиксатив. Профессионалы фиксатив практически не используют, потому, что он отемняет цвета и ещё много почему. Разве что только для подмалёвка, в редких случаях. Можно, канешно, оформить под обычное стекло но оно во-первых сильно отсвечивает, во-вторых искажает цвета. Цвета через обычное стекло становятся несколько блеклыми. Есть ещё плексиглаз и различные напыления на обычное стекло и ты ды и ты пы но это бюджетные полумеры, это как с очками - хочешь, чтобы было хорошо нужно брать энтшпигельт.
У этой тиотки некоторые работы 5 х 3 метра. Сколько должно стоить такого размера музейное стекло, если вапще кто-то производит его в таких размерах? 
тут читают и пишут накрепко подсевшие на эту Quatschecke, что, конечно, печально
Да лааадно...🤣
в ютубе есть много современных западных ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ фильмов.
Вот начала смотреть "Вечная жизнь", российский. 25 минут посмеивалась, посмотрю до конца.
Да, не хочется смотреть далёкое прошлое 😯
Собачег, увидела тебя здесь. Скажу. Год назад ВПЕРВЫЕ выставила фоты своих шедевров с духовкой. Моня сразу выпрыгнул и заявил, чтобы я "лучше занималась сексом"!!!! А? 😳 я и ...всё. Прекратила. Имей ввиду, сколько здесь подпольных талантов.
Год назад ВПЕРВЫЕ выставила фоты своих шедевров с духовкой. Моня сразу выпрыгнул и заявил, чтобы я "лучше занималась сексом"!!!! А? 😳 я и ...всё. Прекратила.
и совершено напрасно
только фоты еды самые честные фоты
потому что они выставляются чаще всего не для понтов
хотя и не без этого
а для поиска единомышлеников
все остальные фоты если они не художественые это понты
и чё тебя так волнует чье то мнение кроме моего?
даже удивитеьно
Имей ввиду, сколько здесь подпольных талантов.
ну и пусть сидят в подполье
сами лишают себя счастья
стать моими невестами
не скажи 😆... для иных прочих муть - просто офигительно крутая информация... особенно, если это - перепевки ОБС правовой инфы 😎
Здравствуйте, дорогая Вишня
Чтобы не поднимать топик, так мило заведённый Кактусом, но могущий вызвать неҡие одиозные чувства ))), отвечу Вам здесь.
Конечно, меня очень трогает, когда кто-то вдруг меня замечает, я понимаю, что так на самом деле может быть, так как я сама тоже имею в душе списочек некоторых ниҡов на Германия.ру, которых мне лично интересно читать ))
Но...словами классика, «Минуй нас пуще всех печалей и барский гнев, и барская любовь.» 
Ответа думаю не будет.
Да не, ну чо народ-то пугать )))) Сами понимаете, при росте 176, да ещё и юбергевихт)))
Это моё слабейшее место !!!
«Минуй нас пуще всех печалей и барский гнев, и барская любовь.»
и это правильный ответ
кошара как то точно написала
вот начнешь правду о себе рассказывать
что твой ламборджиню и брюлики тебе дарит
сразу народная любовь к тебе резко схлынет
только любовь ко мне может быть неизмена
понятно почему
Один брюлик подарил, когда был сильно влюблён)) Мне в скупке сказали, что с этого размера бриллианты уже оценивают, у меня нижний предел.
Это я так корыстно поинтересовалась, ну мало ли что...соломку там..подстелить вдруг надо будет 
))) хех ) не пьёт, не бьёт ))
вот же не задача...Ой, тьфу тьфу тьфу, типун мне на язык с лошадиную голову )))
только фоты еды самые честные фоты потому что они выставляются чаще всего не для понтов
хотя и не без этого
свежо предание))
Это те же понты, тока вид сбоку.. Как и человечьи козявки, собачьи кокашки и прочий тусоспам))
Тоже пару раз еду постил, для понтов, конечно, как и все, а зачем же еще:))
Понты- наше все!)
оно так 😎. Хотя фотки еды, отпусков и разных посещенных мест, все же, куда эстетичнее, нежели озвученный тусоспам 😎.
Кста, зацени, как нам на Ланке рождество с НГ устраивали
Классно! 
С детьми лететь так далеко и с пересадко стремно. Мож, попозже навестим азию:)
Зы. В kids club сдали своих на часика полтора, сидим в баре у пляжа, расслабон:)
Ну и еще отказаться от кофе, сладких тортов и фиников с бананами - это в целях оздоровления
А от шоколадных конфет ?
только смотрите, на какое из побережий - если западное, то там хороший сезон с ноября по апрель, но на западе больше серфинговые пляжи, просто так в океане не покупаешься - обрывистый спуск, камни, течения. К югу становится лучше, опять же - на запад ближе добираться от Коломбо. Зато на востоке пляжи отличные, но далеко ехать, сезон там - с апреля по ноябрь. Хотя все эти сезоны весьма условны ☺... и вообще так класно ближе к закату, часов в пять - 15 минут полного затишья, когда воздух стоит и такой - хоть ножом режь, а потом падает стена ливня... КАЙФ ☺...
А я тебе . Я раньше, очень любила сладкое.
а я полон решимости ничего не менять и всё оставить таким как есть! и буду рад если мне это удастся.
Это желание из раряда "остановись мгновиение, ты прекрасно" или что-то другого рода?
Я очень люблю плавать. Могу плавать часами. Как-то, поплыла на остров(плыла часа два, туда и обратно). Муж, начал переживать. Он не знал, что я хорошо плаваю .
Сначало оттачивается техника, потом уже наращиваются веса, тогда никаких грыж-протрузий не будет. Грыжи не лечатся, с ними надо учится жить. Без веса, результат минимальный.
Техника до этого годами оттачивалась. Я не первый день в спорте. Но, в последнее время было жесткое плато. Хотелось большего и большего. И выход я для себя нашла именно в этом - в увеличении веса. 30-40-50...и тд. Жопа же все выдержит. Спина тоже. А вот ни фига. В общем, каждый сам решает. Девочки, с головой ко всему и берегите себя. 🌸
А в Египте вечно кого-то акулы съедают.
А в Хорватии моего, когда под водой плавал, дельфины напугали. Думал, фсе, приплыл. Акула.